Ребенок просыпается ночью с истерикой: причины и что делать

Главная › Материнство › Дошкольники

17.04.2018

Сон является важной составляющей в жизни ребёнка любого возраста. Для его организма, активно познающего мир, нужен полноценный ночной сон и, если малыш нормально не высыпается, это может приводить к проблемам со здоровьем. Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок просыпается ночью с истерикой – это происходит регулярно, а успокоить его никак не получается. Это опасная ситуация, с которой необходимо срочно разбираться.

Причины почему ребенок просыпается ночью и плачет

Для детского организма, даже в большей степени, чем для взрослого, важен момент психологического покоя, когда мозг должен отдыхать. Но о каком отдыхе можно говорить, если у ребёнка каждую ночь идёт нервный срыв.

Истерика – это такое патологическое явление, когда человек не в состоянии контролировать проявления своих эмоций. Она сопровождается плачем, криком, произвольными движениями рук и ног, иногда сильной дрожью. Понятно, если ребёнок создаёт такую ситуацию, когда хочет чего-то добиться от родителей, но ночью, практически, среди сна, такие симптомы настораживают.

У детей физиология сна выстроена несколько иначе, чем у взрослого человека. У грудничков почти сразу, через полчаса после засыпания, начинается фаза глубокого погружения, однако почти всю ночь преобладает сон поверхностный. Это объясняется тем, что дети просыпаются для кормления. Именно в период быстрого сна и происходит развитие истерического состояния, спровоцированного ночными фобиями.

Причинами кошмаров у детей до 6 месяцев может стать:

• болезнь или недомогание – колики в животике, температура, лихорадка, парез кишечника, когда возникает непроходимость из-за спаек и воспалительных процессов;
• отдельным пунктом можно выделить неврологические недуги;
• резкое пробуждение от посторонних, громких звуков;
• дискомфорт – желание покушать, мокрые пелёнки, чувство одиночество;
• если малыш устал и не смог поспать днём, переутомление обязательно скажется на работе нервной системы и может выразиться в ночных кошмарах.

Как видно, психологический аспект при этом не задействован. У детей старше полугода могут быть и другие причины патологии:

• в 2-3 года дети по-другому воспринимают окружающий мир, они уже могут отличать голоса и их интонацию, остро реагируют на негатив, подвержены впечатлительности, деля людей и события на положительные и отрицательные, поэтому любой стресс может отразиться на их психике и вызвать ночные страхи;
• в ситуациях, когда малыш вынужден подолгу оставаться в одиночестве и к нему редко подходят, у него возникает боязнь, на которую он реагирует плачем, очень часто такое состояние заканчивается истерикой;
• плотный ужин, когда желудок переполнен, вполне способен спровоцировать нежелательные видения;
• страшная сказка, злой персонаж из мультфильма – это те предпосылки, которые влекут за собой взрыв эмоций в ночное время;
• причиной неконтролируемого состояния становится и внезапная гибель кого-то из родных – это может надолго выбить психику ребёнка из колеи;
• страшные сны, в которых малыш задыхается, становятся результатом затруднённого дыхания, сопутствующих этому заболеваний, в том числе и простудных.

Это любые неблагоприятные условия, возникающие в помещении, где спит ребёнок:

• чересчур сухой или влажный воздух;
• духота, высокая температура в детской;
• сквозняк, холод;
• посторонние шумы;
• яркий свет;
• слишком высокая двигательная и умственная нагрузка в течение дня;
• отсутствие определённого режима сна и бодрствования, отход ко сну в разное время;
• пассивно проведённый день также негативно отражается на здоровье малыша и способен вызывать ненужную работу головного мозга.

Если ребёнок просыпается ночью с истерикой, есть и ещё одно объяснение. Детишки с повышенной возбудимостью и предшествующими психическими травмами подвержены такому явлению, как ночной испуг (Pavor nocturnus).

Это случается, обычно в возрасте от 2 до 7 лет. По сути, это невротическая реакция детского организма на перенесённый когда-то сильный стресс.

Таких детей необходимо обследовать и принять меры для восстановления нормального состояния психики.

Как улучшить ночной сон ребенка: советы доктора Комаровского

Симптомы, сопровождающие ночные кошмары у детей

Родителям необходимо знать симптомы, сопутствующие явлению, чтобы представлять, какие действия следует предпринять.

Типичные признаки:

• развитие нежелательного состояния происходит через пару часов после засыпания малыша, чаще всего, после полуночи и до трёх часов ночи;
• подобное проявление имеет обыкновение повторяться до нескольких раз за одну ночь;
• длительность не превышает 20 минут;
• пробуждение наступает резко, глаза ребёнка широко распахнуты, а взгляд невидящий;
• в это время у него наблюдается одышка, хрипы, начинают усиленно работать потовые железы;
• малыш, фактически, не узнает родных или вовсе их не замечает;
• иногда отмечается агрессивность в действиях, и угомонить малыша невозможно.

Основная задача родителей найти способ успокоить чадо и развеять его страхи.

Обращаться к психологу следует в тех случаях, когда «приступ» продолжается более полчаса, происходит такое не глубокой ночью, а под утро, истерика может возобновляться и днём, во время неосознанного буйства нарушается речь ребёнка. Постоянное нарастание клинических симптомов – это тоже тревожный знак, у некоторых малышей при этом присутствует недержание мочи.

Внимание! Особо опасные признаки – удушье, заикание, нервные подёргивания, выпадение языка изо рта, потеря сознания. Такое состояние должно быть срочно диагностировано с целью лечения.

Ребенок просыпается ночью с истерикой: что делать

Обыкновенные страхи, если так можно выразиться, это обусловленные живым детским воображением явления, которые обратимы и с возрастом проходят бесследно, не осложняя здоровья детей. Но бороться с ними надо.

Рекомендации врачей достаточно просты:

1. В такой ситуации отцу и матери нужно сохранять спокойствие и постараться чаще находиться рядом со своим ребёнком. Основная цель – не дать ему навредить себе и членам семьи.
2. Можно попытаться предотвратить наступление кошмара, осторожно разбудив малыша, спустя 30-40 минут после его засыпания. Как правило, засыпая вторично, дитя спокойно спит до самого утра.
3. Детям нужно предоставить больше времени на дневной отдых. Возможно, всё дело в недосыпе, и переутомлённый мозг отвечает на это такой неадекватной реакцией.
4. Нагрузки на протяжении дня должны быть посильными. Это касается, как физической деятельности, так и мозговой.
5. Специалисты иногда советует изменить время укладывания в постель и подъёма. При этом приступы проходят сами собой.
6. Никогда не стоит напоминать ребёнку о его поведении во время истерики и даже о самом её факте существования. Это вызывает новые волнения и может усугублять ситуацию.

Поскольку часто реальной предпосылкой к такой уязвимости детской психики являются регулярные ссоры между членами семьи, родителям важно пересмотреть свои отношения и постараться уладить семейный конфликт, который напрямую отражается на детях.

Если неприятному явлению подвержен школьник, возможно фактором, спровоцировавшим болезненное явление, стали взаимоотношения с ровесниками или учителями. Корни проблемы могут быть связаны с низкой самооценкой своих физических и умственных способностей, и выливаться в ночную истерию.

Не следует позволять детям получать заведомо негативную информацию из интернета, телевизора, других массовых источников. Дети очень впечатлительны, и в результате, могут пострадать от этого ненужного для них знания.

Грудничков нужно брать на руки, можно покормить и покачать. С более взрослыми детьми можно поговорить, обнять их, во время припадка следует просто удерживать ребёнка, голос взрослого должен звучать уверенно и спокойно.

Когда ребенок просыпается ночью с истерикой, родителям надо сделать всё для того, чтобы предупредить дальнейшее развитие этого события:

• наладить мир между всеми членами семьи;
• подкорректировать режим дня ребёнка;
• не давать ему возможности смотреть взрослые фильмы и документальные ленты, нередко содержащие сцены насилия;
• маленьким детям не стоит рассказывать страшные сказки;
• для нормального сна должны быть созданы все условия – температура не выше и не ниже 20-21 градуса, средняя влажность, приглушённый свет, тишина;
• нельзя допускать, чтобы малыш передал – это вредно днём и ещё опаснее вечером;
• родителям, желательно, не допускать между собой сексуальных контактов в присутствии малыша – порою такие действия ассоциируются у детей с насилием.

Детская проблема с нарушением сна – это довольно частое явление, и оно может возникать из-за ряда самых разных причин. Чтобы избежать этой неприятности, надо внимательно следить за умонастроением и физическим состоянием ребёнка. Постоянное наблюдение, забота и любовь поможет ему справиться с любой напастью.

Что делать, если ребенок просыпается каждую ночь с истерикой Ссылка на основную публикацию

Источник: https://gotovim7e.ru/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html

Ночные истерики у детей

Дети, в силу раннего возраста и свойственных им особенностей психологического развития, обладают более ослабленной нервной системой, чем взрослые. Любая нагрузка отражается на самочувствии и поведении малыша. Проявления могут быть даже подсознательными — ребенок просыпается ночью с истерикой.

Ночные истерики у детей и их опасность

Под истерикой понимают сильное нервное раздражение, которое приводит к полной или же частичной потере контроля над собой. Из-за еще не сформировавшейся психики у детей в возрасте до 5 лет подобные состояния возникают часто. Обычно это происходит по ночам.

Такие приступы не опасны. Они часто проявляются в возрасте 1–4 лет и проходят в 5–7 лет. Но бывают и исключения. Случаи истерического поведения могут являться признаками неврологических расстройств, требующих лечения.

Причины беспокойного сна

Перед тем как разбираться в основных причинах ночных истерик, важно выявить, чем отличается сон взрослого человека от сна ребенка. У человека со зрелой психикой наблюдается сложное чередование фаз.

У детей же все иначе: у них наблюдается продолжительная фаза быстрого сна. В отличие от взрослых, дети могут уснуть всего за несколько секунд после того, как получили обилие впечатлений от игр или просмотра мультфильмов. Глубокий сон у ребенка имеет ограниченную фазу по времени, и увеличивается она по мере взросления.

Все ночные кошмары, которые видят дети, проявляются в фазе быстрого сна. Малыши излишне впечатлительны, поэтому вся полученная за день информация может отобразиться в сновидениях. Иногда ребенок плачет, не понимая, что это сон, а не реальность. Повлиять на такое поведение могут разные факторы:

1. Повышенная эмоциональная нагрузка. В зависимости от того, как проходит день маленького члена семьи, наблюдается и изменение его состояния ночью. Важными будут любые полученные эмоции (страх перед персонажами сказок, наказание за что-то родителями и т. д.).
2. Плохие отношения в семье. Ребенок, как губка, впитывает в себя всю полученную информацию, даже не понимая всего ее смысла. Импульсивно решая между собой какие-то вопросы, родители действуют во вред своему чаду.
3. Неправильный распорядок дня. Родители, которые не уделяют режиму отдыха и активности своего чада должного внимания, рискуют повредить его нервную систему. Если малыш ест, играет и спит, когда ему вздумается, это оставит свой отпечаток на психике.
4. Физиологические нарушения. Часто встречаются в возрасте 1–3 лет (колики, прорезывание зубов и т. д.). Наибольшую же опасность представляют неврологические нарушения.

Причиной часто является излишняя активность малышей. Родители, стремясь вырастить из своего чада умного, творчески развитого и спортивного ребенка, забывают о нежности нервной системы своего сына или дочери. Накопленная усталость вытекает в бессонные ночи, полные плача и криков.

Большая часть причин истерических проявлений у маленьких детей при своевременном реагировании взрослых легко устраняется. А при оказанных внимании, ласке и заботе пропадут и проблемы со сном.

Стоит ли волноваться родителям

Периодически повторяющиеся приступы истерики у малышей в возрасте 2–3 лет — не редкость. Хуже, когда такие приступы проявляются внезапно в более взрослом возрасте.

Если по ночам истерит ребенок 5–7 лет, родителям важно относиться к своему чаду более внимательно.

Постоянно учащающиеся истерические приступы часто прогрессируют, могут длиться 2–3 года и отражаться на поведении ребенка в дневное время.

1. Удушье.
2. Энурез.
3. Круп ложный.
4. Тик нервный.
5. Потеря сознания.

Заметив такие признаки, родители малыша должны обратиться к специалисту для проведения диагностического обследования и применения эффективного курса терапии.

Как успокоить малыша

Когда ребенок просыпается ночью с истерикой, многие мамы забирают его с собой, чтобы уложить на остаток ночи в родительскую кровать. Это большая ошибка. Дети быстро привыкают к такому и при последующих ночных пробуждениях истерят, пока не окажутся рядом с мамой и папой.

Нужно успокаивать ребенка в его комнате. Можно брать его на руки, укутав в плед или одеяло. Малыш 2–3 лет легко поддается родительским усилиям, быстро перестает брыкаться, успокаивается и засыпает. С более взрослым ребенком, от 5 лет, будет сложнее.

Крики посреди ночи из детской могут указывать не на то, что ребенок проснулся, а на то, что он переживает ночной кошмар. Плакать он может даже спящим. Нужно пойти к нему после первых же криков, чтобы успокоить и вернуть спокойный сон.

Если же приступы повторяются с определенной периодичностью в течение ночи, можно попробовать разбудить малыша через 30–40 мин. после его успокоения. Это поможет предотвратить проявления повторной истерики.

Когда обращаться к врачу

При своевременном реагировании матери и отца беспокойного малыша и оказанной после помощи, специалист требуется редко.

Обращаться к психологу стоит только в случаях, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и длится она больше 30 мин.

Также поводом для посещения специалиста должны быть частые истерики, сопровождающиеся нарушениями речи, а также бесконтрольными движениями, которые могут навредить малышу.

Важно предположить, что послужило началом ночных кошмаров, сопоставить случаи истерик с событиями в жизни семьи (чаще теми, которые сопровождаются скандалами или домашним насилием). Если подобное происходит или же происходило, реакция родителей должна быть незамедлительной. Чем раньше удастся преодолеть ночные страхи малыша, тем крепче будет его психологическое здоровье.

Что могут сделать мать и отец

Ночные истерики у ребенка 2 лет — это явление нормальное. В большинстве случаев, к 4–5 годам кошмары и страхи проходят сами, без профессиональной помощи. Но если ночные истерики часто повторяются, они продолжительны, наполнены тревожностью, паникой, нужно задуматься о нездоровом состоянии чада. Что могут сделать родители?

Проанализировав возможные причины кошмаров, важно максимально устранить все возможные риски. Ребенок должен расти в тишине и спокойствии. Атмосфера в семье — это основа, на которой строится психическое здоровье ребенка.

Близкие люди малыша также должны:

1. Нормализовать дневной режим.
2. Уменьшить время на просмотр телевизора, особенно в вечернее время.
3. Уделять ребенку больше внимания (важными для психического здоровья будут совместные игры, прогулки, занятия).
4. Давать ребенку высыпаться и не создавать условий для переутомления (особенно важно для детей в возрасте до 3 лет).

Не нужно отрицать или высмеивать переживания и страхи ребенка. Ему нужна поддержка самых близких людей — мамы и папы. Не получив ее, ребенок будет переживать, и ситуация с ночными кошмарами может ухудшиться.

Заниматься лечением стоит только после консультации со специалистом.Не любой способ корректировки чувствительности воображения подходит для домашнего использования.

Самостоятельно избавляться от истерик, насильно восстанавливая контакт со страхом, запрещено.

Работа с детским воображением

Детское воображение не имеет границ. Ребенок может сам придумать себе объекты страха, увериться в их существовании и использовать их против себя. Помочь беспокойному чаду можно тем же оружием. Силы малыша важно направить не на создание новых пугающих образов, а на их разрушение.

При уже имеющейся проблеме важно войти в контакт с малышом и сделать так, чтобы он сам поведал своему родителю о волнующих его проблемах. Когда опасность будет установлена, нужно помочь своему чаду преодолеть собственные страхи. Работа с воображением может быть разной.

Наиболее простые способы — нарисовать страх и вместе с малышом порвать полученный рисунок или же придумать сказочную историю, где ребенок в конце без труда побеждает объект своей паники.

Организация сна и отдыха

Чтобы малыш не просыпался по ночам, не будоражил сонных родителей своими истерическими приступами, важно правильно обустроить пространство его комнаты. Все здесь должно быть создано для сна и отдыха. Как бы ни проводилась работа с воображением, на дому или же с помощью специалистов, малышу ничего не должно мешать спать:

1. Позаботьтесь о шумоизоляции комнаты.
2. Проветривайте комнату регулярно, поддерживайте в ней температуру воздуха 18–20°C.
3. Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Приветствуются принадлежности с изображением любимых персонажей сказок и мультфильмов или ткани пастельных, светлых цветов.
4. Позаботьтесь о безопасности спального места, а также об освещенности комнаты. На мебели не должно быть острых выступов, должен быть установлен ночник.
5. Отправляйте малыша спать с любимой игрушкой. Даже такая мелочь может защитить ребенка от проявления его страхов.

Если комната родителей находится далеко от детской, важным будет приобретение радионяни. Такое устройство бесценно для родителей маленьких детей, т. к. позволяет своевременно узнавать о ночных пробуждениях чада и реагировать на них.

Профессиональная помощь

Частое повторение истерических приступов является признаком наличия у малыша физического или психологического заболевания. Если родители подозревают, что проблемы с их чадом — это последствия пережитого стресса, отправляются на прием к психологу.

Задача специалиста — выявить причину нарушения сна малыша и найти наиболее мягкие пути противодействия.

Выявить наличие страхов или же каких-то проблем в семье помогут специальные арт-терапевтические приемы (рисование, лепка и т. д.). В возрасте старше 5 лет часто используют и специальные тесты для детей.

В ходе таких мероприятий психолог анализирует ситуацию в семье ребенка, выявляет, с чем связаны его ночные истерики. Когда причины обнаружены, проводится плодотворная работа с воображением малыша. Ему внушают, что бояться всех источников кошмаров не стоит. Также проводится консультация с родителями.

Заключение

Причины ночной истерики часто лежат в излишней впечатлительности малышей, их развитом воображении. Любые запомнившиеся события (страх перед персонажами сказок, плохие отношения в семье и т. д.

) способны привести к появлению истерических поведений ночью. Они редко бывают опасными, и только некоторые случаи требуют врачебной помощи. Задача же родителей — успокоить свое чадо и помочь ему побороть все страхи.

Если это вовремя сделать, у малыша появится крепкий и здоровый сон.

Источник: https://urazuma.ru/nevroz/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html

Ребенок просыпается по ночам с истерикой: что делать

01.10.2019

Если вы сейчас читаете эту статью, значит, вам знакома ситуация, когда ребенок посередине ночи просыпается с истерикой. Наверняка задумывались о том, что вызывает подобное пробуждение. Скорее всего, вас интересует вопрос, как помочь малышу, нормализовать его сон. Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Особенности ночных истерик

Возможно, вы не знаете, но деткам дошкольного возраста могут сниться ночные кошмары, которые являются проявлением сильного стресса, избытка эмоций, усталости.

На то, что у малыша истерика могут указывать следующие проявления:

• пробудившись, ребенок начинает всхлипывать и громко плакать;
• истерика начинается через полтора — максимум три часа после того, как ребенок засыпает;
• тело карапуза может покрываться холодным потом;
• у ребенка может присутствовать тяжелое дыхание;
• карапуз может колотить ручками по кроватке, проявляя свой бессознательный гнев;
• в момент истерики ребенок может не узнавать своих родителей;
• карапуз бесконтрольно махает руками и ногами;
• ребенок не поддается никаким уговорам родителей прийти в себя.

Возможные причины

Испуг, ночной кошмар могут провоцировать истерики по ночам

1. Наиболее часто встречаемая причина плача по ночам — это кошмары. Причем предпосылкой «ночного ужастика» может быть элементарная ссора со сверстником в детском саду или обида на кого-то из родных.
2. Наличие напряженной обстановки в доме, тяжелой атмосферы. Когда на глазах ребенка родители регулярно ссорятся, выясняют отношения, кричат друг на друга, карапуз переживает все эти негативные эмоции, которые выплескиваются наружу истериками по ночам.
3. Плохие условия для сна могут вызывать плач ночью, сопровождаемый капризами и раздражением.
4. Физиологические причины. Сильный плач может быть обусловлен наличием заболевания (нередко неврологического), какой-либо боли или плохого самочувствия.
5. Переезд, смена обстановки также может спровоцировать проблемы с адаптацией, которые будут проявляться ночными истериками.
6. Результат вечернего переедания.
7. Трудности с дыханием. Например, при наличии аденоидов у малыша возникает истерика на фоне нехватки воздуха.
8. Рассказ страшных сказок перед сном. Если у ребенка очень хорошо развито воображение, плохие герои сказок могут сильно его напугать.
9. Просмотр телевизора перед сном, особенно страшных передач или фильмов может негативно сказаться на психике ребенка.
10. Серьезное эмоциональное потрясение. Для дошкольника это может быть и первое посещение детского сада, и смерть близкого родственника (особенно, если она произошла на его глазах).
11. Отсутствие дневного распорядка также может привести к возникновению ночных слезок. Например, когда ребенок остается без дневного сна, уже может появиться истерика вечером, которая повторится и ночью.

Когда нужно к врачу

Наличие агрессивного поведения, сопровождаемого ночными истериками — повод обратиться к врачу

Родители должны знать, какие ситуации указывают на необходимость обязательной консультации доктора, в частности невролога:

• истерика у ребенка ночью встречается очень часто, через день или вообще каждый день;
• на протяжении одной ночи карапуз несколько раз заходится рыданиями;
• ребенок начал жаловаться на боли в голове;
• в период бодрствования карапуз ведет себя агрессивно, может драться или ломать свои игрушки;
• у ребенка появились проблемы с концентрацией внимания.

Как быть

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, если вы столкнулись с ночной истерикой у малыша.

В момент возникновения детской истерики необходимо сделать следующее.

1. Постарайтесь заговорить с карапузом, начав беседу на тему, которая будет для него приятной. Важно, чтоб ваш голос был спокойным, негромким и ровным.
2. Возьмите малыша на ручки, погладьте его по спинке. Если он не пытается вырваться, посадите на колени, прижмите к себе. Если ребенок совсем мал, покачайте его.
3. В момент, когда у карапуза началась истерика, недопустимо включать яркое освещение. Это может еще больше усугубить ситуацию. Лучше, если вы зажжете ночной светильник.

Чтоб предупредить последующие приступы ночных слезок и криков, стоит соблюдать определенные рекомендации.

1. Постарайтесь, как можно больше своего внимания уделять карапузу перед сном, рассказывать ему интересные добрые сказки без наличия каких-либо негативных персонажей.
2. Проследите за тем, чтоб за два часа до сна у ребенка не было активных игр. Также не допускайте приемы пищи перед самым отходом ко сну и вечернее переедание.
3. Окружайте малыша своей любовью и заботой, он не должен чувствовать себя брошенным.
4. Если по каким-либо причинам не удается уложить ребенка днем спать, с обеда уделяйте время только спокойным играм.
5. Не допускайте ссор, выяснения отношений в присутствии малыша. Постарайтесь вообще нормализовать ситуацию в семье. При необходимости обратитесь к семейному психологу.
6. Недопустимо ругать ребенка за то, что он не дал вам спать ночью. Зачастую детки даже не помнят, что происходило во сне.
7. Постарайтесь ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Желательно и во второй половине дня.
8. Непосредственно перед отходом ко сну не стоит включать ребенку фильмы или мультики. Ведь даже положительная картинка может быть бурно воспринята эмоциональным ребенком.
9. Вечерние водные процедуры также могут благоприятно сказаться на налаживании полноценного ночного сна. Особенно, если будут применяться травяные настои с мелиссой, календулой, мятой, пустырником или хвойный экстракт.
10. Рекомендуется перед сном проветривать помещение, в котором будет спать ребенок. Делать это, хотя бы, за час до сна.
11. Можно попробовать напоить карапуза чаем с мятой (если позволяет возраст) перед тем, как ложиться спать. Такой напиток окажет успокаивающее действие, улучшит сон.
12. Если самостоятельно не удается решить проблему, и вы видите, что не обойтись без невролога или психолога, посетите компетентного специалиста, который сумеет выявить причину и назначит нужное лечение.

Теперь вы знаете, если ребенок ночью просыпается и кричит, как себя вести в такой ситуации. Помните о том, что подобное поведение может быть спровоцировано серьезными проблемами со здоровьем. Поэтому, если самостоятельно не удается разобраться с причиной и помочь малышу, то стоит не затягивать и своевременно обратиться к врачу, к педиатру или к неврологу.



Источник: https://zdorovyemalisha.ru/psyhologiya/prosypaetsya-po-nocham-s-isterikoj.html

Ребенок просыпается ночью с истерикой (что делать)

Многим мамам приходилось сталкиваться с проблемой: ребенок ночью проснулся в истерике. Не стоит пугаться, если такое произошло 1–2 раза, а затем сон у вашего чада наладился. Скорее всего, малыш переутомился днем, и ему приснился кошмар.

Частые истерики в ночное время могут свидетельствовать о психологических травмах и глубинных страхах.

Особенности детских ночных истерик

Психика у малышей 2–3 лет очень уязвима. Любые нарушения сна свидетельствуют об отклонениях в режиме либо о страхе, перенесенном крохой.

Нормальным считается, если малыш проснулся, чтобы попить воды или сходить в туалет. От обычных «просыпаний» резко отличается истерический плач. Маленьким детям часто снятся ночные кошмары.

Из-за пугающих сновидений, дошкольники могут истерить ночью. Страшное сновидение формируется в фазе быстрого сна.

Сон человека состоит из быстрой и медленной фаз. Эти два состояния периодически сменяют друг друга. У взрослых людей преобладает медленная фаза. Это состояние характеризуется полной расслабленностью тела. У детей большую часть сна занимает быстрая фаза. Неврологи называют ее «поверхностным погружением» в сон.

Во время быстрой фазы мозг ребенка обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Избыток впечатлений, усталость, стресс находят выражение в кошмарах. Продолжение такого сценария — крики и плач в начале ночи.

Ночная истерика у ребенка в 2 года начинается внезапно. Процесс длится 5–15 мин. Затем кроха резко успокаивается.

Проявления истерики:

• малыш начинает рыдать через 1,5–3 ч после засыпания;
• малыш громко плачет, вскрикивает;
• дыхание у дошкольника тяжелое;
• кроха покрывается холодным потом;
• малыш может бить себя по лицу, колотить руками о стенки кровати — так проявляется бессознательная агрессия, гнев;
• в истерическом порыве дети совершают бесконтрольные движения руками и ногами;
• плачущий ребенок не узнает маму и папу;
• кроха рыдает, сидя с открытыми глазками, но вы можете заметить, что чадо не узнает вас: малыш все еще погружен в свое страшное сновидение;
• малыш долго не реагирует на попытки мамы успокоить его.

Истерика может повторяться несколько раз в течение ночи. Иногда у впечатлительных малышей после истерического плача повышается температура. Утром дети не могут вспомнить о своем ночном буйстве.

Истерика у ребенка может повториться несколько раз в течение ночи

Причины истерик у маленьких детей

Нельзя ругать кроху за то, что в ночное время он вел себя беспокойно. Днем малыш может капризничать и плакать, чтобы получить от старших то, чего он хочет (новую игрушку, конфету).

Рыдания посреди ночи не являются будничной ситуацией. Дети не в состоянии контролировать эмоции, вызванные кошмарным сновидением.

Ночные истерики у ребенка 2 лет могут наблюдаться по нескольким причинам.

1. Активные игры перед сном. У детей, отличающихся повышенной возбудимостью, часто случаются ночные истерики.
2. Ужин поздним вечером. Если кроха сытно поел за час до отхода ко сну, пища будет утяжелять желудок. Колики в животе могут вызвать ночной кошмар.
3. Высокая температура воздуха в спальне.
4. Страшные сказки и мультфильмы, содержащие жестокие сцены. У маленьких детей сильно развито воображение. Если кроха боится Бабы-Яги или злого волшебника, не стоит включать ему мультфильмы, в которых фигурируют эти персонажи. Детки не всегда могут отличать сновидение от реальности, поэтому во время ночной истерики мальчики и девочки начинают «сражаться» с негативными персонажами своих снов.
5. Страх темноты. Мама, которая недавно приучила малыша оставаться на ночь в комнате без нее, может заметить: чадо беспокойно спит. Ребенок в 2 года просыпается ночью с истерикой по одной причине: боится кромешной темноты. Поставьте в детской комнате ночник и тягостные страхи покинут ребенка.
6. Стресс, перенесенный вашим чадом.
7. Чрезмерное волнение, связанное с радостным событием. Огромная радость после похода в луна-парк, волнение во время празднования дня рождения возбуждающе действует на нервную систему крохи. Посещение незнакомых мест, разговор с чужими людьми может вызвать у малыша бессонницу или страшный сон.
8. Недостаток кальция в организме.
9. Привычка засыпать и просыпаться в разное время. Если распорядок дня далек от идеального, нервная система крохи истощается. Продолжение этой ситуации — беспокойный сон и частые рыдания по ночам.

Если ребенок ночью истерит, его маме стоит детально вспомнить события ближайших дней. Вы найдете причину надрывных рыданий малыша в ночное время. Устранив раздражающий фактор, вы сможете вернуть спокойный сон своему чаду.

Ночные истерики у 5-летнего крохи

У детей 4–5 лет фаза медленного сна занимает гораздо больше времени, чем у двухлетних малышей. Дети дошкольного возраста редко просыпаются от рыданий, однако, случается, что спокойный ребенок истерит и психует по ночам без видимой причины. Что могло вызвать истерические рыдания, должен знать каждый родитель.

1. Плохое самочувствие. Простуда или аллергический зуд могут вызвать у дошкольника кошмарное сновидение.
2. Рождение младшего брата или сестренки. Появление на свет нового члена семьи меняет привычный уклад жизни в доме. Крики малютки и суета взрослых на какое-то время выбивают старшего ребенка из колеи. К переживаниям из-за бытовых моментов прибавляется ревность. «Вдруг мама и папа станут любить меня меньше?» — эта навязчивая неприятная мысль может вызвать у дошкольника истерики во сне.
3. Конфликты в детском саду.
4. Дошкольник обижен на мать, отца или другого значимого для него человека. Если ребенок просыпается с истерикой, не исключено, что причина кроется в давней обиде или конфликтной ситуации.
5. Смена места жительства. Если ваша семья переехала в другой город, пятилетний малыш не сразу привыкнет к новой обстановке. Сон становится тревожным. Когда к чувству неопределенности, изнуряющему ребенка, прибавится еще какой-нибудь нежелательный фактор (летний зной, усталость), ночная истерика заявит о себе.
6. Напряженная обстановка в семье. Когда супруги выясняют отношения в присутствии своего чада, он чувствует себя несчастным и незащищенным. Ночью его мучают кошмары.
7. Физическая травма (падение с велосипеда, драка с мальчишками во дворе). У некоторых деток после травмы случаются ночные истерики и судороги.
8. Перегруженность знаниями. Стремясь сделать из своего чада всесторонне развитую личность, вам стоит избегать крайностей. Посещение разнообразных кружков и секций не должно изматывать дошкольника. В противном случае вундеркинда будет мучить физическая и эмоциональная усталость.

Одной из главных причин неспокойного сна у взрослых и детей является разлука с дорогим человеком. Могут возникнуть ночные истерики у ребенка 4 лет, который недавно перенес смерть бабушки или уход отца в другую семью.

Требующие обращения к неврологу ситуации

Ночная вспышка истерики, случившаяся после стресса или усталости, не является признаком заболевания. Обычно к 5 годам малыш перерастает «ночные странности». Когда стоит обратиться к неврологу:

• ваш ребенок часто просыпается ночью с истерикой;
• в течение ночи истерические всхлипывания и крики повторяются несколько раз;
• в дневное время дошкольник ведет себя агрессивно: может внезапно сломать игрушку, ударить сверстника;
• малыш жалуется на головные боли;
• дошкольник испытывает сложности с концентрацией внимания.

Если ребенок проявляет агрессию, следует обратить к неврологу

Советы педиатров

Если вашему чаду 3 года, и у него ночью истерика, вам необходимо снизить до минимума влияние раздражающих факторов. Вы можете предпринять следующее:

• взять малыша на руки: если отбивается так сильно, что оторвать его от кровати вы не можете, погладьте кроху по голове;
• поговорите с плачущим сынишкой, скажите малышу, что ему просто снится плохой сон;
• смочите кусок хлопчатобумажной ткани в воде и протрите им лоб, щеки, грудь;
• если кроха, проснувшись, захочет пить, дайте ему стакан прохладной воды;
• положите рядом любимую мягкую игрушку.

Педиатры напоминают, чего нельзя делать родителю, когда кроха просыпается от судорожных рыданий:

• включать свет в комнате;
• кричать на малыша;
• шлепать плачущее чадо по рукам или по щекам.

Когда настанет утро, расспросите малыша, что его напугало и расстроило ночью.

Способы устранения проблемы

Как уберечь ребенка от истерик:

снизить интеллектуальную нагрузку на малыша: раздражение и усталость у многих современных дошкольников вызывает чрезмерный поток информации;

1. откорректировать режим дня: не стоит разрешать малышу играть до полуночи — если ребенок будет рано засыпать и рано просыпаться, у него сформируется правильное понимание режима;
2. проследить, чтобы за 1,5 ч до сна малыш перестал играть в активные игры;
3. пересмотреть меню малыша: ужин дошкольника не должен содержать много жиров;
4. не разрешать своему чаду проводить перед телевизором больше 2 ч;
5. обратиться к помощи ароматерапии.

Если истерики у малыша повторились несколько раз, вам следует 3-4 ночи провести в комнате ребенка. Почувствовав защищенность, малыш забудет о кошмарах.

Чтобы успокоить дошкольника, вам понадобится вспомнить события последних недель и проанализировать поведение всех домочадцев. Страшные сновидения редко появляются на пустом месте.

Педиатры напоминают: обстановка в доме должна быть максимально комфортной и доброжелательной.

Если вы догадываетесь, что расстраивает ваше чадо, поговорите с ребенком откровенно.

Доверительный разговор с родителем устранит часть напряжения, которое терзает ребенка. Если есть возможность, постарайтесь сделать так, чтобы дошкольник не общался с людьми, вызывающими у него чувство тревоги и неприязни.

Доверительное общение с ребенком — ключ к решению проблемы

Заключение

Истеричные рыдания ребенка посреди ночи — причина беспокойства многих мам. Малыш может рыдать, всхлипывать, махать руками. Кроха не узнает своих близких. Утром ребенок не помнит о случившемся.

Причины истерик у 2-летних мальчиков и девочек: физическая усталость, гнетущая обстановка в семье, чрезмерная перегруженность развивающими занятиями. Чем старше становится ребенок, тем крепче его психика.

Если вашему чаду 5 лет и ребенок просыпается ночью с истерикой, не исключено, что дошкольника мучает обида или страх.

Источник: https://psyhoday.ru/nevroz/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html

Ребенок просыпается с истерикой | Что делать родителям

Детская истерика – это не простое испытание для любой мамы. А когда ребенок внезапно просыпается с криками после нескольких часов сна и его не возможно нечем успокоить, то растерянность и отчаяние выбивают из колеи.

Ведь свои действия очень сложно спланировать заранее. При чем, дети могут зайтись в крике как после дневного сна, так и просыпаясь среди ночи.

Каким образом правильно реагировать, чтобы не навредить ребенку и где искать причину детских истерик, мы рассмотрим в следующей статье.

Возможные причины детской истерики после пробуждения

Каждая мама, даже с самыми стальными нервами находиться в растерянных чувствах, когда ее малыш вдруг начинает громко кричать, падать на пол и вырываться из ее рук. Особенно если карапуз еще слишком мал и не способен объяснить причину своего беспокойного пробуждения. Родители пытаются всеми силами успокоить ребенка, но не знают чем ему помочь…

Тут важно взять себя в руки и прежде всего, выяснить причину подобного поведения сынишки или дочки. Ведь вполне возможно, что ребенок болен и требуется незамедлительно установить диагноз, чтобы как можно скорее приступить к лечению. Но бывают и другие различные раздражители, на которые дети реагируют подобным образом.

1. Ночные кошмары. Всем людям иногда снятся плохие сны. И дети не исключение. Особенно если днем у них случился какой-то неприятный случай. Например, чужой ребенок отобрал в детском саду любимую игрушку или малыш бежал по площадке и больно ударился обо что-то.
2. Неблагоприятная атмосфера в доме. Если в семье все хорошо и спокойно, то скорей всего и ребенок будет нормально развиваться и вести себя послушно, без капризов и истерик. А если в семье кто-то постоянно выясняет отношения, повышая голос, друг на друга или на ребенка, то с большой вероятностью сын или дочка тоже будут нервничать. А во время сна они заново будут переживать те негативные эмоции, которые им пришлось почувствовать днем.
3. Физиологические причины. Связаны они в большинстве случаев с периодическими болями или не здоровым состоянием ребенка. К примеру, у малыша сильно болит десна во время прорезывания зубов или из-за простуды у него сильно заболело горло и заложен нос, что тоже очень мешает спать. В таких условиях, кроха внезапно просыпается с криками.
4. В комнате слишком жарко и малыш просыпается от того, что ему сложно дышать. Он чувствует дискомфорт и поэтому капризничает. Поскольку у детей обменные процессы кожи происходят интенсивней, малыши очень чутко чувствуют повышение температуры и потеют быстрее взрослых.

Что делать родителям?

По статистике периодически истерики случаются у каждого ребенка. И особых причин для беспокойства у родителей не должно быть, только если подобные случаи не становятся регулярными.

Когда ребенок просыпается с криком, самое главное для родителей в такой ситуации – оставаться спокойными и попытаться успокоить своего малыша.

Если ребенок еще совсем мал, попробуйте предложить ему один из вариантов:

• дать попить,
• взять к себе на руки,
• принести его любимое лакомство или игрушку.

А вот чего делать, точно не стоит:

• кричать на ребенка,
• шлепать его по щекам,
• оставлять одного.

Если ребенок отказывается от всего и буквально не слышит вас, то стоит присмотреться к нему. Нужно внимательно понаблюдать за его поведением и внешним видом.

Например, если он поджимает ножки, то возможно у него болит живот, а если у него повышенная температура и набухшие красные десны, то наверняка у него режется зуб.

Когда истерика наблюдается у ребенка старше трех лет, то есть смысл расспросить  подробней о причинах такого поведения.

В любом возрасте бывают симптомы сопровождающие истерику, при которых незамедлительно стоит обратиться к врачу.

• Сильная истерика, которая не прекращается в течение получаса и больше.
• У ребенка при сильном крике начинаются судороги и повышение температуры.
• Страхи не прекращаются и в дневное время.
• Истерики стали регулярными и вы не в состоянии самостоятельно определить причину и справиться с ней.

Как справиться со страхами ребенка?

У всех в детстве были какие-нибудь страхи. Они связаны с различными причинами. К примеру, малыш панически боится темноты или не может оставаться один в замкнутом пространстве. Бывают случаи, когда ребенка кто-то «запугал» из сверстников или старших ребят. И он начинает бояться потерять маму или думает, что в шкафах и темных углах живут монстры. Для выяснения конкретной опасности, которой боится малыш, нужно с ним спокойно поговорить и рассеять все его страхи. Если самостоятельно это сделать не удается, то стоит обратиться за помощью к специалисту и провести антистрессовую терапию. В нее входят мероприятия направленные на психологическую поддержку и эмоциональную разгрузку ребенка.

• Не стоит отрицать и смеяться над страхами ребенка, даже если они кажутся вам детскими и глупыми. Лучше расспросить чего конкретно боится ребенок, а не отмахиваться от него фразой: «Ты уже большой, чтобы бояться темноты!».
• В течение дня проводите занятия направленные на снятие стресса и тревоги у ребенка. Пальчиковое рисование, лепка и различные игры с водой способны отвлечь маленького человечка от любых переживаний и снять эмоциональное напряжение.
• Поддержите ребенка своим рассказом, о собственном преодолении страхов в детстве. Так он поймет, что все преодолимо, и он не остался один на один со своими фобиями.

Нормализуем сон ребенка

Источник: https://mamamozhetvse.ru/rebenok-prosypaetsya-s-isterikoj-chto-delat-mame.html