Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Погодки — дети, рождённые с разницей в один год. Рождение погодок для некоторых — мечта, иные же с ужасом представляют себя в роли родителей незначительно различающихся по возрасту малышей.

В нашей семье второй ребёнок, как и первый, был запланированным, однако, нам всё равно пришлось пересмотреть свои взгляды на воспитание.

Плюсы и минусы рождения погодок

После рождения второго сына я столкнулась с несколькими проблемами, о которых и не подозревала ранее, будучи окутанной светлыми мечтаниями о двух дружащих весёлых ребятишках-погодках.

Проблемы со здоровьем

Две подряд идущие беременности, лактация и бессонные ночи, несомненно, дали о себе знать. Ухудшение состояния зубов, выпадение волос и снижение иммунитета — это неполный список того, с чем мне пришлось столкнуться.

Я старалась предотвратить все проблемы со здоровьем, заранее принимая витамины и ведя здоровый образ жизни.

Однако факт остаётся фактом: вынашивание и рождение погодок наносит колоссальный урон психическому и физическому состоянию матери.

Сложность второй беременности

Хоть и говорят, что вторая беременность и последующие роды легче, вынашивать ребёнка, когда на руках ещё один, довольно сложно. Невозможно объяснить малышу, что у мамы токсикоз, что она не может бегать вместе с ним по площадке и брать на руки так часто, как раньше.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Прибавьте к этому частые походы в женскую консультацию, куда не очень находишься с ребёнком на руках.

Вывод один: у мамы должны быть помощники, которые смогут приглядеть за ребёнком.

К сожалению, нам таковых не удалось найти, поэтому кричащего тоддлера развлекали санитарки и медсёстры женской консультации.

Изолированность от общества

Когда у меня появился старший сын, я думала, что меня закрыли в клетке. После рождения второго я уже с грустью вспоминала, как мы с одной коляской могли пойти поужинать в кафе, в магазин за покупками или без предупреждения заглянуть к кому-нибудь в гости.

С двумя малышами выход из дома превращается в целую эпопею. Во-первых, нужно быстро одеть одного младенца и второго уже научившегося сопротивляться тоддлера. Во-вторых, спуститься с третьего этажа, держа двоих детей и коляску, тоже оказалось не таким уж простым испытанием.

А столь любимые нами поездки на автомобиле теперь превратились в пытку.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Попробуйте на задних сиденьях разместить кресло для старшего, автолюльку и примоститься самой со всеми бутылочками и сосками. Поэтому выходы в свет мы отложили до лучших времён.

Финансовые трудности

Два декрета значительно пошатнули наш семейный бюджет. Львиная доля заработанных мужем денег уходит на подгузники, смеси, пюре и игрушки. Радует тот факт, что у сыновей появляются общие игрушки и книги. К тому же одежда от старшего перешла к младшему, равно как и коляски, ходунки и прочие средства передвижения.

Кстати, хотелось бы предостеречь тех, кто рожает второго малыша ради материнского (семейного) капитала. Поверьте, воспитание и обеспечение ребёнка повлечёт затрат больше, нежели величина такой выплаты.

Моя вторая беременность закончилась намного раньше положенного срока. И в этом тоже свой минус. Когда роды начались за месяц до ПДР, мне пришлось в экстренном порядке решать, куда пристроить старшего малыша.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Тем более мне предстояло кесарево сечение, а восстановительный период после него намного дольше, нежели после естественного родоразрешения. Я не хочу никого напугать или пожаловаться. На самом деле рождение погодок имеет и свои плюсы.

Свежий родительский опыт

С первым сыном я постоянно нервничала и переживала по поводу прикорма, лактации и остальных вопросов, волнующих каждую молодую маму.

Со вторым сыном было значительно проще, так как опыт материнства был свеж и ничего ещё не забылось.

Пока все мамочки на детской площадке увлечённо обсуждают прививочный календарь, схему прикорма и остальные немаловажные вопросы, я, давно решившая для себя эти вопросы, спокойно наслаждаюсь прогулкой.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Дисциплинированность

Никакая другая деятельность не сможет так воспитать дисциплину, как воспитание нескольких малолетних детей.

Родителям приходится всё планировать и в этом нет ничего плохого. С одним ребёнком мне было намного сложнее наладить свой быт.

Общение детей друг с другом

Дети-погодки лучше общаются друг с другом. Даже шестимесячный малыш перестаёт плакать, если к нему подходит старший брат.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Конечно, пока я ещё побаиваюсь оставлять их наедине. Однако вполне возможно заняться своими делами в той же комнате, где дети общаются друг с другом.

Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

Несколько советов по воспитанию погодок

Будучи матерью погодок пока непродолжительное время, я уже могу поделиться несколькими принципами их воспитания.

Равное внимание

Хотя это очень сложно, нужно стараться уделять время обоим детям. Понятно, что недавно родившийся младенец требует постоянного внимания. В таком случае мне помогал муж: после кормления он забирал малыша, я же занималась старшим сыном.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Также нам помогли придуманные ритуалы. Старший сын знает, что после его утреннего пробуждения и перед ночным сном я буду только с ним, в это время младший общается с папой. Когда я говорю разные нежности младшему, то стараюсь не обделить вниманием и старшего сына.

Подготовка старшего ребёнка

До рождения младшего мы постарались максимально подготовить старшего сына. Мы постоянно обращали внимание на маленьких детей, говорили, что скоро у нас будет такая же ляля. Ещё у сына был медведь, которого он усаживал на горшок и кормил с ложечки.

Конечно, сын принял братика настороженно. В первые недели он не воспринимал его, требуя всё внимание на себя.

Однако постепенно он стал даже помогать мне. Например, если я на кухне и в кроватке заплакал малыш, старший брат сразу бежит и просит, чтобы я подошла.

Соблюдение личного пространства

Дети, даже маленькие, имеют право на личное пространство. У каждого малыша должна быть своя кровать, свои игрушки, свои предметы гигиены. Это приучает к самостоятельности и бережному отношению к собственным вещам.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Тут я стараюсь соблюсти правило золотой середины: учу не только делиться, но и спрашивать разрешения, если берёшь что-то не своё.

Разграничение деятельности малышей

Этот пункт вытекает из предыдущего. Если старший не хочет играть с младшим — я его не заставляю. Если он хочет рисовать, а младший — танцевать, мне приходится мириться с их желаниями. Конечно, мягко я пытаюсь организовывать их совместную деятельность, но получается это нечасто. С возрастом, надеюсь, это будет проще.

Режим дня

Если не наладить режим дня, то маме погодок будет очень сложно. Поэтому я стараюсь совмещать время кормлений, сна и купаний. Естественно, в первые недели жизни младенца всё подстраивалось под него. Позднее я даже стала успевать уделять время на себя во время дневного и ночного сна моих детей.

Воспитание погодок – это замечательная возможность вырастить одновременно двух замечательных людей.

Погодки — это не только усталость в двойном размере, это двойная радость от их достижений, объятий и поцелуев. Конечно, воспитание таких детишек требует дисциплинированности, огромного терпения и сил. Однако, поверьте, это того стоит!

(1

Источник: https://frauwow.com/life-style/materinstvo/vospitanie-pogodok.html

Дети-погодки: трудности и проблемы, как справиться одной, рожать или нет?

Раньше считалось, что погодки – это дети, разница между которыми составляет один год. Можно ли назвать таковыми малышей с большей разницей – например год и 1 или 3 месяца? В последнее время понятие “дети-погодки” уже не имеет таких четких временных границ.

Согласно бытующему в обществе мнению, погодками называют деток с достаточно маленькой разницей между их появлениями на свет, которая может доходить вплоть до 2 лет.

Можно сделать окончательный вывод о том, что малыши однозначно являются погодками в случае, когда мама, вынашивая второго ребенка, продолжает все еще кормить грудью своего первенца.

Если второй малыш рождается в период, когда мамочка кормит грудью первого, они могут считаться погодками

Плюсы при рождении детей погодок

В некоторых семьях дети погодки появляются не запланировано, а некоторые женщины хотят рожать именно таких деток, но и в том и в другом случаях нужно иметь представление о преимуществах и трудностях, которые возникают при рождении второго маленького ребенка. Необходимо тщательно обдумать все за и против, только потом принимать столь важное решение.

В ситуации, когда в семье двое маленьких малышей, можно выделить ряд плюсов:

  1. В будущем, когда дети-погодки немного подрастут, они становятся друзьями, так как у них имеется общий круг интересов и им будет просто найти себе совместное занятие. Это позволит маме выделить больше времени для того чтобы отдохнуть и заняться собой.
  2. Благодаря свежему опыту ухода за первым малышом обращение со вторым уже не вызывает такого страха и стресса, как в случае когда новоиспеченные родители только привыкали быть мамой и папой. Приобретенные навыки еще остаются в памяти, в то время как при длительном периоде между родами они успешно из нее стираются.
  3. Хочет этого женщина или нет, но она будет вынуждена учиться распределять и контролировать свое время, придерживаться определенного распорядка и воспитывает в себе невероятную дисциплину и ответственность.
  4. Важным преимуществом является отсутствие ревности между детьми или ее минимальное проявление. Детские психологи приводят статистические данные, в соответствии с которыми такие малыши ревнуют друг друга к родителям гораздо реже, чем те, чья разница в возрасте больше.
  5. С точки зрения психологии детей погодок подход в их воспитании и обучении значительно упрощается, так как младший ребенок стремится все повторять за старшим. Например, когда один будет учиться считать, другой обязательно этим заинтересуется.

В большинстве случаев подросшие дети-погодки становятся неразлучными друзьями

Другие положительные стороны рождения детей погодок

  • Процесс адаптации в социуме у таких малышей носит не такой стрессовый характер. Поход в детский садик, а потом и в школу – огромная эмоциональная нагрузка и стресс для всех членов семьи, однако детки с разницей в возрасте до 1 года обычно попадают вместе в одну группу и класс, а вдвоем всегда проще адаптироваться к новым условиям.
  • Второй маленький ребенок – отличный способ борьбы с эгоизмом. С самого рождения такие крохи привыкают к тому, что не все в мире должно вращаться вокруг них. Они учатся делиться, считаться с чужим мнением и желаниями, а не только думать о собственных потребностях.
  • На то чтобы вырастить детей-погодок требуется приблизительно 4 года – спустя относительной небольшой срок молодая мама, не обремененная пополнением семейства, сможет посвятить себя карьере. Этот нюанс учитывают и работодатели, отдавая предпочтение при приеме на работу именно женщинам с такими детьми.

Категорически не рекомендуется ставить их в пример друг другу. Это может стать толчком для развития комплекса неполноценности.

Хотя детки одного возраста, маме всегда придется находить время для каждого отдельно, иначе будут возникать обиды

Трудности, связанные с рождением погодок

Как и все в этой жизни, рождение двух маленьких детей имеет две стороны медали и не стоит забывать о тех минусах, которые его сопровождают. Например:

  1. В первый год родителям придется запастись терпением, так как им предстоит достаточно тяжелый период. Оба ребенка нуждаются в большом количестве внимания, заботы и любви. Такая работа на два фронта сильно выматывает как физически, так и морально. Важно настраивать себя на то, что это не будет длиться вечно.
  2. Вторая беременность через небольшой промежуток после первой – испытание для женского организма. После родов ему требуется восстановление сил и отдых, поэтому последующая беременность может протекать не так гладко. Тем не менее, при здоровом образе жизни мамы вторые дети обычно бывают крепкими и адаптированными.
  3. Растить погодок одной – задача не из простых. Брать везде с собой двух малышей достаточно проблематично и доставляет массу хлопот, требуя железной выдержки. С помощью родственников это уже не так тяжело, но приходится постоянно просить побыть с детьми, что со временем делать становится неудобно. Плюс постоянная зависимость от других утомляет.
  4. Нервы и стрессы – неотъемлемые спутники в воспитании погодок. При отсутствии полноценного отдыха и существовании в практически непрерывном шуме от криков и частых ссор между детьми, даже самые спокойные мамы не застрахованы от упадка сил, депрессии и проявлений агрессии. Все это никак не способствует росту счастливых деток.
  5. Некоторые специалисты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют отказаться от кормления грудью первого крохи при беременности вторым. Это объясняется тем, что существует риск сокращения матки, который может привести к выкидышу. Конечно, прерывать грудное вскармливание – тоже не самый лучший вариант.
Читайте также:  Аллергия на лице у грудничка: причины, что делать родителям

У мамы двух детей количество свободного времени стремится к нулю, а заботы удваиваются

Другие возможные минусы двух маленьких детей в семье

  • Маленькие дети постоянно занимаются исследованиями окружающего мира, они всем интересуются, им обязательно нужно куда-нибудь залезть, все потрогать и попробовать на вкус, поэтому на одном месте долго они не задерживаются. Следить за одним ребенком с подобной активностью еще можно, но вот с двумя все усложняется. От мамы потребуется повышенная бдительность, особенно в ситуации, когда малыши разбегаются в разных направлениях.
  • О том, чтобы хорошо выспаться, на некоторое время придется забыть. Конечно, проблему ненормированного режима дня можно устранить, разместив детей в разных комнатах. К сожалению, такая возможность имеется далеко не у всех семей.
  • Ошибочно представление о том, что при маленькой разнице между детьми можно сэкономить, ведь коляска, обувь и одежда перейдут по наследству. Это действительно так, но вот растраты на памперсы, молочные смеси и детское питание возрастут вдвое (см. также: как правильно сделать торт из памперсов своими руками?). В ходе того как детки взрослеют, деньги будут моментально улетать на различные секции, книги, увлечения. Школа, выпускной, институт – все это колоссальные затраты, еще и умноженные на два.
  • Несмотря на общие интересы, характер и отношение ко всему у детей различны. В результате между ними будут всегда возникать конфликты, сопровождающиеся драками, ссорами и истериками. Дом в такой ситуации станет больше похож на поле боя, что естественным образом отразится и на эмоциональном состоянии мамы.

Особенности воспитания погодок

Казалось бы, что может быть проще, чем воспитывать погодок, ведь их развитие и интересы мало чем отличаются. Не стоит забывать, что именно на начальном жизненном этапе малыши развиваются удивительно быстро и даже такая незначительная разница как год-полтора может играть заметную роль. По этой причине существуют определенные нюансы в воспитании таких детей в зависимости от их возраста.

Период с рождения до года

На этом этапе оба ребенка нуждаются в максимальном количестве внимания. Старшему крохе в свою очередь необходима подготовка к грядущим переменам. В этих целях родителям следует провести определенную работу:

  1. Установить более-менее четкий режим по часам, который включает кормление, прогулки, сон, игры и занятия. Это поможет маме успевать справляться с двумя детьми. Неплохо, если большинство пунктов в графике будут совпадать.
  2. Отучить старшего от соски и бутылочки, приучив пользоваться чашками и тарелками еще до рождения второго малыша. В противном случае он будет отнимать их у своего маленького братика или сестрички.
  3. Приучить кроху спать самостоятельно в своей собственной кровати. Говорить о неудобствах, которые появляются при совместном сне с погодками, просто нет смысла – они очевидны.
  4. Научиться правильно распределять внимание. Когда ребенку еще только год, он до конца не в состоянии понять произошедшие перемены, но интерес к ним от этого меньше не становится. Малыш может изъявлять желание смотреть и трогать нового члена семьи, а иногда щипать и кусать, другими способами привлекать внимание к собственной персоне. Важно в этот период дать понять крохе, что его все также сильно любят. Родителям обязательно нужно находить время для игр, разговоров, объятий и поцелуев со старшим ребенком, это поддержит близость в отношениях.

Приучать детей к отдельному сну в своих кроватках нужно с самого раннего возраста, иначе потом свою личную жизнь придется отвоевывать

С годовалого возраста до 3-4 лет

По мере взросления разница между крохами становится все менее ощутимой. Они проводят вместе достаточно много времени и иногда старшие ребята пытаются опекать младших, считая что обладают большим опытом и знаниями. Основные цели, которые стоят перед родителями в этом возрасте – предотвратить соперничество и организовать личное пространство для каждого ребенка.

В этот период важно, чтобы оба малыша в равной степени ощущали на себе родительское тепло и любовь, ни один из них не был ущемлен во внимании.

В приеме пищи, прогулках, играх и отдыхе должны принимать участие все члены семьи, а если маме и папе необходимо отлучиться по делам без детей, оставлять их у бабушек следует вдвоем.

В противном случае один их них может подумать, что сестру или брата родители предпочитают ему.

Многие родители видят выход в том, чтобы отдать старшего ребенка в детский садик. Безусловно, заботиться о них станет легче, но в этом есть и определенная опасность, к которой следует относиться со всей серьезностью. Старший ребенок на целый день разлучается с родителями и может подумать, что его бросили.

Это в свою очередь может вызвать в нем неприязнь к младшему, так как именно его он будет винить в том, что он оказался брошенным. В процессе адаптации к детскому саду кроха должен быть окружен любовью и чувствовать сильную поддержку со стороны родителей (рекомендуем прочитать: советы родителям по успешной адаптации ребенка к детскому саду).

Желательно все же набраться терпения и подождать, пока второй подрастет, тогда отправлять их в садик уже вместе.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: куда можно отдать ребенка в 4 года: лучшие кружки

Дети-погодки в дошкольном и младшем школьном возрасте

К возрасту 5-7 лет дети погодки практически выравниваются в плане психологического развития, а незнакомым людям иногда даже внешне бывает трудно понять, кто из них старше, а кто младше. Если до этого момента дети общались без особых столкновений, то теперь они превращаются в настоящую команду со своими секретами, общими интересами и играми, становясь друг другу очень близкими людьми.

На этой стадии воспитания важно не совершить одну очень серьезную ошибку. Она заключается в том, что взрослые начинают относиться к ним как к близнецам или малышам, чьи желания и склонности абсолютно идентичны. Стоит приложить все усилия, чтобы этого не произошло.

Когда малыши еще не посещают школу, от младшего стоит требовать чуть меньше по сравнению со старшим. Отдавать их в один и тот же кружок стоит в том случае, если обоим интересно выбранное занятие. Не нужно настаивать, чтобы дети делали одно и то же.

Каждому из них свойственны свои особенности и таланты, каждый должен самореализовываться по-своему.

В семьях, где растут дети-погодки, всегда возникает вопрос, связанный с принятием решения, когда именно отправлять их школу – в одно время или с разницей в год.

Следует учитывать, что в одном классе они могут чувствовать себя некомфортно, так как либо старший будет ощущать себя самым взрослым, либо младший может просто не справится с нагрузкой в учебе. Более приемлемый вариант – последовательное поступление.

Старший ребенок, уже пройдя адаптацию, сможет помогать младшему, а нагрузка на родителей распределится более равномерно (рекомендуем прочитать: как разрешить вопрос ревности старшего ребенка к младшему?). Конечно, решение зависит исключительно от конкретной семьи.

Независимо от тех трудностей, которые сопровождают воспитание детей-погодок, в крепкой и любящей семье с ними обязательно справятся. В будущем, когда детки подрастут, они станут настоящей гордостью своих молодых родителей, а фото такой большой семьи станут предметом восхищения и примером для подражания окружающим.

Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров

Источник: https://VseProRebenka.ru/vospitanie/semejnoe/deti-pogodki.html

Дети-погодки — испытание не для слабых — Психолог

Дети-погодки– это дети с минимальной разницей в возрасте, до 3-х лет.

Основные проблемы, с которыми сталкиваются родители детей-погодок, связаны с их агрессией, направленной друг на друга, порой с желанием уничтожить сиблинга, ревностью к матери, соперничеством погодок друг с другом, для того, чтобы быть лучшим и любимым для матери, желанием отобрать игрушку у брата или сестры, которой тот заинтересовался, трудностями дисциплины (дети легко заводят друг друга).Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатров1.АГРЕССИЯ. У ребёнка в утробе матери общие с ней физические и психологические границы. При рождении общность физических границ нарушается, а вот единые психологические границы ребёнка и матери сохраняются до 3-х лет. Приблизительно в 3 года происходит психологическое рождение ребёнка, его отделение от матери, хотя первые шаги к своему «Я» малыш делает только, начиная ходить, родители при этом испытывают явные трудности в воспитании своего чада.Если у малыша рождается братик или сестрёнка до его трёхлетия, то в его единое с мамой психологическое пространство, общий с ней мир входит третий, и он оказывается для него лишним. Поэтому маленькие дети очень часто пытаются нанести повреждения своему сиблингу, поколачивают его. Родителям приходится не терять бдительности, чтобы не случилось беды. Перейдя границу трёхлетия, ребёнок продолжает сохранять негативное отношение к своему сиблингу и часто обижает его, толкает, щипает, бьёт беззащитного малыша. Подрастая младший начинает обижать старшего, отыгрываясь за прошлое. Агрессия может достигать таких размеров, что часто единственным выходом из сложившейся ситуации становится разлучение детей.2.РЕВНОСТЬ. Следующая проблема, с которой могут столкнуться родители погодок – это сильная ревность со стороны детей по отношению к матери. Изначально старший ребёнок был возможно единственным в семье, его опекали, обожали, уделяли максимум внимания. И вот мама забеременела, будучи компетентной матерью она конечно же пытается всё своё время посвящать малышу, но он чувствует, что мама беспокоится ещё о ком-то. Рождается младший ребёнок и происходит ДЕТРОНИЗАЦИЯ старшего, буквально он скинут с трона единственного или младшего ребёнка в семье. Такое падение наносит свои психологические травмы и порождает ненависть к малышу, вокруг которого теперь все носятся, а иногда и к маме –

она же первопричина этих неприятных изменений в его жизни. Любой ценой старший ребёнок желает сбросить младшего с престола, занять своё законное место главного любимчика в семье. Пытается доказать, что он лучше или привлечь к себе внимание, часто истериками, капризами, порчей имущества, напакостничать, только чтобы быть у мамы на виду. Старший ребёнок может на прогулке, в поликлинике убегать от мамы или залезать на высокую горку, только чтобы она оставила маленького и понеслась за старшим, закатывать истерики в магазине, чтобы она уделяла ему максимум своего внимания, без конца разливать соки и молоко дома, только бы мама убирала за ним, а не за младшим. В такой напряжённой и нервозной ситуации маме, как правило очень сложно сохранять спокойствие. Она начинает раздражаться, срываться, орать на старшего, а у последнего от такого поведения мамы обида на неё только возрастает, а ревность к сиблингу усиливается.

Мама же, прекрасно понимая, что свою заботу и любовь нужно проявлять и к старшему, разрывается между домашними делами, детьми, не дающими ничего сделать, мужем, а иногда и работой. Постепенно она начинает ощущать полное бессилие в отношении многочисленных попыток превратить этот «сумасшедший дом» в уютную обитель с тёплой семейной обстановкой, где растут «цветы жизни».

Однако после 5 лет старший ребёнок может стать гиперпослушным, ответственным, в последствии отличником и достигающим многого.

Всё это, только для того, чтобы доказать, что он лучше того инфантильного самозванца, чтобы его ставили в пример младшему и мама любила его больше.

3.СОПЕРНИЧЕСТВО.

Какой нормальный родитель не пытается привить своим детям любовь друг к другу, чувство родства, братства, важность поддержки и помощи друг к другу. При воспитании погодок

– это сверхсложная задача в их борьбе за власть в семье, «место под солнцем», которое конечно же рядом с мамой. Заметным соперничество становится, когда младшему исполняется 3-4 года. Каждый из детей стремится быть первым во всём. Дети могут перебивать друг друга, стараясь перекричать, сказать (проорать) первее, спорить и хвастаться. А если быть первым не получается, то отказывается от дела вовсе, например, одеваться, убирать игрушки, рисовать, выполнять какие-то учебные задания. И чем больше его заставлять делать то, где он не самый успешный, тем больше негативизма появляется у малыша. Сравнивать детей друг с другом категорически нельзя. Можно лишь отмечать достижения каждого, сравнивать со своими собственными прежними достижениями и поощрять за это.

Читайте также:  Детский порошок для новорожденных: рейтинг лучших и безопасных средств

4.ДИСЦИПЛИНА. Несмотря на соперничество, в ряде ситуаций погодки демонстрируют удивительное единство целей. Если один сильно возбуждён и разбаловался, другой заводится не на шутку.

Вместе они чувствуют свою силу над родителем, которому с двумя просто не справиться.

Эффективным способом угомонить их на несколько минут является изолировать друг от друга, например, развести по разным комнатам, на 3-10 мин., но не дольше.

Поведение детей-погодок часто напоминает сообщающиеся сосуды. Если с одним всё замечательно, то другого начинает клинить: он истерит, бесится, отказывается выполнить мамину просьбу или наоборот, если один дебоширит, то другой старается быть паинькой.5.ОТБИРАНИЕ ИГРУШЕК.

Стремление отобрать игрушку, которая понравилась сиблингу, может сохраняться до конца младшего школьного возраста. Дети до школы вообще склонны отбирать друг у друга игрушки, у погодок же это стремление гипертрофированно.

Объяснение простое: наличие игрушки в своих руках – это подтверждение целостности личных психологических границ, ведь жизнь погодок – это постоянное покушение на личное пространство друг друга.  Кроме того, то, чего нет в руках, всегда кажется лучше.

Совершенно невозможно приобретать им разные игрушки, несмотря на то, что покупать дорогие игрушки дважды родителям психологически трудно. Выход здесь только один – наличие личных, но одинаковых игрушек у детей. Это часть их приватности, уважение к их психологическим границам.

Позаботиться о хороших взаимоотношениях своих детей нужно ещё во время беременности младшим. Старшему необходимо объяснить, что скоро ваша семья станет ещё больше, а значит и жизнь в ней интересней, родится малыш, он потребует много ухода, но, когда подрастёт, ему, старшему всегда будет с кем играть.

Поведение старшего может измениться с Вашей беременностью, он может стать беспокойнее, не давать Вам продыху. В ход пойдут арттерапия на животе. Приобретите пальчиковые краски, в крайнем случае медовую акварель, и предложите старшему нарисовать на Вашем беременном круглом животе рисунок-сюрприз для маленького внутри.

Объясните, что маленький всё чувствует, и от этого послания у него очень поднимется настроение. На все семейные праздники и российские торжества предлагайте рисовать рисунки для малыша внутри Вас или что-то лепить ему из пластилина, глины или теста. Объясняйте, что малыш внутри Вас всё чувствует, и очень порадуется всем этим поделкам. Поставьте работы старшего на видное место.Так формируется бондинг. Бондинг – это незримая связь, которая устанавливается между детьми. Чем она сильнее, тем более дети близки друг к другу.

СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОБЛЕМ

1. Не сравнивайте детей друг с другом. Замечайте успехи каждого и хвалите за них. Воспитывайте у детей гордость друг за друга.2. Старайтесь, чтобы у детей формировалась не монопривязанность, то есть только к Вам, а множественная привязанность ко всем членам семьи.

Для этого активно приобщайте родственников к общению и уходу за детьми. Берите пример с больших итальянских семей.3. Обязательно соблюдайте режим, с первых дней жизни детей не спите с ними в одной пастели. Вводите чёткие правила и следуйте им. Это позволит создать дисциплину.4.

Если Вы наблюдаете нарушенное поведение у своих детей, прежде всего ориентируйтесь не то, чтобы их переделать, а на то, чтобы индивидуально наладить с каждым свои отношения. Ответь те себе на вопрос, чем не доволен ребёнок? Проанализируйте причины. 5.

Дела, которые Вам нужно выполнять сидя, делайте пока дети спят, а активные, например уборка, готовка, когда они бодрствуют. Так они не будут Вас отвлекать.6. С первых дней жизни младшего приучайте старшего ухаживать за ним. Обязательно высказывайте свою гордость за то, что он у Вас такой хороший помощник. 7.

Не задаривайте детей игрушками, но и не обделяйте их ими. Старайтесь избегать посещение с детьми гипермаркетов и больших магазинов с игрушками –

это через чур для неокрепшей детской психики. Учите детей ценить те игрушки, которые у них есть. При изобилии игрушек дети перестают их ценить совсем. Им всё больше, и больше нужны новые игрушки.У каждого должно быть своё место для хранения игрушек, за чистоту которого он отвечает.

Приучайте делиться друг с другом всем, начиная от конфет, приучайте делиться и с другими детьми.

Покупайте детям одинаковые игрушки. Этим Вы подчёркиваете их приватность, которую у погодок и близнецов нужно усиленно уважать. Приватность – это личные интересы, дорогие сердцу вещи, чувства, которыми ребёнок не хочет делиться с другими, то, что относится к его внутреннему миру и к уникальности его стиля жизни.

Приватность напрямую связана с психологическими границами ребёнка, которые образуются приблизительно в 3 года.8. Будет лучше, если дети будут посещать разные кружки. Ориентироваться при выборе кружков нужно на их интересы.

Помните, если в этой сфере отталкиваться от интересов детей, а не своих предпочтений, дети вырастут инициативными, а инициативность – это свойство воли.9. Создавайте семейные традиции. Семейные традиции укрепляют семью, способствуют формированию у её членов чувства общности судьбы, единства, сплочённости на век, усиливают близость отношений, психологический комфорт в доме.

Семейные традиции нельзя путать со способами проведения каникул, отпусков и выходных, например, семейной поездкой в Египет.Пока дети маленькие семейной традицией может стать чтение им сказки на ночь.

Как только младший начал сидеть в стульчике для кормления, устраивайте ежедневные ужины всей семьёй за круглым столом под абажуром без телевизора, где каждый расскажет всем свои новости за день. Обсуждать можно всё что угодно. Это очень укрепляет детско-родительские отношения и отношения между детьми в семье.

Культпоходы в театр и музеи по воскресеньям всей семьёй, загородные прогулки каждую субботу. Сделать подарки своими руками на праздники, изготовить всем вместе ёлочные украшения, оформить семейный альбом, родословное дерево, и, ещё море самых разных семейных традиций. Главное, чтобы это стало незыблемыми ритуалами, которые приносят всем удовольствие.

«Ничто так не зыблемо в этом мире так, как его переменчивость» гласит китайская мудрость. Семейные традиции – исключение из правил, они гарантируют стабильность, спокойствие, счастье там, где есть непреходящие ценности.10. Делайте домашние дела вместе с детьми.

Так Вы не только воспитываете в них трудолюбие, ответственность, но и улучшаете внутрисемейные отношения, смягчаете стремление конкурировать у погодок. Пришли с прогулки с собакой, разделись, помойте вместе лапы псу, расчешите его. Когда готовите, обязательно зовите детей помогать, например, можно помешать тесто для блинов или массу для запеканки, взболтать яйца для омлета.

После еды дети сами должны убрать всю посуду. Они могут помочь протирать листья и поливать цветы. Во время уборки распределите обязанности, кто, что делает, включите музыку, работайте с хорошим настроением и помогайте друг к другу. Если есть дача, приобщайте детей ухаживать за огородом. Всё это сплачивает семью, укрепляет отношения, способствует трудолюбию, ответственности, воли.

Так дети развиваются в разы лучше, чем в любой даже самой продвинутой «студии развития по выращиванию маленьких гениев».11. Совместные игры. До 3-х лет ребёнка лучше не знакомить с телевизором. Позже – максимум полчаса в день, будь то мультфильмы, сказки или детские программы. А вот компьютерные гаджеты способствуют деградации детей.

Что Вы можете сделать хорошего для своих малышей, так это приучать их играть вместе. Представьте им игрушки, покажите, как в них можно играть, особенно интересны ролевые игры, обучайте не драться, а самостоятельно разрешать конфликты мирным путём, угощать, всем делиться.

Способствуйте тому, чтобы Ваши дети играли в командные игры, например, двенадцать палочек, казаки-разбойники, футбол, так они учатся взаимодействовать в команде и в другие дворовые игры, как например в козла, собачка, вышибала, где они учатся проигрывать. Совместные настольные игры дома всей семьёй или с друзьями в лото, домино, в кости, эрудит и т.д.

также учат проигрывать и действовать, соблюдая правила. Развитые социальные навыки способствуют хорошим взаимоотношениям у сиблингов.12. Определите семейные роли. Обозначьте, что есть младший ребёнок и старший ребёнок. Воспитывайте, ориентируясь на такое распределение ролей.

Учите старшего помогать заботиться о младшем, стараться стать ему образцом для подражания, а младшего лучше приучать слушаться старшего, учиться у него. Такое распределение ролей резко снижает конкуренцию, ведь у каждого в семье появляется своё место, развивает ответственность, прививает уважение к старшим, укрепляет семью.13.

Культивируйте в детях сочувствие друг другу, формируйте у них привычку приходить друг к другу на помощь, любую вкусность делить на две части. Это значит, что, когда один из них упал, ударился, учите другого ребёнка пожалеть пострадавшего и морально поддержать его. Приучайте детей радоваться успехам друг друга как своим личным, испытывать гордость друг за друга.

  • Если у Вас есть трудности в воспитании погодок, Вы всегда можете обратиться ко мне за психологической помощью с детьми или за родительской консультацией лично очно, по скайпу или телефону. Записаться можно здесь=>=>=>
  • Грамотно справляясь с типичными проблемами, которые возникают при воспитании детей-погодок, Вы почувствуете и осознаете, что родительство — не крест, не наказание, а всё-таки радость и счастье, вне зависимости от количества детей в семье и их возраста.
  • Храмченко Надежда

25.03.2014

Источник: https://www.psyhologvspb.ru/deti-pogodki.php

Воспитание погодок: 5 моих «золотых» правил

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Сегодняшняя статья о воспитании погодок не обычная. Дети-погодки: как справиться с воспитание самой, советы педиатровА особенна она тем, что её нам прислала читательница «Ясного солнышка». В этой статье она делится своим опытом.

Я бы сравнила погодок с современной киноиндустрией. Смотришь трейлер к новому фильму, и сразу же хочется бежать в кинотеатр. Прибегаешь в кинотеатр, покупаешь билет и понимаешь, что тебя обманули!

Но это же, конечно, шутка. Своих детей я очень люблю, но иногда воспитание погодок загоняет в тупик истерик, раздражения и нервов.

Постепенно я выработала для себя несколько (а именно пять) правил, которые заметно облегчили мне жизнь. Сегодня я хочу поделиться с такими же мамочками, как и я. А может быть и вы, после прочтения записи, найдете в себе силы и поделитесь с читателями «Ясного солнышка» своими секретами? Было бы неплохо!

Правило номер раз. Режим дня и самодисциплина.

Как справиться с двумя малышами? В первую очередь нужно правильно организовать свой день. Начала я с анализа своих эмоциональных и физических затрат, воров времени и т.д.

По хорошему счету меня спасло то, что еще до рождения второго ребенка, я приучила первенца к строгому распорядку. Мы вовремя кушали, гуляли, играли и ложились спать. К появлению второго ребенка мы подошли практически на автоматизме – это существенно сократило мои трудозатраты.

Правило номер два. Помочь мне? Да, пожалуйста!

Сначала моё воспитание погодок строилось по схеме: «я сама – я сама – я сама». Вытащить две коляски и двоих детишек на улицу? Не проблема! Потная и красная я долго довольствовалась своей самодостаточностью. Но потом осенило: а зачем? Ведь можно попросить о помощи:

  • * мужа;
  • * родственников мужа;
  • * своих родственников;
  • * друзей;
  • * подруг;
  • * соседей;
  • * случайных прохожих.

Признаюсь Вам очень честно: в душе мне ВСЕГДА было стыдно кого-то просить о помощи. Мне казалось, что я обязываю людей. Такие эмоции одолевали меня и в том случае, если приходилось просить о помощи совсем близких людей.

Шаг за шагом я начала себя «ломать». Сначала просила о сущих мелочах. Окрепнув на этом поприще, шла дальше: просила забежать в магазин или помочь спустить ту же коляску. Так что не стоит отказываться от чьей-либо помощи.

Правило номер три. Каждому по калачу.

Воспитание погодок – это весьма интересный в своей сложности процесс работы с ревностью. Здесь очень важно каждому уделить внимание. И при этом, уход за одним можно сочетать с общением с другим.

Например, когда я кормлю младшего, старший всегда возится с нами. Он либо смотрит на процесс кормления, либо мы с ним разговариваем или играем в простые устные игры.

В конце концов, можно и сказку рассказать.

Правило номер четыре. Два ребенка = две личности.

А знаете, что для меня самое главное в воспитании погодок? Это осознание и принятие того факта, что два ребенка – это две разных личности со своими вкусами и характерами. В нашей детской у каждого из мальчишек есть свой маленький уголок.

Читайте также:  Запор у грудничка на искусственном вскармливании: что делать

У младшего – это пока только кроватка и манеж, а у старшего – своя игровая зона и кровать. В дальнейшем, я полагаю, нужно будет еще больше разделять пространство и игрушки. По моему мнению, дети должны понимать, что у каждой вещи есть хозяин.

И брать чужое (пусть и брата или сестры) без разрешения нельзя!

Правило номер пять. Средства два в одном.

Воспитание погодок – это замечательная способность одновременно вырастить двух замечательных людей. И заложить в них такие важные качества, как сотрудничество и компромисс.

Я стараюсь разнообразить наши игры: в игровой форме дети должны научиться совместному принятию решений.

Командные игры помогают сблизить «соперников» и показывают одну простую истину: победа достижима только общими усилиями! Чем мне нравится это правило? Оно одновременно выполняет две функции (а, значит, экономит мое время): занимает время детей и развивает их как личность.

Мама двоих очаровательных погодок
Ольга Алексеева.

Если вы не можете решиться на рождение ребёнка-погодки, возможно, вам поможет наша статья «Дети-погодки. Как победить свои страхи во время беременности».

фото Елены Медведевой.

Источник: http://yasno-solnishko.ru/dela-semejny-e/vospitanie-pogodok-5-moih-zoloty-h-pravil.html

Воспитание детей-погодок: возможные трудности и явные преимущества

Рождение первого малыша полностью меняет жизнь молодых мам и пап. Появляется немало хлопот и волнений, однако любовь, счастье, первые детские улыбки и слова компенсируют все сложности. Поэтому многие родители решают родить своему первенцу младшего брата или сестру.

Чаще всего разница между детьми в семье составляет несколько лет, но иногда радостное известие застает родителей в тот момент, когда первый ребенок еще только учится сидеть и даже не умеет ходить.

В нашей статье мы расскажем, с какими подводными камнями могут столкнуться мамочки в процессе беременности и воспитания детей-погодок.

Снова мама: предупреждаем проблемы

Прежде всего, следует помнить, что новая беременность вскоре после первых родов – большая нагрузка для женского организма.

Большинство акушеров рекомендуют подождать с рождением второго малыша три-четыре года. Именно этот срок требуется женщине, чтобы полностью восстановиться и приготовиться к следующим родам.

Решение рожать следует только приветствовать, однако теперь необходимо заботиться о своем здоровье и самочувствии с удвоенной силой. В этом вам помогут наши рекомендации.

  1. Регулярное наблюдение у врача. В вашем словаре теперь отсутствует слово «лень», даже если вам не хочется идти на консультацию или вставать рано утром для сдачи анализов. Забудьте о столь небрежном отношении к себе, только строгое соблюдение медицинских предписаний сохранит ваше здоровье и предотвратит негативные последствия.
  2. Полноценное питание. Женский организм после родов и без того требует правильного питания, чтобы восстановить работу органов и поддержать водно-солевой баланс. В случае повторной беременности не следует ограничивать себя в еде. Сейчас вам нужно употреблять полезные блюда, а также не забывать о большом количестве жидкости.
  3. Витамины. Женщина не может восполнить запас витаминов и минералов за такой короткий перерыв между родами самостоятельно. Вот почему вопрос о приеме специальных комплексов стоит особо остро. Однако выбирать их наобум не следует – обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
  4. Снижение нагрузки. Конечно, приятно ощущать себя хорошей хозяйкой, которая сама убирает и готовит обеды и ужины. Однако беременной женщине с грудничком на руках следует обзавестись помощниками из числа родных и близких. Возможно, бабушки возьмут на себя уборку и поход по магазинам, муж или дедушки помогут спускать и поднимать коляску.

Ну и конечно, необходимо создать эмоционально комфортную атмосферу в семье, которая зависит от обоих супругов: все возникающие трудности и проблемы следует решать вместе. Тем самым вы подготовитесь к пополнению в семействе и в психологическом плане.

Плюсы и минусы воспитания погодок

По поводу рождения погодок существуют разные мнения: кто-то считает, что минимальная разница в возрасте по-своему выгодна с точки зрения затраченного на воспитание детей времени, другие же уверены, что забота о двух младенцах сразу – очень нелегкая работа. Кто же из них прав?

Недостатки рождения детей-погодок

  • Отказ от грудного вскармливания. Некоторые врачи выступают против кормления грудью во время второй беременности. Во-первых, при стимуляции сосков активно вырабатывается окситоцин, который также участвует в сокращении мускулатуры матки, а значит, повышается риск выкидыша. Во-вторых, для правильного развития плоду требуется все питательные вещества, которые способен дать женский организм. При грудном вскармливании значительная их часть попадает в молоко.
  • Нехватка времени и отдыха. Согласитесь, от первого ребенка вы не дождетесь не только помощи, но и минимальной самостоятельности. И если после первых родов мамочка могла немного полежать и отдохнуть, когда захочется, то теперь об этом остается лишь мечтать. С рождением второго малыша количество свободного времени резко уменьшается, поскольку режимы детей совсем разные, и младший постоянно у мамы на ручках.
  • Зависимость от родных. Уговорить бабушку или других родственников посидеть с одним ребенком намного проще, чем с погодками. Перед мамой встает сложный выбор: или постоянно просить о помощи, или обходиться своими силами. Конечно, воспитывать малышей-погодок можно и без поддержки близких, однако есть большая вероятность, что в этом случае вас ждет хроническая усталость.
  • Финансовые затраты. Вас придется тратиться вдвойне на подгузники, молочные смеси, игрушки. Если погодки разнополые, то у вас не получится сэкономить на одежде, передавая ее по наследству. К тому же в дальнейшем их нужно будет расселить по разным комнатам, что также приведет к затратам.
  • Стресс и депрессия. Нередко мама выматывается не только физически, но и психологически. Папа начинает активно зарабатывать деньги, а значит, вся ответственность за развитие детей ложится на материнские плечи. Частые крики, ссоры, многочисленные капризы, борьба за родительское внимание смогут вывести из себя даже самую спокойную и любящую мать. Не за горами нервные срывы (на крох и мужа) и депрессия. Можно ли в такой ситуации говорить о комфортной атмосфере в семье? Конечно, нет.

Преимущества рождения детей-погодок

  • Адаптация в обществе. Привыкание к садику проходит у погодок намного проще, так как у них есть опыт общения не только с родителями и бабушками, но и со сверстником. Дети умеют взаимодействовать, решать конфликты, договариваться насчет игрушек.
  • Детская ревность практически не возникает. Считается, что такая небольшая разница между детьми значительно снижает вероятность появления у первенца ревности по отношению к младшему ребенку. А если даже она и появляется, то выражена не так сильно.
  • Лучшие друзья. Поскольку различие в возрасте между малышами минимально, им нравится играть друг с другом. Следовательно, в скором будущем маме больше не понадобится ломать голову, выдумывая новые занятия для деток, пока она готовит обед или занимается домашней работой.
  • Дети тянутся друг за другом. Погодки оказывают положительное влияние друг на друга. Первенец учится ответственности за младшего ребенка и по мере сил помогает матери ухаживать за ним, а тот, в свою очередь, пытается во всем походить на старшего. Если один малыш, к примеру, учит буквы, то и второй начнет проявлять интерес к чтению, а значит, его развитие значительно ускорится.
  • Свежий родительский опыт. Если между детьми в семье большая разница в возрасте, то родители зачастую забывают ранее полученный опыт и отвыкают от периода пеленок и ночных кормлений. В случае с погодками навыки с успехом применяются в уходе за вторым младенцем.
  • Карьера. После выхода из декретного отпуска вы сможете вернуться на работу и вплотную заняться карьерным ростом. А если вы захотите поменять рабочее место, то у вас появится преимущество перед другими соискательницами. Руководители с большей охотой принимают именно опытных мам, меньше опасаясь, что те снова уйдут в декрет.
  • Экономия одежды. О финансовом факторе мы писали в минусах, однако в случае с однополыми погодками он превращается в преимущество. Не будет особых проблем с куртками, сапогами, другими вещами, которые старшие малыши просто не успевают износить.
  • Меньше шансов воспитать эгоиста. Дети-погодки растут менее эгоистичными, так как с рождения привыкают к постоянному присутствию сестры или брата, учатся делиться, сотрудничать, учитывать потребности и желания других людей.

7 правил воспитания погодок

Большинство негативных моментов, связанных с воспитанием детей-погодок, родители могут заранее предусмотреть и, соответственно, подготовиться к ним. Необходимо лишь соблюдать несколько несложных правил.

1. Режим дня

Многие трудности, которые начинаются после рождения второго малыша, связаны с тем, что родители не придерживаются строгого режима, поэтому дети кушают, купаются и ложатся спать в разное время.

Маме необходимо заранее организовать определенный распорядок дня и постараться приучить младенца к режиму, в котором живет старший. В этом случае она сможет избежать переутомления и выкроит немного времени на себя и домашние дела.

2. Техника для мамы

Облегчить повседневную жизнь семье с двумя малышами поможет бытовая техника. Мать сможет подольше поиграть и позаниматься с каждым ребенком, если готовить взрослую пищу в мультиварке, а смесь и молочные каши подогревать в специальном приспособлении.

Посудомоечная машина и моющий пылесос тоже не будут лишними. Некоторые родители приобретают коляску для погодок, упрощая тем самым ежедневные прогулки с крохами.

3. Подготовка первенца

Постарайтесь подготовить старшего малыша к пополнению в семействе.

Если он привык спать в родительской кровати, приучите к собственной постели. Лучше всего это сделать за пару месяцев до появления новорожденного, иначе он станет ревновать.

Чтобы старший ребенок не отбирал пустышки у младенца, попробуйте отучить его от них заранее. Бутылочку также следует заменить поильником или чашкой. Приобретите верхнюю одежду и обувь на липучках, чтобы приучить старшего к самостоятельному одеванию.

4. Равное внимание

При воспитании погодок необходимо каждому малышу уделять свою порцию внимания, чтобы минимизировать проявления ревности и соперничества. Например, вы можете кормить грудью младшего и одновременно общаться со старшим – рассказывать сказку или просто разговаривать.

5. Мамин помощник

Поощряйте общение детей, если хотите, чтобы они быстрее сдружились и полюбили друг друга.

Под присмотром взрослых старший малыш может заботиться о младшем – приносить подгузник, качать кроватку, подавать бутылочку. В этом случае взаимная привязанность у крох появится намного раньше.

6. Особый подход к детям

Самое важное в воспитании детей-погодок – осознать тот факт, что каждый малыш является личностью со своими особенностями и предпочтениями. Создайте в детской два игровых уголка с личными игрушками, книжками, вещами.

С самых ранних лет приучайте детей к мысли, что у каждого предмета есть хозяин, поэтому брать чужую вещь без спроса нельзя.

В будущем же ориентируйтесь на детские вкусы: если один из погодок любит танцевать, а второй кататься на велосипеде, подберите каждому кружок по интересам.

7. Помощь нянь и бабушек

Помните, что если в доме погодки, поддержка близких людей просто необходима. Делегируйте часть полномочий супругу, принимайте с благодарностью помощь бабушек и других родственников. Если времени на обоих детей все равно катастрофически не хватает, возможно, следует задуматься над тем, чтобы взять на работу няню для старшего малыша.

Ошибки в воспитании погодок

Некоторые родители, не имеющие опыта воспитания малышей-погодок, совершают ошибки, которые способны повлиять на развитие детей и их взаимоотношения в дальнейшем. Итак, чего стоит избегать, если в вашей семье детки с небольшой разницей в возрасте?

  1. Зачастую взрослые объединяют познавательные занятия погодок, поскольку считают, что они развиваются примерно одинаково. Это опасное заблуждение. Психологи уверены, что в ранние дошкольные годы развитие идет колоссальными темпами, так что даже разница в несколько месяцев имеет решающее значение при выборе методик и упражнений.
  2. Нельзя отдавать детей ради удобства или по другим причинам в одну группу в детском саду и в один класс. Погодки – не близнецы, а значит, потребности, интересы, умения и знания у них сильно отличаются. Кроме того, увеличивается вероятность возникновения конкуренции и соперничества между малышами.
  3. Еще одна широко распространенная родительская ошибка – сравнение детей. Не следует ставить крох в пример друг другу, иначе вы рискуете испортить их отношения, они станут воевать за ваше внимание, положительную оценку.

Источник: https://www.mapapama.ru/children/psychology_baby/vospitanie-detej-pogodok

Ссылка на основную публикацию