Как ни странно, но вопрос, можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании завоевывает свои права на форумах, где участниками являются молодые мамы, в программах «Здоровье». Ответы на этот вопрос врачей нельзя назвать однозначными. Причина такого мнения об употреблении пива при гв заключается в том, что в этом алкогольном и безалкогольном напитках присутствуют вещества с полезными свойствами.
Но наличие полезных свойств тут же перечеркивается присутствием в напитке с содержанием алкоголя сивушных масел, несовместимых с грудным вскармливанием. Что же посоветовать молодым мамам, которые не могут отказаться от употребления пива при грудном вскармливании?
Что думает по этому поводу известный детский врач Евгений Комаровский
Евгений Комаровский
Многие кормящие матери мотивируют свое желание выпить пива во время грудного вскармливания рекомендациями некоторых журналов, которые отмечают его полезные свойства (наличие в нем пивных дрожжей), увеличивающих лактацию или страстным желанием выпить этот напиток. Возникшее противоречие между пользой и вредными свойствами алкоголя беспокоит молодых мам. Не отразится ли такое желание мамы на здоровье младенца? Насколько такой шаг оправдан?
Комментируя подобные вопросы, Евгений Комаровский поясняет, что категорического запрета на желание кормящей матери выпить пива при грудном вскармливании нет. Этот вариант возможен, и в случае единичного острого желания мамы разрешается выпить немного этого напитка:
- Его изготавливают на основе натуральных продуктов (ячменя, хмеля, пивных дожей). Поэтому появление у младенца аллергических реакций исключено.
- Плюсом является наличие нем большого количества витаминов группы В.
- Существенным недостатком, перечеркивающим достоинства пива, следует считать наличие в нем алкоголя, что вряд ли совместимо с грудным вскармливанием.
Поэтому употребление пива, с определенным процентом алкоголя, требует от кормящей мамы чувства меры. Стакан пива, которое женщине очень хочется выпить не нанесет особого вреда ни матери, ни ребенку.
Но не следует верить в разговоры об увеличении лактации. Под ними нет почвы. Доказательств данного способа увеличения материнского молока не существует.
Е если у матери во время грудного вскармливания возникло сильное желание выпить пива, она может себе это позволить, учитывая следующие нюансы:
- Сделать это только в исключительном случае, когда действительно очень хочется выпить пива, не превращая желание в систему.
- Не использовать баночного пива, содержащего консерванты.
- Не употреблять крепкие сорта с высоким процентом алкоголя.
- Сделать выбор в пользу здоровья ребенка и предпочесть безалкогольный напиток. Идеальным вариантом такого пива является бутылочное. Этот альтернативный вариант может решить сразу несколько проблем в пользу кормящей матери и младенца, исключив действие побочных эффектов.
Доктор Комаровский подчеркивает, что пиво для женщины, вскармливающей младенца, имеет как плюсы, так и минусы. Что возьмет верх, зависеть будет от здоровья материнского организма и возможностей ребенка переносить стрессы.
Желание кормящей матери выпить из области экспериментов. Поэтому нужно сводить их при грудном вскармливании к минимуму.
Чем меньшему количеству экспериментов подвергнется ребенок в младенческом возрасте, тем крепче будет его здоровье.
Полезно ли пиво при грудном скармливании
Пиво при грудном скармливании
Миф о пользе пива для повышения лактации развеивают и другие врачи. Они считают, что это больше похоже на самовнушение. Точка зрения отдельных мам не совпадает со мнением врачей. Кормящие матери приводят примеры употребления для лактации чаев, которые не оказывают такого чудодейственного воздействие на появление молока, как пиво. Можно ли выпить пиво и рассчитывать на увеличении лактации?
Как можно объяснить впечатление матери о прибытии молока после его употребления:
- Данный напиток имеет свойство скапливаться в тканях, ведущих их к набуханию и растяжению. Это вызывает у мамы ассоциацию увеличения молока.
- Свойство пива задерживать жидкость в организме распространяется и на материнское молоко. Это заставляет младенца прилагать немалые усилия во время кормления.
Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Поэтому на вопрос о том, можно ли пить пиво во время вскармливания однозначного ответа врачи не дают. Употребление 250 мл в день нефильтрованного напитка через определенное время окажется в грудном молоке. Почему бы не заменить эту дозу допустимым количеством (500 мл) безалкогольного напитка, который не нанесет ущерба здоровью младенца.
В случае, когда действительно хочется выпить его, следует помнить, что с вами будет употреблять алкоголь ваш малыш. Как это отразиться на его здоровье и будущих привычках, не вызовет ли привыкание и плачевные последствия? Чем можно заменить его для увеличения выработки молока, если причина именно в лактации.
Вред пива и алкогольных напитков во время грудного вскармливания
Вред пива и алкогольных напитков
Сегодня статистика отмечает, что для многих кормящих мам алкогольные напитки являются привычкой. Период беременности должен полностью исключить эти наклонности. Грудное вскармливание также не сочетается с ними.
Если мамы перешагивают этот рубеж, курят и употребляют спиртные напитки, они не должны сразу после принятия вредных веществ кормить ребенка.
Известно, что все, что мама употребила в пищу, через некоторое время окажется в ее грудном молоке, поэтому не нужно удивляться последствиям здоровья и воспитания детей, вскормленных в младенческом возрасте пищей с добавлением алкоголя и никотина.
Мама расслабляется, приняв алкоголь за счет здоровья ребенка: малыш спит после принятия такой пищи под ее влиянием. Успокаивает только одно, что маму не совсем покидает чувство меры, и она принимает не слишком большую дозу алкоголя. Если это не так, то последствия могут оказаться непредсказуемыми для неокрепшего организма.
Чем заменить пиво для улучшения лактации при грудном вскармливании
Улучшения лактации при грудном вскармливании
Практика показывает, что алкогольные напитки не имеют отношения к увеличению материнского молока. Помимо этого они вообще не приносят пользы кормящей матери ни в каком количестве и виде.
Но существует много позитивных средств, которые не только способствуют увеличению молока, но и повышают жизненный тонус мамы, улучшают ее настроение.
Если мама хочет повысить лактацию, лучше отказаться от продуктов сомнительного свойства в пользу позитивных действенных мер:
- Просмотрите хороший фильм.
- Сходите на массаж.
- Примите горячий душ с акцентом на уровне грудой клетки.
- Выпейте приятный горячий напиток.
Все эти меры способствуют увеличению молока. Помимо этого, в рацион можно включить продукты с группой витамина В и других необходимых минералов и витаминов:
- кисломолочные продукты;
- мясо;
- овощи;
- хлеб из муки грубого помола;
- изделия с отрубями.
Важно, чтобы при грудном кормлении ребенка рацион питания мамы был сбалансированным, поскольку этими продуктами через грудное молоко питается и малыш.
Для увеличения лактации при грудном вскармливании пейте больше полезных жидкостей: чая на основе целебных трав, который способствует увеличению молока, соков, природной воды.
Если по случаю торжества приходится немного выпить алкогольного напитка, не кормите ребенка после его принятия в течение 12-24 часа грудным молоком. Воспользуйтесь сцеженным. Так вы сохраните здоровье своего малыша.
Источник: https://detstvodetstvo.ru/pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii/
Пиво при грудном вскармливании
Расслабиться за бутылочкой или бокалом ароматного хмельного напитка, хотя бы не некоторое время забыв об ограничениях – мечта многих женщин. Беременность, роды, бессонные ночи, детские болезни – все эти обстоятельства выбивают из привычного образа жизни, провоцируя стресс. А что, как не легкий алкоголь, снимет его лучше всего?
Мамам малышей-искусственников в этом плане проще: главное – не употреблять алкоголь в количестве, доводящем до сильного опьянения и утраты контроля над собой и своим чадом. А вот тем, кто кормит ребенка грудью, сложнее. Итак: можно ли пиво при гв, и если можно – то сколько, какого, как и когда? Об этом и будем говорить сегодня.
Да или нет? Пиво при гв – «за» и «против»
Первое побуждение многих обывателей – ответить на этот вопрос отрицательно: в пиве имеется определенная крепость, а значит, – алкоголь. Алкоголь при гв – строгое табу.
Однако на самом деле это не совсем так. Даже Всемирная Организация Здравоохранения не накладывает однозначный запрет на этот напиток для кормящих мам. Правда, употреблять пиво при грудном вскармливании следует с максимальной осторожностью, в частности:
- выбирать живые напитки – без консервантов и с минимумом углекислоты;
- остановиться на легком светлом пиве – в нем меньше спиртов и сивушных масел, нежели в темных и крепких сортах;
- не перебарщивать с дозой: если стакан или даже бокал пива при гв не обернется для малыша проблемами со здоровьем и самочувствием, то 2-3 бутылки – уже перебор. Важно, чтобы уровень алкоголя в крови мамы не превышал 0,3 промилле: это считается безопасной дозой для того, чтобы концентрация алкоголя в материнском молоке не оказала влияния на организм крохи.
С какого возраста малыша можно употрелять пиво
Конечно, не стоит пускаться во все тяжкие сразу после рождения младенца. Разумное умеренное употребление пива при грудном вскармливании допускается только после того, как крохе исполнится 3 месяца.
Именно к этому возрасту печень и кишечник грудничка готовы принимать, обрабатывать и утилизировать минимальные количества алкоголя и сивушных масел, попадающих в материнское молоко из пивных напитков.
В утешение поклонникам «жидкого хмеля» — несколько плюсов, которые способен подарить стакан пива при гв:
- в нем содержится немало витаминов группы В, а также витамины РР и D;
- в хорошем пиве присутствует легкоусваиваемый кремний, позитивно влияющий на плотность костей и подвижность суставов;
- селен и никотиновая кислота повышают иммунитет и укрепляют сердечную мышцу;
- научно доказано, что пиво ускоряет обмен веществ, хоть и незначительно, а значит, теоретически может помочь женщине поскорее привести себя в форму после родов;
- на кишечник малышей, страдающих запорами, «пивное» грудное молоко оказывает мягкий слабительный эффект;
- несколько глотков любимого напитка, долгое время находившегося под запретом, поднимут настроение и приведут в тонус уставшую от бесконечных забот маму.
Безалкогольное пиво при гв: что говорит наука?
А наука по этому вопросу как раз и не имеет однозначного мнения.
С одной стороны, если так уж хочется пива при гв, лучше, чтобы алкоголя в нем было минимальное количество (безалкогольная модификация напитка лишь называется «нулевкой», на самом деле в нем содержится около 0,5% спиртов).
С другой – безалкогольное пиво не может быть живым, в нем всегда присутствует углекислота, а технология консервации предполагает использование большого количества сахара, что тоже не очень хорошо – как для мамы, так и для малыша.
Таким образом, безалкогольное пиво при гв можно употреблять, но, так же, как и традиционное: в небольших количествах и хорошего качества. Тем более, что хмель присутствует в качестве сырья и в той, и в другой вариации. И здесь кроется еще одна опасность – появление у крохи аллергических реакций.
Пиво и лактация: есть ли взаимосвязь?
Безусловно, есть. Однако совсем не такая, как думают многие рядовые обыватели, считающие, что ежедневный литр пива при гв наполнит грудь полноценным молоком и тем самым поможет решить проблемы с лактацией. Отнюдь.
Ощущение распирания в молочной железе, которые многие неопытные мамы принимают за приход молока, связано с тем, что пиво способствует задержке жидкости в организме. То есть, ткани просто наполняются водой, иными словами, отекают.
При этом проход молока по протокам затрудняется, ребенок прилагает больше усилий, чтобы «добыть» его из груди, устает и засыпает. К тому же, даже небольшая доза алкоголя оказывает на грудничка заметный седативный эффект.
А у мамы создается ложное впечатление, что кроха наелся «до отвала», поэтому крепко спит.
Именно в этом и заключается главная опасность: даже немного пива при грудном вскармливании, если потреблять его регулярно, приводит к систематическому недоеданию ребенка. Повторимся, речь идет о постоянной привычке, а не о разовой акции релакса.
Через сколько выводится пиво при грудном вскармливании: усредненные нормы времени
Считается, что для того, чтобы покинуть организм, этиловому спирту, содержащемуся в пиве, необходимо порядка 1,5-2 часов. Именно поэтому, если вам так уж нужен этот вожделенный бокал пива при грудном вскармливании, лучше выпить его сразу же после кормления, а в следующий раз приложить ребенка к груди часа через два.
Однако следует понимать, что эти нормы очень приблизительны: каждому организму необходимо определенное время для выведения спирта.
Оно зависит от массы тела, работы печени, почек, выделительной системы, количества другой выпитой в этот день жидкости, объема и качества съеденной еды.
Поэтому, если есть возможность, лучше заменить ближайшее кормление заранее сцеженным молоком или даже смесью. Этот подход дает большую вероятность того, что выпитое женщиной пиво не попадет в организм малыша.
В целом, не все так страшно.
Как показывает практика и как утверждают молодые мамы-авторы отзывов о пиве при гв, умеренное нерегулярное потребление этого любимого многими напитка не нанесет вреда здоровью малыша и не сделает из него алкоголика уже в первый год жизни.
Важно соблюдать все перечисленные выше правила и условия, не увлекаться, не терять контроль над собой и количеством выпитого, выбирать максимально качественный и натуральный хмельной продукт и, конечно, следить за индивидуальными реакциями крохи.
Источник: https://vseogv.ru/zdorove-i-pitanie-mamy-na-gv/pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii
Можно ли пить пиво при грудном вскармливании, если очень хочется?
Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Сложно сказать, что заставляет женщину задаваться вопросом о том, можно ли пиво при грудном вскармливании.
То ли это банальное желание расслабиться и отдохнуть в условиях ежедневной беготни между кастрюлями и подгузниками, то ли стремление поддержать компанию на очередном празднике, то ли просто вера в то, что этот алкогольный напиток действительно может повлиять на лактацию.
Как бы там ни было, но если одни просто задумываются об этом, то другие позволяют себе стаканчик хмельного во время грудного вскармливания. Чем это чревато в дальнейшем? В лучшем случае раздражительностью крохи и его частыми заболеваниями, а в худшем – проблемами с печенью.
О пиве и его влиянии
Любители пива скажут, что этот напиток богат полезными веществами и будут правы, особенно, если произведен он был исключительно из натуральных компонентов без химии. Между тем, они умолчат о том, что он содержит еще и алкоголь, о пагубном влиянии на организм которого сказано немало.
Именно поэтому пить пиво кормящей женщине не рекомендуется. Почему же тогда у нее возникает страстное желание сделать это? Оказывается, все дело в ее организме. Он в силу сложившихся обстоятельств испытывает дефицит полезных веществ, в частности, витаминов группы В. Они содержатся в пивных дрожжах, из которых и варят пиво.
Что же делать в случае, когда его употребление крайне не желательно? Пить соответствующие витамины, однако, лишь после консультации с врачом. В таком виде нужные вещества не только не навредят, но также помогут, например, наладить женщине обмен веществ и быстрее восстановиться.
Не стоит, кстати, полагаться и на безалкогольное пиво, просто потому, что оно также приносит вред маленькому организму.
Разумеется, изготавливается оно из дрожжей, но по особой технологии, благодаря которой процент алкоголя понижается в нем искусственным путем и в итоге все равно составляет 0,5 – 1,5%.
К тому же, для вкуса и запаха в него вводят многочисленные химические добавки, которые также могут негативно повлиять на развитие крохи.
О влиянии на лактацию
Существует миф, что употребление пива во время грудного вскармливания способствует повышению лактации. Но так ли это на самом деле? Оказывается, никаких результатов исследований, подтверждающих этот факт, не существует. Есть просто ощущения некоторых молодых мам, что выпитая бутылка пива способствует приливу молока.
Между тем, врачи эти ощущения объясняют просто: оказывается, пиво может накапливаться в тканях, провоцируя их набухание. Более того, оно затрудняет процесс вывода жидкости из организма. Иными словами, грудь кажется полной, а ребенок высосать молоко не может. Причем мама его усилия не всегда замечает.
Для себя она отмечает, что ребенок, после выпитого ею стакана пива быстрее засыпает, даже не подозревая о том, что он просто устал добывать себе еду и обессилел.
Этому способствовал также процент алкоголя в напитке. Кроме того, самовнушение никто не отменял. Именно оно часто заставляет женщину поверить в то, что ничего плохого не случится, если выпить совсем немного.
А ведь последствия ее поступка порой могут быть плачевны.
О влиянии на детский организм
В пиве содержится от 3 до 8% этилового спирта. Зная о его пагубном воздействии на организм, совсем не сложно понять, как влияет употребление этого напитка во время грудного вскармливания на малыша. Особенно, если происходило оно не единожды.
У ребенка, получающего молочно-спиртовые коктейли, наблюдаются:
- постоянная сонливость;
- патологически глубокий сон ночью, который спровоцирован действием алкоголя;
- нарушение дыхательной функции;
- постоянный недобор веса;
- задержки в умственном и физическом развитии;
- заболевания печени.
Обязательно вспомните о них, когда в очередной раз захочется выпить бокал пива на ГВ и… примите витамины.
О западной медицине
Несмотря на то, что отечественная медицина категорически против распития спиртных напитков во время грудного вскармливания, западная относится к ним лояльнее. По словам европейских врачей, немного хорошего пива, выпитого мамой в минуты острого желания, ребенку не навредит. Так ли это покажет время.
Между тем, в настоящий момент медики просто напоминают о том, что скорость попадания этилового спирта в кровь матери, а оттуда и в молоко, составляет всего 30 минут после употребления алкоголя.
Если этому предшествовал сытный обед, она увеличится до 60 минут. Скорость выведения вредных веществ во многом зависит от веса женщины.
В среднем, при наличии 55 кг на весах, достаточно будет 3 часов для выведения 30 мл.
Но опять же, эти цифры имеют место быть, если нет никаких проблем с почками и другими органами и системами организма. Исходя из них, врачи разработали некий свод правил для мам, которые кормят малышей грудью и не могут отказаться себе в удовольствии выпить немного пива. Их цель – минимизировать негативное воздействие последнего на крохотный организм.
Правила
- Перед употреблением пива необходимо покормить ребенка. В идеале, желательно дополнительно сцедить молоко на 1 или 2 кормления, для того чтобы обеспечить кроху едой. Через сколько можно давать грудь, если сцедить молоко этого не удалось? Не менее чем через 2 – 3 часа, в зависимости от количества выпитого.
- Условно безопасной дозой могут считаться 2 – 3 глотка, сделанные 1 раз в 2 – 3 недели на полный желудок. Разумеется, только если эти глотки действительно принесут маме огромное облегчение.
- Не рекомендуется пить пиво в течение первых трех месяцев жизни крохи, так как в этот период его организм еще учится функционировать самостоятельно и не умеет фильтровать плохие и хорошие вещества.
- Нельзя пить пиво натощак, так как это увеличит время выведения спирта из организма.
- Нельзя пить пиво, если после пары глотков быстро наступает опьянение. В этом случае у матери недостаточно ферментов для его усвоения.
Дети – это цветы жизни, берегите их! А также сохраняйте статью себе на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!
Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
Что будет, если кормящая мать выпьет пиво. Чем можно заменить пиво
Во время беременности женщина проходит через множество запретов в плане питания и употребления спиртных напитков.
Когда малыш рождается, мама задумывается о том, какие ограничения она уже может снять, в том числе по алкоголю. Больше всего вопросов возникает насчёт пива, ведь именно этот напиток чаще употребляют молодые мамочки.
Можно ли пить этот пенный напиток при грудном вскармливании, какие могут быть последствия.
Почему кормящей матери хочется пива
После родов некоторые молодые мамы испытывают сильную тягу к пиву. Причём до беременности и родов они могут быть к нему равнодушны.
Почему именно пиво, а не другие алкогольные напитки. Основная причина — душистый аромат, похожий на запах хлеба. Из-за него мама не осознаёт, что спиртное может навредить. В то время как другой алкоголь в сознании прочно связан с вредным воздействием спирта, продуктами его распада.
На самом деле немного пива действительно полезно для здоровья. Но если напиток натуральный, а не порошковый суррогат, массово продающийся в настоящее время. И употребляется он не в период лактации.
Польза напитка обусловлена содержанием в пивных дрожжах витаминов группы В и D. Они обновляют клетки кожи, способствуют росту волос, восстанавливают силы. К сожалению, многие забывают о других составляющих напитка, которые могут свести к минимуму всю предполагаемую пользу для новорождённого.
Попадает ли пиво в молоко
Распитие алкоголя в период кормления грудью негативно сказывается на ребёнке.
Всё, что употребляет мама в период лактации новорождённого, будет в грудном молоке.
Спирт попадает в пищу новорожденного очень быстро. Если женщина пила пиво натощак, то в молоке оно появится через 40-60 минут, вместе с пищей — через 60-90 минут. Содержание спирта будет такое же, как в крови матери.
Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Сколько пиво выводится из молока
На время выведения влияют следующие показатели:
- вес;
- крепость пива;
- выпитое количество;
- качество напитка.
Тем не менее можно определить средний показатель времени вывода. В таблице за единицу расчёта берётся бокал пива (300 мл)
| Вес (кг) | Время выведения (часы:минуты) |
| 50 | 2:36 |
| 60 | 2:24 |
| 70 | 2:12 |
| 80 | 2:03 |
| 90 | 1:54 |
| 100 | 1:48 |
Несколько простых правил помогут ускорить вывод алкоголя из молока, а также обезопасят новорожденного от вредного влияния спирта. Что делать:
- Пиво лучше приобретать в бутылке, в нём меньше консервантов, чем в баночном.
- Перед употреблением пенного напитка необходимо покормить ребёнка, либо сцедить молоко на будущее кормление.
- Нужно плотно поесть, так токсины выйдут из организма быстрее.
- Ни в коем случае не мешать пиво с другими алкогольными напитками.
- Градус алкоголя по возможности выбирать минимальный.
Любое ухудшение самочувствия мамы или ребёнка — повод для полного отказа от спиртного.
Если женщина моментально пьянеет от малой дозы алкоголя, необходимо срочно прекратить его употребление, поскольку в организме мало ферментов для расщепления спирта.
Как обезопасить ребенка, если мама уже выпила
Нельзя кормить малыша сразу после выпитого алкоголя, необходимо подождать, пока спирт выветрится из молока. Выпивая, женщина заранее должна оценивать приблизительное время выхода алкоголя из организма, согласно своему весу и другим параметрам, влияющим на скорость выветривания. В первые часы после выпивки стараться меньше брать малыша, не спать вместе с ним.
Спирт изменяет вкус грудного молока, поэтому велика вероятность, что ребёнок просто откажется от кормления.
Можно ли пить безалкогольное пиво
Существует довольно распространённое мнение, что такой напиток не способен навредить ребёнку, поскольку содержит мало спирта (такое количество есть в квасе, кефире). Однако многие не учитывают, что в безалкогольном пиве очень много консервантов, красителей, других составляющих, способных серьёзно навредить малышу и его маме.
Как алкоголь влияет на плод во время беременности
Безалкогольный аналог также попадает в молоко, но гораздо быстрее, всего за 10 минут. Выводится от 1,5 до 3 часов. Изредка кормящая мама может себе позволить выпить даже до 500 мл безалкогольного пива, но с соблюдением всех правил кормления малыша.
Злоупотребление напитком чревато серьёзными последствиями для обоих. У матери:
- снижение лактации;
- вымывание полезных веществ из-за мочегонного действия напитка;
- выработка мужских гормонов;
- регулярные головные боли;
- повышение аппетита, приводящее к росту веса.
У ребёнка:
- недобор веса;
- отставание в развитии;
- желудочные расстройства, кишечные колики;
- нарушение сердечного ритма;
- частые болезни;
- аллергические реакции;
- заболевания печени;
- вялость, безразличие;
- невротические реакции;
- нарушение сна;
- избыточное количество мужских гормонов у девочек.
Также у малыша высок риск развития эпилепсии.
Не стоит забывать также про накопительный эффект. Многие осложнения от неконтролируемого употребления безалкогольного пива могут проявиться лишь спустя годы.
Чем можно заменить пиво
Тяга к пенному напитку часто вызвана из-за нехватки в организме различных витаминов, микроэлементов. Как правило, больше всего этому способствует дефицит витаминов В, D. Первые можно встретить в цельнозерновом хлебе, отрубях, печени, фруктах, зелёных овощах, кисломолочных продуктах, орехах, семечках. Витамин D восполняется благодаря морепродуктам (сельдь, печень трески и палтуса, скумбрия), овсянке, кисломолочным продуктам, петрушке.
Альтернативные напитки:
- кисломолочная продукция (кефир, ряженка, тан и др.);
- хлебный квас (лучше домашний);
- коктейли с фруктами, пряностями на минеральной газированной воде.
Добавление в питание этих продуктов поможет снизить или совсем убрать тягу к спиртному, тем самым обезопасив малыша от негативного воздействия алкоголя.
Если смена рациона не привела к необходимому результату, можно добавить в питание побольше кефира, кваса. В самом крайнем случае заменить их безалкогольным пивом.
Есть ли польза от пива при ГВ
Пенный напиток богат полезными микроэлементами, витаминами, но при условии, что пиво «живое», а не порошковый суррогат. В пивных дрожжах содержатся: витамин D, селен, цинк, хром, железо и другие необходимые организму вещества. Солод обогащает организм калием, магнием, а хмель укрепляет кости. И всё же пиво — алкогольный напиток, содержащий множество токсинов. Поэтому для восстановления витаминного баланса, укрепления иммунитета лучше употреблять безопасные продукты.
Можно ли пить вино при беременности
Довольно часто можно встретить информацию, что пиво повышает лактацию. Откуда этот миф, и что на самом деле происходит. Спиртное задерживает жидкость в организме. В груди также происходит скопление, из-за которого возникает ощущение усиленного притока молока.
Кроме того, алкоголь снижает уровень окситоцина, который значительно помогает малышу принимать пищу. При малом количестве этого гормона ребёнку приходится прилагать большие усилия, чтобы получить нужную норму молока. Малыш быстро устаёт, отказывается от груди. Но поскольку чувство голода осталось, очень быстро ребенок снова захочет есть.
Мама начнёт волноваться, почему капризничает малыш, не понимая, что тот просто не получил необходимую порцию пищи.
Соответственно, пиво не усиливает лактацию, а, наоборот, создаёт дискомфорт маме и ребенку. Лучше пить горячий чай, соки, молоко. Они действительно помогут досыта накормить ребёнка. При этом вреда от них нет.
Источник: https://DoctorSos.ru/beremennost/mozhno-li-pit-pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii/
Можно ли пиво кормящей маме, если очень хочется
Допустимо ли молодой маме пить пиво при грудном вскармливании? Вокруг этого вопроса не стихают жаркие споры. Казалось бы, ответ очевиден — пиво является алкоголем и его употребление вредно. Но не все так просто. Дело в том, что в этом напитке якобы найдено множество полезных компонентов. Так где же правда?
Попадает ли спиртное в молоко матери
Некоторые современные кормящие мамы не видят ничего предосудительного в употреблении алкоголя или сигарет. Многие «опытные советчики» даже рекомендуют кормящей маме пить стакан-другой пива — и малыш расслабится, и матери удовольствие.
Кроме того, кое-кто наивно полагает, что небольшая доза алкоголя никак не повредит крохе. Тем не менее, научно доказано — все, что кормящая мама пьет и съедает, попадает прямиком в организм младенца.
Проводником выступает, конечно же, материнское молоко.
Спиртное при лактации так или иначе достигнет организма младенца, если не предпринять необходимых мер безопасности.
В состав пива входит этиловый спирт. В случае если кормление произошло сразу после спиртного, грудничок однозначно получит изрядную дозу этанола. Этот токсин попадает в грудное молоко уже через 30 минут после употребления напитка, а если пиво было выпито во время еды — то через час. Естественно, этот вредный компонент попадает в организм новорожденного.
Поэтому прежде чем пить алкогольные напитки во время грудного вскармливания, необходимо тщательно взвесить это решение и осознать все возможные риски.
Можно ли пить пиво при грудном вскармливании
Пить пиво кормящей маме, конечно же, нежелательно. Но иногда возникает стойкое желание насладиться вкусным пенным напитком. Совместимы ли пиво и кормление крохи грудью?
Таким образом, немного пива раз в одну-две недели выпивать допустимо. Разумеется, параллельный прием других алкогольных напитков в этот период исключается. Если превысить допустимую норму, грудничок рискует получить слишком большую дозу спирта. Кормление крохи мамой, находящейся в стадии алкогольного опьянения, способно вызвать даже интоксикацию детского организма.
Не стоит забывать, что частое потребление алкоголя во время лактации способно спровоцировать следующие проблемы у новорожденного:
- Недобор веса;
- Возникновение гипогликемии;
- Вялость, апатия;
- Нарушения сна;
- Проблемы ЖКТ: газообразование, колики, воспалительные процессы;
- Задержка моторного развития;
- Синдром угнетенного дыхания;
- Патологии печени;
- Понижение давление, учащение сердцебиения.
Итак, пивные вечеринки – не лучший способ провести время для кормящей мамы. Поэтому лучше побаловать себя чем-то более здоровым. Минеральной водой, компотом или даже порцией мороженого. Сладости при ГВ – конечно, не лучшее питание, но если выбирать между сладким и алкогольным, то первый вариант гораздо лучше.
Мифы и правда о пиве при ГВ
Вокруг пенного напитка существует много противоречивых утверждений. Чтобы понять, можно ли кормящей маме пиво, необходимо развеять или наоборот, подтвердить самые распространенные мифы.
Содержит витамины
Многие считают пиво богатым на витамины продуктом, а потому считают, что можно пить пиво кормящей маме.
Действительно, в классическом «живом» напитке содержатся витамины групп В и С, кроме того в нем присутствуют пивные дрожжи, богатые многими полезными элементами: железом, хромом, цинком, селеном и др. Калий и магний содержится в солоде.
Хмель обеспечивает организм лупулином и глумулоном — веществами, препятствующими разрушению костей.
Однако современные пищевые технологии вносят свои коррективы: в напитках остается все меньше «живых» компонентов и все больше «химии» — например, консервантов.
Несмотря на столь радужную картину, не стоит считать, что пиво при кормлении грудью способно заменить прием витаминов или биологически активных добавок.
Все же этот напиток считается алкогольным и помимо полезных элементов содержит множество токсинов. Которые нейтрализуют и сводят на нет все плюсы.
Кроме того, в нем нет нужных компонентов, которые нельзя было бы найти в других продуктах, более подходящих для мамы и крохи.
Увеличивает количество молока
Некоторые мамы всерьез полагают, что пиво для лактации — самый лучший продукт. Но действительно ли оно повышает приток молока к груди? К сожалению, все не так однозначно. После употребления хмельного напитка грудь кормящей мамы действительно увеличивается.
Вот только происходит это не от приливов молока, а от поступления в ткани грудных желез жидкости и солей. Последние задерживаются в железах и провоцируют их набухание. Количество молока при этом не изменяется. Поэтому пиво для повышения лактации — не более чем миф.
Способствует крепкому сну
Доброжелательные «советчики» зачастую рекомендуют кормящим мамам выпивать немного пива для более крепкого сна младенца. Однако не стоит обманываться на этот счет. Алкогольные напитки вызывают вялость и сонливость.
Однако такой сон чаще всего поверхностный, неглубокий и тревожный. Кроме того не стоит сбрасывать со счетов вредное воздействие алкоголя на нервную систему грудничка.
В случае систематического употребления мамой алкогольных напитков младенец вскоре может стать возбудимым, могут возникнуть проблемы со сном.
Правила безопасности: как долго алкоголь выводится из молока
Грудное вскармливание и пиво — конечно, не самые совместимые вещи. И все же если молодой маме отчаянно не хватает именно этого напитка, не стоит сквозь слезы отказывать себе в этом удовольствии. Главное — придерживаться определенных правил употребления пенного напитка:
- Абсолютно любые алкогольные напитки, в том числе и пиво (даже безалкогольное) недопустимо пить в первые три месяца жизни ребенка.
- Не стоит приобретать баночное пиво — в нем содержится большее количество консервантов, чем в бутылочном.
- Прежде чем выпить, накормите малыша.
- Нельзя пить натощак! Это увеличит время выведения токсинов из организма и нанесет больший вред малышу.
- Если возникло непреодолимое желание выпить пива, маме стоит предварительно сцедиться. Тогда она сможет покормить ребенка из бутылочки, не боясь, что выпитое повредит крохе.
- Если мама заметила, что выпитое ею пиво негативно влияет на самочувствие и состояние малыша, следует прекратить пить этот напиток.
- Недопустимо смешивать пиво с другими видами алкоголя.
- Чем крепче, тем хуже. Три градуса безопаснее, чем девять.
И, конечно, маме стоит знать, через сколько можно кормить грудью малыша.
Свежее, пенистое, такое манящее пиво является огромным соблазном как для беременных, так и для кормящих женщин. Нередко в эти временные периоды хочется именно этого напитка. Многие мамы оправдывают себя употреблением безалкогольного пива — дескать, оно совершенно безвредно.
Тем не менее, необходимо раз и навсегда осознать — алкогольные, слабоалкогльные или так называемые безалкогольные напитки вредны для организма мамы и крохи. Но есть шанс уменьшить их отрицательное влияние на грудничка. Для этого достаточно соблюдать несложные правила перед и в процессе употребления.
И, конечно, не стоит забывать о частоте и объемах выпитого хмельного напитка.
Источник: https://ProGrudnoe.ru/pitanie/pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
Можно ли маме пить пиво при грудном вскармливании?
21.04.2017
Здравствуйте, дорогие мамочки. Мы продолжаем говорить о том, какие продукты можно употреблять во время кормления ребёнка грудью, а какие нет.
Сегодня дело коснётся такого, на первый взгляд, безобидного алкогольного напитка, как пиво.
Вы узнаете, чем может навредить этот напиток, что происходит в организме, если женщина выпила пиво при гв, и как себя обезопасить, если без этого хмельного напитка не получается прожить.
Пиво – плюсы и минусы
Положительные стороны употребления:
- Высокое содержание витамина В1 помогает восстановить жизненные силы, улучшает обменные процессы в организме, нормализует тонус сосудов и кожи.
- Большое количество витамина В2 обладает регенеративной способностью восстанавливать кожные покровы.
- Может образовываться витамин D2 в небольших количествах. Укрепляет кости и зубы.
Однако минусы намного значительнее, и перевешивают всю возможную пользу от этого напитка.
- Содержит сивушные масла и спирт, которые могут наносить непоправимый вред, как здоровью матери, та и ребёнку.
- В состав входят ароматизаторы, консерванты, вкусовые добавки, которые аж никак не могут стать полезными для вашего организма.
- Дрожжи способны вызывать метеоризм и колики у ребёночка.
Вот и выходит, что плюсов явно не достаточно, чтоб этот напиток появился в рационе молодой мамочки.
И если у вас есть знакомая, которая говорит: «я пью пиво при грудном вскармливании, но ничего плохого не происходит», не верьте ей, хотя она и сама может ещё не осознавать всех последствий своего поступка.
Кроме того, существует такое понятие как эффект накопления. Возможно, так сразу пиво не дало о себе знать, но пройдёт пару месяцев, максимум полгода и всё изменится, но будет уже поздно.
Если так случилось и молодой мамочке очень сильно хочется пиво, то это не значит, что у неё возросла потребность именно в этом продукте. Его с лёгкостью можно заменить цельно зерновым хлебом и отрубями.
Когда и сколько можно пить
Хотелось бы написать, что никогда и не сколько, пока мамочка не отлучит ребёнка от груди. Но, к сожаленью, вряд ли меня кто-то послушает.
Если вы уже решили, что пиво непременно должно быть в вашем рационе, то должны понимать, что раньше, чем малышу пойдёт четвёртый месяц, хмельной напиток категорически нельзя употреблять. Пищеварительная система ребёнка ещё только заканчивает своё развитие.
И своим ранним введением вы можете только усугубить ситуацию и повлиять на функционирование органов ЖКТ, а не забывайте, что ваш карапуз и так мучается от болей в животике в первые месяцы своей жизни.
Что касается объёма, то не стоит выпивать за сутки более, чем 250 мл пива, даже безалкогольного.
Можно ли пиво при грудном вскармливании
Ответ на такой вопрос очевиден. Нельзя молодой мамочке пить любые алкогольные напитки. Но бывает, что женщина не в состоянии себе отказать в подобном удовольствии. В таком случаи, она должна знать и придерживаться правил по его употреблению.
Разговоры о том, что пивной напиток повышает лактацию уже принято считать мифом. Вот и выходит, зачем травить себя алкоголем? Вы скажите, что всё равно в нём есть какие-то полезные свойства, например витамины и минералы.
Но вы должны понимать, что есть и другие продукты, которые содержат подобный, а то и лучший витаминный и минеральный комплекс. А если вам просто очень нравится вкус пива, то лучше выпейте натуральный квас. Им вы не нанесёте вред малышу.
Хоть и с этим напитком злоупотреблять не следует.
Я в принципе не пью, и не пила пиво. Мне не нравится даже какой у него аромат. Но из своего рациона я полностью исключала все алкогольные напитки на период кормления, потому что здоровье моего сына для меня самое ценное.
Какое время напиток удерживается в молоке
Выпив пиво, женщина должна понимать, что максимум через 30 минут алкоголь поступит к ней в кровь и в молоко. Этот период крайне опасен для кормления грудью. Алкоголь из грудного молока может выводиться разное время. Это зависит и от количества выпитого, и от веса матери, и от того, насколько был полон желудок женщины в это время.
В среднем уходит до четырёх часов на процесс выведения из организма матери продуктов пивного распада. За это время ваш малыш уже успеет проголодаться. Поэтому важно покормить его, непосредственно перед употреблением хмельного напитка. И очень хорошо, если вы перед этим ещё и сцедитесь, обеспечив малыша молоком ещё на один приём пищи.
И чтоб у мамочки было достаточно времени до полной уверенности в отсутствии алкоголя в её организме.
Безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Некоторые мамочки считают, что выпить безалкогольный напиток можно, в нём же нет спирта. На самом деле, он там есть, хоть и в практически незаметных концентрациях. Но тут возникает уже другая проблема. Такой напиток практически всегда содержит консерванты, ароматизаторы, вкусовые добавки. А они никак не смогут оказать на здоровье малыша положительное влияние.
Правила безопасного употребления
В первую очередь мама должна думать о том, как принести пользу своему карапузу, противостоять всем вредным факторам и заботиться о здоровье своего малыша.
Источник: https://zdorovyemalisha.ru/gv/mozhno-li-mame-pit-pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
Можно ли пить пиво при грудном вскармливании
О том, что беременным и кормящим женщинам порой в голову приходят самые невероятные мысли относительно еды, знает каждый. Мужчины, чаще всего, воспринимают это как очередной каприз, относиться к которому следует соответствующе. Специалисты же утверждают, что подобные влечения являются последствием недостатка в организме тех или иных веществ и рекомендуют внимательно прислушиваться к желаниям беременных женщин.
Так, например, страстное желание кормящих матерей выпить хотя бы немного пива объясняется тем, что организму требуется витамин В1, В2 и D2. С одной стороны их недостаток может серьезно повлиять на самочувствие матери и здоровье малыша.
Но при этом нужно учитывать, что удовлетворить потребность в витаминах можно другими способами, а вместе с пивом в организм попадают и другие вещества, польза которых сомнительна.
Поэтому прежде, чем пойти на такой шаг, следует тщательно и всесторонне разобраться, а можно ли пить пиво при грудном вскармливании.
Польза и вред для кормящей матери и ее ребенка
Начать разговор на данную тему следует именно с обсуждения пользы и вреда от такого поступка.
О положительных моментах уже было сказано – поступление в организм витаминов, которые необходимы для полноценного развития малыша и здоровья матери.
Так, витамин D2 делает зубы крепче и способствует росту волос, а витамины группы В нормализуют обменные процессы в организме и помогают ему быстрее восстанавливать силы.
Основной источник вреда при потреблении пива – сивушные масла, которые являются неизменным спутником любого, даже самого качественного алкоголя. Из организма матери они обязательно попадают в молоко, а с ним передаются ребенку.
При этом следует иметь в виду, что до 3 месяцев кишечник ребенка впитывает все подряд, способность фильтровать полезные и вредные вещества у него отсутствует. Так что можно представить, какой урон может нанести малышу минутная слабость мамочки.
Безалкогольное пиво – хорошая альтернатива или миф о безвредности?
Сегодня в магазинах представлен довольно широкий выбор безалкогольного пива, которое является отличной альтернативой традиционному пенному напитку. Содержание алкоголя в нем на порядок ниже, соответственно, гораздо меньше сивушных масел и прочих вредных веществ. Поэтому многие кормящие мамы часто задаются вопросом, а можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании?
Прежде всего, несмотря на такое название, в безалкогольном пиве все равно присутствует этиловый спирт. Его концентрация может составлять от 0,5 до 1,5 %. Естественно, предпочтение лучше отдавать напитку с самым низким содержанием алкоголя, при этом дозировка не должна превышать 0,5 л. Но даже это не дает гарантию безопасности малыша, находящегося на грудном вскармливании.
Дело в том, что в пиве содержится очень много веществ, которые потенциально могут стать причиной аллергической реакции у ребенка. В первую очередь, это хмель, обладающий ярко выраженным ароматом.
Другой неотъемлемый компонент пива – углекислота, которая также может нанести вред маме или малышу. Поэтому даже в случае с безалкогольным пивом следует проявлять крайнюю осмотрительность и воздержанность.
Влияние на лактацию
Один из самых интересных аспектов вопроса о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, это воздействие, которое оказывает пенный напиток на лактацию.
Существует теория, что употребление пива способствует более активной выработке в организме кормящей матери грудного молока.
Недостаток молока для многих современных мам является серьезной проблемой, поэтому подобные утверждения вызывают достаточно живой интерес.
Однако уже давно доказано, что повышение лактации в результате употребления пива – миф. Ощущение увеличения объема молока, действительно, может посетить женщину, но оно является обманчивым. Причина его появления в том, что пенный напиток способствует накоплению в тканях организма жидкости. Поэтому кажется, что грудь после приема пива наливается и молока становится больше.
При этом сам малыш в процессе кормления вынужден прикладывать гораздо больше усилий и, несмотря на это, он все равно не получает необходимого количества молока. В конце концов, уставший, но так и не наевшийся малыш засыпает, но происходит это не от ощущения сытости, а потому, что у маленького организма просто закончились силы.
Если нельзя, но очень хочется
Несмотря на то, что существует достаточно большое количество доводов против, все же ученые, отвечая на вопрос о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, делают небольшую оговорку в стиле, если нельзя, но сильно хочется, то можно.
Естественно, это совсем не означает, что можно пить крепкое пиво без всяких ограничений. Воздержанность и умеренность, вот два основных постулата, которых нужно придерживаться кормящим женщинам в период лактации. Это относится к любым продуктам питания и напиткам, а уж к алкоголю, в частности, пиву – тем более.
Для выведения этилового спирта из грудного молока организму требуется порядка полутора часов. Поэтому приступать к кормлению следует не раньше, чем через 2 часа.
В связи с этим врачи рекомендуют покормить ребенка непосредственно перед тем, как пить пиво.
Необходимо также иметь в виду, что, чем меньше вес человека, тем больше срок, необходимый для полного выведения алкоголя из организма.
При этом рекомендуется полностью отказаться от идеи и выпить немного безалкогольного пива в том случае, если женщина очень быстро пьянеет от него даже в обычных условиях. Это означает, что в ее организме не хватает ферментов, которые отвечают за нормальное усвоение алкоголя.
В этом случае в крови и грудном молоке могут оказаться компоненты, гораздо более вредные, чем обычные сивушные масла, а для их выведения потребуется намного больше времени.
Поэтому для таких женщин ответ на вопрос о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании будет однозначно отрицательным и категоричным.
Источник: https://KrasPivo.ru/mozhno-li-pit-pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii/
Загрузка...
