У молодой мамы всегда множество забот. Лучшей наградой для нее является отдых рядом с крепко спящим крохой. Однако если во сне дергается ребенок, то о полноценном отдыхе остается только мечтать.
К этому негативному моменту прибавляются и тревоги по поводу здоровья малыша. Что делать в случае обнаружения подобных проблем? К какому врачу обратиться? Когда принимать меры? Ответы на все эти вопросы важны. Они приведены в тексте данного обзора.
Почему ребенок вздрагивает во сне
Практически все специалисты, занимающиеся изучением данной аномалии, сходятся во мнении о том, что ребенок дергается во сне по причине недостаточной зрелости ЦНС. Прочитав эти строки мамам не нужно бежать за успокоительными каплями. Решив, что вздрагивание во сне – это признак отставания карапуза в развитии, они совершают ошибку.
Дело в том, что центральная нервная система подрастающего крохи развивается этапами. Это считается абсолютно нормальным явлением.
Состояние сопровождается и другими признаками. Часто у крошек имеется гипертонус мышц, они ведут себя беспокойно и эмоционально. По мере формирования ЦНС эти симптомы проходят и к 3-4 месяцам карапуз спит крепко и спокойно. У него не имеется никаких проблем, которые требовали бы лечения или коррекции – нервная система становится зрелой и совершенной.
Другие причины явления
Помимо незрелости ЦНС, существуют и другие причины, объясняющие феномен ночных вздрагиваний у деток. К их числу терапевты относят такие обстоятельства:
Как известно, у взрослого человека весь цикл сна поделен на несколько фаз. Детские сновидения строятся аналогичным образом.
Если у него меняются фазы сна, а точнее – наблюдается переход из медленной фазы в быструю фазу – мозг работает эффективнее.
Кроха видит сны, при этом внешне переход из одной фазы в другую проявляется небольшими судорогами, движениями конечностей или вздрагиваниями. Это нормально. Поводов для обращения к врачу нет.
- Переутомление. Эмоциональный и физический аспект проблемы
Данный термин подразумевает как физическую усталость, так и эмоциональное истощение. Им подвергаются маленькие детки довольно часто, ведь для переутомления им достаточно одной бессонной ночи, плача в результате прорезывающихся зубок или перенесенных прививок. Перегрузить ребенка впечатлениями можно и путем его знакомства с новыми знаниями.
Переезд в другое место, смена компании на детской площадке, появление новых людей среди окружения – все эти факторы приводят к тому, что детки плохо спят. Также на проблемы со сном могут влиять такие внешние обстоятельства:
- переживание ярких событий в жизни
- гиперактивность на протяжении дня (дети, которые активны в играх плохо спят и могут дергаться во сне из-за своего темперамента)
- включение тормозных механизмов. Когда ребенок устает, его организм включает тормозные механизмы. Это нужно для того, чтобы карапуз быстрее уснул. Если происходит стремительное погружение в фазу сна, в момент засыпания он может подрагивать.
Малыши, не имеющие крепкого иммунитета, практически беззащитны перед действием внешней среды. Они часто болеют. К тому же неприятные ощущения у них вызывают и внутренние явления, происходящие в организме. В такие периоды у детворы наблюдаются аномалии во сне.
Во сне малыш чувствует неприятные симптомы, сигнализирующие о повышенном газообразовании в животике или росте температуры тела в результате развития ОРЗ. Он может вздрагивать, и даже плакать. Это происходит у маленьких крошек и деток старшего возраста, которые столкнулись с недугом.
- Повышенная нервная возбудимость
У современного поколения детей довольно часто имеются записи о повышенной нервной возбудимости в амбулаторных картах. Педиатры делают их после наблюдения юных пациентов амбулаторно и стационарно. Если мама воспитывает ребенка с таким диагнозом, ей нужно знать о том, что во сне кроха может вздрагивать и испытывать неприятные ощущения.
- Нарушение баланса витаминов, микро- и макроэлементов в организме
Если сын или дочь вздрагивает во сне, возможно разгадка аномалии кроется в неправильно построенном рационе. Постоянные погрешности в питании могут вызывать судороги у детей во сне. Они происходят при дефиците витаминов, нехватке электролитов, недостатке кальция.
В таком случае не требуется сложное лечение. Достаточно мягкой коррекции в рационе, которая произведена в соответствии с рекомендациями специалиста по детскому питанию, изучившего все анализы карапуза. При этом нормальным образом заработает и пищеварительная система дочки или сына – чадо сможет нормально усваивать пищу, не мучатся от газиков и дискомфорта в области ЖКТ.
Данный рефлекс является врожденным. Он заставляет малышей внезапно вздрагивать, взмахивать ручками и ножками. Мамам, которые воспитывают карапузом с такими симптомами, проблемы со спокойным сном крохи знакомы не понаслышке. Чтобы дать малышу возможность нормально выспаться, его нужно пеленать особым образом.
Ребенок дергается во сне: причины, что делать, где искать помощь
Чтобы исключить риск осложнений и возникновения неприятностей, не стоит самостоятельно устанавливать причины явления и принимать самостоятельные попытки помочь малышу, вздрагивающему по ночам. Если патология присутствует на постоянной основе, нужно немедленно обратиться к специалисту.
Когда стоит обратиться к врачу
Визит к лечащему врачу необходим и в таких ситуациях:
- У малыша редко наблюдается спокойный сон
Если несколько раз за ночь, карапуз с криками и плачем просыпается и не может успокоиться даже на руках у мамы, нужно нанести визит в медицинское учреждение. Врач осмотрит маленького пациента и поможет найти неврологические и психологические проблемы, вызывающие данное патологическое состояние.
- Вздрагивания напоминают судороги
Помощь специалиста нужна и тогда, когда вздрагивания сменяются очень быстро. С виду может показаться, что у ребенка спазмы мышц или судороги. Прежде чем будет назначено лечение и профилактика, врач назначит ряд диагностических исследований. Их цель – глубже понять причину явления.
- Подозрение на серьезный недуг
Вздрагивания по ночам могут сигнализировать и о развитии серьезных болячек. Поэтому при наличии малейшего подозрения на то, что у крохи есть скрытые проблемы, стоит посетить врача.
Причины вздрагиваний младенцев могут крыться в нарушении метаболизма, поражении ЦНС, заболеваниях мозга. Также у детей могут быть фебрильные судороги. Они сопровождаются жаром и плохим самочувствием. Здесь не обойтись без помощи профессиональных медиков, поэтому без замедлений нужно вызывать бригаду скорой помощи.
Советы для мам
Ответ на вопрос о том – «Почему дети вздрагивают во сне?», не нужно искать самостоятельно. Он требует серьезного изучения, поэтому доверить «разбор полетов» лучше всего врачу с достаточным уровнем знаний. Специалист поймет, какая система организма малыша дает сбой в работе и поможет составить адекватное лечение.
Родителям же не нужно впадать в панику, действовать поспешно и необдуманно. Их задача – наблюдать за тем, чтобы отмечать все особенности развития крохи и сообщать о них специалисту.
Как сделать сон малыша крепким
Если поводом для беспокойства нет, и врач не видит причин для назначения терапии, мамам можно попробовать следующие рекомендации. Они помогут сделать поверхностный сон малыша крепким, глубоким и восстанавливающим:
Принятие ванночки с легкими аромамаслами перед сном поможет малышу настроиться на расслабление. Релаксирующим эффектом известны масла лаванды, розмарина. Они помогают снять возбуждение нервной системы, успокоить ребенка, подготовить его к мирному и спокойному засыпанию.
Также можно использовать ванночки с шалфеем, душицей и липой. Эти травы приобретают в аптеке или заготавливают самостоятельно, однако перед их применением на практике, нужно убедиться в том, что у малыша отсутствует аллергия. Не станет лишней и консультация у врача, который одобрит выбор седативных трав для приготовления вечерних ванночек.
Аналогичным эффектом обладают и определенные техники массажа. Освоив их самостоятельное применение, можно каждый день радовать своего ребенка приятными расслабляющими процедурами. Превратив массаж в ежедневный ритуал, мама поможет малышу обрести спокойный сон без судорог, вздрагиваний и мышечных спазмов, сопровождаемых болью и чувством скованности движений в конечностях.
- Устранение причин дискомфорта
Мамы точно знают о том, что сну малыша мешают колики в животики или нестерпимая боль, появляющаяся в челюстях в результате прорезывания первых зубиков. В этом случае их задача состоит в том, чтобы устранить болезненные состояния.
Сделать это можно путем применения специальных фармацевтических препаратов, мягких и безопасных народных методов.
- Грамотно составленный распорядок дня
Некоторые дети растут без распорядка дня. Просмотр телевизора, забавы с компьютером и активные подвижные игры на площадке доступны им в любое время. Неудивительно, что в своей постельке такие крохи долго не могут уснуть. Им мешает чрезмерное эмоциональное возбуждение, ведь игры перед сном этому способствуют.
Чтобы избежать подобных негативных состояний, родителям стоит внимательно относиться к планированию распорядка дня своих детей.
Все активные мероприятия – посещение детских игровых комплексов, компьютерные игры и просмотр мультиков нужно планировать на первую половину суток.
В конце дня ребенка лучше вывести на неспешную прогулку в парк, а перед сном хорошенько проветрить его комнату, наполнив ее чистым и свежим воздухом.
Если малыш часто просыпается, маме стоит задуматься о совместном отдыхе. Если они будут спать вместе, при пробуждении кроха почувствует себя в безопасности, быстро успокоится и без проблем уснет.
Доказано, что в таком случае дети спят намного лучше, да и маме не нужно каждый раз бежать к детской кроватке, услышав плач и заметив у малыша вздрагивания.
Она сможет сразу убаюкать его, при необходимости взяв на руки и покачав.
В комнате ребенка должны быть подходящие для сна условия. Оптимально добиться баланса в показателях температуры воздуха и его влажности. Также нужно позаботиться о тишине, отсутствии яркого света и прочих отвлекающих факторов.
Ответственным родителям не нужно лишний раз объяснять, насколько важен здоровый сон ребенка для гармоничного развития его организма, восстановления сил и эмоционального расслабления.
Поэтому при наличии поводов для беспокойства, таких как ночное вздрагивание, они получают консультацию специалиста и своевременно принимают меры по устранению проблем. К счастью, в большинстве случаев это явление проходит само собой и не несет критической угрозы для здоровья подрастающего карапуза.
- Как отучить ребенка сосать палец
- Корочки на голове у грудничка
- Потничка у новорожденных
Источник: https://feminissimo.ru/mama/deti-do-1-goda/rebenok-vzdragivaet-vo-sne-prichini-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu.html
Почему новорожденные и маленькие дети улыбаются во сне
Почему новорожденные улыбаются во сне? Смотреть на довольного сопящего маленького человечка собирается вся семья. Наблюдать за улыбкой на крохотном личике — одно удовольствие.
Хотя многие научные издания утверждают, что младенцы еще не умеют улыбаться, практика доказывает обратное.
Отчего же дети улыбаются во сне, какие сновидения они видят? Ответы на этот и некоторые другие вопросы читайте ниже.
Особенности сна новорожденных
Новорожденный ребенок спит большую часть суток. Этому есть несколько объяснений.
- Роды и адаптация к новым условиям требуют от крохи много усилий. Сон — лучшая возможность восстановиться.
- Нервная система младенца еще не созрела. Ее формирование продолжается в течение всего первого года. Наиболее активно головной мозг развивается во время фазы быстрого сна. В это время малыш заново переживает все свои эмоции и ощущения. В особенно приятные моменты ребенок может улыбаться или смеяться.
Сон новорожденного ребенка отличается от взрослого. Большую часть занимает быстрая фаза. Кроме того, быстрый и глубокий сон меняют друг друга довольно часто. Спустя 20-30 минут быстрой фазы наступает глубокая. Он также длится недолго, не более пятнадцати-двадцати минут. Следующий быстрый отрезок длится немного дольше — минут 40. Так происходит в течение всего времени отдыха.
Поскольку фаза быстрого сна у новорожденного преобладает, его отдых богат сновидениями. Споры о том, что же снилось ребенку, до сих пор не утихают. Некоторые утверждают, что причина улыбки спящего малыша — изображение маминой груди. Но, скорее всего, кроха заново переживает все события, которые произошли с ним за небольшой период бодрствования.
Спящий ребенок часто демонстрирует все имеющиеся проблемы. Например, при коликах он стучит ножками, хнычет. Если малыша мучает запор, он будет напрягаться и кряхтеть. Такая активность объясняется как раз продолжительным быстрым сном, большой работой мозга.
Чуткость спящего крохи — один из механизмов самозащиты. Организм сигнализирует матери о том, какие имеются проблемы, чтобы та смогла своевременно принять меры. Также некрепкий сон позволяет крохе почти мгновенно проснуться, позвать на помощь, если возникнет такая потребность.
Поэтому, если спящий ребенок улыбается или смеется — это прекрасно. Значит, его ничего не беспокоит. Но что же такого, вызывающего радостную улыбку, может сниться новорожденному крохе?
Сон очень важен для развития новорожденного. Особенно активно развивается головной мозг. Поэтому главная задача родителей — обеспечить крохе благоприятные условия, чтобы поспать.
Теории о детских сновидениях
Остановимся подробнее на том, какие сны снятся младенцам. Почему маленькие дети улыбаются и смеются во сне?
-
Первая, совершенно сухая и прагматичная версия — дети во сне вовсе не улыбаются. Нервные импульсы, возникающие в головном мозге во время фазы быстрого сна, вызывают непроизвольное сокращение мышц. В том числе реагируют мышцы лица. Они вызывают гримасы, похожие на улыбки. - Есть еще одна теория. Когда детки спят, они перерабатывают информацию, полученную от предков с генами. В это время созревает нервная система, а мозг получает заряд «первоначальных» знаний об устройстве мира.
- Врачи — сомнологи уверены, что сновидения младенцы все-таки видят. И они непрерывно связаны с активным развитием мозга. Чем активнее его работа, тем ярче ощущения. Сильна взаимосвязь и в обратном направлении — сновидения усиливают активность ЦНС. Поскольку главным источником ощущений для новорожденного является мама, то и сны связаны с ней. Зрение новорожденных несовершенно, поэтому они не видят столь четких картинок, как взрослые. Зато они отлично улавливают запах, голос, чувствуют ласковые прикосновения и вкус грудного молока. Мать также дает крохе чувство защищенности и покоя. Именно эти приятные эмоции и воспроизводятся, когда детки спят.
Если мама спокойна, поводов для беспокойства нет, она транслирует свою уверенность малышу. В таких случаях наблюдать спящего ребенка улыбающимся — совсем не редкость. Совершенно другая картина, если мама уставшая, чем-то обеспокоена или раздражена. Ребенок считывает этот настрой, и мозг воспроизводит негативные эмоции. Такие детки часто просыпаются, плачут, ведут себя беспокойно.
Некоторые утверждают, что новорожденным чаще всего снится мамина грудь. Поэтому многие не дают детям бутылочек и пустышек, думая, что кроха будет видеть во сне кусочек полимера.
Когда следует насторожиться
Порой, когда младенец спит, возникают некоторые загадочные явления. Они тревожат родителей и заставляют их насторожиться. И не напрасно.
Вот два основных признака, требующих внимания:
- плач, резко возникающий и так же резко пропадающий;
- неожиданный и резко прекращающийся хохот.
Общими чертами у этих двух явлений являются резкое возникновение, резкое же окончание, и то, что кроха в эти моменты не реагирует на окружающих. Его невозможно успокоить.
Единичные случаи не несут в себе угрозы. Возможно, малыш просто «перегулял», нервная система таким образом получила разрядку. Хуже, если приступы внезапного плача или смеха повторяются часто, регулярно.
В этом случае покажите ребенка неврологу. В комплексе с беспокойным поведением в другое время они могут свидетельствовать о задержке развития, синдроме гиперактивности и некоторых других проблемах с ЦНС.
Смеяться и хохотать во сне может и здоровый ребенок. Такой смех, как правило, предвосхищает улыбка, потом легкие смешки. Только потом малыш начинает смеяться в полную силу. Это совершенно естественное явления. Младенец при этом развивается согласно норме, хорошо ест, у него присутствуют фазы глубокого сна.
Насторожить маму должны резко возникающие и так же резко пропадающие плач и смех. Это тревожный звоночек, свидетельствующей о некоторых проблемах с ЦНС. Педиатр с неврологом помогут преодолеть трудности.
Создаем благоприятные условия для сна
Чтобы малыш спал хорошо, нужно создать ему комфортные условия для этого. Какие же параметры помогут хорошему сну?
-
прогулка перед сном; - успокаивающая ванна с отварами трав;
- проветренное помещение, свежий воздух;
- температура 18-20 0С;
- удобный, в меру жесткий матрац;
- хорошо увлажненный воздух;
- удобная одежда для сна;
- мамино хорошее настроение;
- достаточное количество еды.
Отдельно нужно сказать про воздух и одежду. Детки плохо спят, если в помещении слишком сухо, душно или жарко. Их носовые ходы пересыхают, дышать становится тяжело. Не пренебрегайте увлажнителями воздуха, регулярно проветривайте детскую. Рядом с детской кроваткой не должно быть батарей и обогревателей.
Важна и удобная одежда. Здесь универсальных рецептов нет. Все малыши разные. Некоторые прекрасно спят, туго запелёнатые. А некоторым необходимо ощущать ручки или ножки свободными. Попробуйте разные варианты: пеленки, спальные мешки, боди, слипы, комбинезоны, кофточки, ползунки. Только опытным путем вы поймете, что лучше для вашего ребенка.
Сон — крайне важная часть жизни новорожденного. Во сне он проводит большую часть суток. Важно, чтобы ничего не беспокоило кроху. Если малыш улыбается во сне — это хороший признак. Его ничего не беспокоит, а сны у него только приятные.
Создайте своему крохе комфортные условия для сна. Прохладный, влажный воздух, кроме облегчения дыхания, помогает уменьшить колики.
Источник: https://sonoved.ru/deti/novorozhdennye-ulybayutsya.html
Почему младенцы улыбаются во сне и при засыпании
То, как ведет себя новорожденный, когда спит, отражает его самочувствие с эмоциональным состоянием. Грудной ребеночек может пребывать в состоянии сна около 20 часов в течение суток. Иногда младенцы улыбаются во сне и даже начинают смеяться.
Наблюдать за улыбчивым карапузом, когда он спит, очень интересно и приятно для его родителей. Ученые смогли доказать, что в такие мгновения ребеночек вновь переживает все то, что приключилось с ним во время бодрствования. Впечатления ребеночка настолько сильны, что он воспринимает все бурно с повышенной эмоциональностью.
ЦНС грудничка только проходит этапы своего формирования. Вот почему любое событие не остается незамеченным и запечатлевается на уровне детского подсознания. С течением времени острую восприимчивость заменит более ровное отношение ко всему окружающему в мире.
Особенности сна у младенцев
После того, как ребенок появился на свет, ему нужно некоторое время чтобы адаптироваться. Размеренно протекающее внутриутробное развитие резким образом заменяется новыми жизненными условиями, которые слишком сильно утомляют карапуза.
Груднички нуждаются в постоянном восстановлении сил и энергии. Это и есть причина, по которой после рождения младенец много времени пребывает в состоянии отдыха.
Полноценный сон считается залогом правильного формирования детского организма с физической и психической стороны. Основной задачей взрослых является обеспечение грудничка необходимыми условиями. Сон маленьких детишек значительно отличается от сна взрослого человека. Уже спустя полчаса после засыпания детское сознание перетекает в недолгую фазу глубокого сна.
Спустя совсем немного времени она сменяется на быструю стадию, именуемую поверхностным сном, который продолжается гораздо дольше. Вот отчего новорожденные дремлют неглубоко. Их сон весьма чуткий. Они интенсивно реагируют на все происходящее вокруг.
Поверхностным неглубоким отдыхом называют время, в течение которого карапуз проявляет свои чувства довольно бурно. Именно в этот промежуток времени детишки способны:
- засмеяться;
- улыбнуться;
- заплакать;
- закряхтеть;
- начать шевелить верхними и нижними конечностями.
Такие поведенческие проявления способны о многом поведать родным ребеночка, рассказать про его физическое и психологическое состояние. Если всплеск смеха является отображением хороших эмоций и позитивного настроя, то чаще всего слезы – это сигнал о проблемах с желудочно-кишечным трактом (возникновение колик, запоров).
Если грудничок кряхтит, это указывает на заражение организма ребеночка гельминтами. Многие специалисты уверены, что пребывая в фазе поверхностного сна, младенец сигнализирует своими поведением родителям о наличии вероятных проблем со здоровьем.
Чем объяснимо явление
Педиатры называют такие улыбки ребеночка гримасами. Все объясняется подверженностью лицевых мышц спящего малютки непроизвольным сокращениям, связанным с чередованием напряжения и расслабления. Установлено, что дети во сне улыбаются даже в момент пребывания в утробе матери.
Ученые сумели доказать, что грудничкам снятся сновидения. Активное развитие мозга на начальных месяцах жизни ребеночка сопровождается бурными и яркими видениями. Эти оба процесса имеют взаимосвязь. Сны – стимулирующий фактор в развитии головного мозга.
Формирующийся интеллект способен вызвать интенсивные видения во сне.
В состоянии ночного и дневного отдыха, как и при бодрствовании, важный объект для младенца – это его мать. Именно на ней сосредоточено все детское внимание, с ней взаимосвязанные все эмоции. Исследователи сошлись во мнении, что чаще всего карапузам снится материнская грудь (источник еды и успокоения).
Именно поэтому есть острая необходимость в налаженном естественном грудном кормлении, дающему ребеночку максимум позитивных эмоций. Если грудничок улыбчив когда спит, то его день пролетел не напрасно и ребеночку досталось много приятных ощущений.
Малютке может сниться материнское лицо, он может слышать ее голос, ощущать теплые и нежные прикосновения маминых рук к себе. Это наиболее желаемые для карапуза видения с ощущениями. Такие приятные сны найдут отображение на личике младенца. Он будет спокойно и мерно сопеть, довольно улыбаясь.
Когда улыбается взрослый без видимых на то причин, это кажется окружающим странным. С детками, особенно совсем маленькими, дело обстоит иначе. Улыбку грудничка можно видеть тогда, когда ему хорошо, он чувствует себя комфортно.
По этой причине на личике младенца улыбка играет не только в моменты бодрствования, но и сна. По мере взросления люди утрачивают способность испытывать радость из-за таких мелочей, а в грудничковом возрасте для улыбки достаточно уютного тепла и вкусного молока мамы.
Малыш еще не привык к тому, что его окружает. Происходящее вокруг нередко становится источником раздражения для ребеночка. Его пугают непонятные шумы, резкие вспышки света. В ночную пору, когда малыш находится в уютной постельке, убаюканный мамочкой после вечернего купания, ему хорошо, и он улыбается.
Деткам свойственно начинать улыбаться во время ночного отдыха с месячного возраста. Такое явление служит красноречивым свидетельством того, что развитие ребеночка протекает нормально и без отклонений. Улыбка малютки – индикатор для родителей, подсказывающий им, что поводов тревожиться в настоящий момент нет: карапуз сыт, спокоен и здоров.
Повод для беспокойства
Если улыбчивое во сне личико грудничка вызывает умиление и восторг у его близких, то чрезмерно выраженная эмоция совсем не безобидна и является весомым поводом для волнения.
Иногда слишком впечатлительным малышам свойственно странное поведение, когда легкая улыбка переходит в резкий и интенсивный приступ смеха. Такой эмоциональностью выражаются некоторые неврологические нарушения, которые могут быть у ребеночка.
При этом изменение психоэмоционального фона у новорожденного часто происходит во сне. Оно проявляется резкой сменой настроения: малыш то плачет, то смеется. Происходящее пугает родителей, а их попытки успокоить дитя не дают результатов. Спустя некоторое время малютка успокаивается сам по себе.
Известный детский врач, доктор Комаровский, считает, что перерастание улыбки ребеночка в смех не всегда возникает из-за неврологических нарушений. Это явление может быть спровоцировано банальным несоблюдением режима сон-бодрствование в жизни грудничка. Оно может вызываться детским стрессом, связанным с рядом непривычных обстоятельств.
Речь идет о походе в гости, резкой смене в домашней обстановке, общением с новым человеком. Чрезмерность эмоциональности ребеночка провоцируется даже элементарным просмотром телевизионных передач накануне отхода к ночному отдыху.
Если ребенок иногда себя так ведет, родителям не стоит сразу же подозревать самое худшее и выискивать у него симптоматику, говорящую о нарушениях психики. Если младенец улыбается или заливается смехом во сне, но при этом днем отлично себя чувствует, не теряет аппетит, не ведет себя апатично и вяло, поводов у взрослых беспокоиться о его здоровье нет.
Если же происходящее происходит на фоне ухудшения самочувствия ребеночка, то причину следует искать вместе с врачом.
Обеспечение условия для улучшения сна
Родителям, мечтающим почаще видеть улыбчивое личико спящего грудничка, следует позаботиться о создании комфортных условий:
- По максимуму использовать темную пору суток для отдыха малыша. Эта мера достигается четким соблюдением режима.
- Создать благоприятное окружение для погружения ребеночка в сновидения. Отказ от активных занятий в вечерние часы.
- Приучить малютку ложиться спать в один и тот же час по вечерам, чтобы его биологическим часам стало свойственно подсказывать, когда придет время спать.
- В детской, где спит ребенок, соблюдать чистоту и комфортный температурный режим. Необходимой мерой является ежевечернее проветривание с целью поддержания необходимого уровня влажности воздуха.
Улыбчивость грудничков во сне объяснима разными причинами, от приятных сновидений до обычных сокращений в лицевых мышцах. Если же улыбка, переходящая в смех, наблюдается на фоне излишней нервной возбужденности, то не лишним будет проконсультироваться с детским врачом. Происходящее может свидетельствовать о возможных проблемах со здоровьем малютки.
Источник: https://ZdoroviySon.com/vopros-otvet/pochemu-mladentsy-ulybayutsya-vo-sne.html
Почему младенцы улыбаются во сне
Поведение новорожденных во время ночного отдыха является отражением их самочувствия, а также эмоционального состояния. Младенец дремлет до 20 часов в сутки. Иногда во сне детки могут улыбаться и даже смеяться. В этом нет ничего удивительного, ведь даже в состоянии покоя в памяти человека всплывает все то, что случились с ним во время бодрствования.
Яркие эмоции грудничка легко объяснить не до конца сформированной нервной системой. Его впечатления и переживания всегда будут живыми и новыми. По мере взросления отношение к окружающей действительности становится более спокойным. Чтобы понять, почему новорожденные улыбаются во сне, нужно ознакомиться с его ключевыми особенностями.
Отличительные черты детского сна
Сон маленьких деток и взрослых заметно отличается. Минует не более получаса после засыпания, и сознание ребенка переходит в непродолжительную фазу глубокого сна. Немного позже ее сменяет стадия быстрого (поверхностного) сна, которая длится значительно дольше. Поэтому груднички дремлют неглубоко и очень чутко, могут активно реагировать на то, что происходит вокруг них.
Поверхностный неглубокий сон – время, когда кроха бурно выражает свои эмоции. Именно в такой период малыши:
- смеются;
- улыбаются;
- плачут;
- кряхтят;
- двигают ручками и ножками.
Подобное поведение может многое рассказать родителям ребенка о его физическом и психическом состоянии. Если смех – отображение положительных эмоций, то плач часто указывает на проблемы с желудком или кишечником (колики, запоры). Кряхтение нередко говорит о глистах.
Многие педиатры считают, что в поверхностной фазе сна малыш сигнализирует окружающим о возможных проблемах.
Что означает улыбка новорожденного?
Улыбающийся младенец видит сны. В отличие от взрослых, у детей более яркие и насыщенные сновидения, что связанно с неразвитостью их нервной системы. Ночные фантазии оказывают положительное воздействие на головной мозг, стимулируют его развитие.
Ребенок смеется не просто так: ему снятся хорошие сны, и связаны они с мамой. Именно она становится главным объектом в жизни крохи на первых порах. Переживая увиденное за день, грудничок вспоминает во сне:
- мамину грудь;
- ее запах;
- вкус молока;
- голос;
- тепло рук;
- биение сердца.
Таким образом, настоящая буря положительных эмоций проявляется в виде улыбки на детском лице. Специалисты полагают, что во время отдыха малышу передается генетическая информация. Она способствует активному развитию мыслительных процессов и сферы чувств.
Если малыш улыбается во сне, повода для беспокойства нет. Это значит, что он не голоден, не напуган и здоров.
Из-за чего новорожденный вздрагивает?
Насторожиться необходимо в том случае, когда кроха часто вздрагивает во сне или в период засыпания. Как правило, такое явление чаще всего наблюдается у недоношенных малышей, но может диагностироваться и у обычных деток. Причин данной аномалии предостаточно.
Беспокойный сон часто провоцируют колики – болезненные ощущения в желудке. Они могут появляться с трехнедельного возраста и сопровождать малыша до 3 лет. Возникают колики вследствие несформированности пищеварительной системы. Грудничок может не только вздрагивать во сне, но и просыпаться с криками и плачем.
Еще один негативный фактор – повышенная температура тела. Из-за слабости иммунитета в неокрепший детский организм часто проникают вирусы. В данном случае мы рекомендуем незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Кроме того, отдыху ребенка мешают чрезмерно громкие звуки. Как вы уже знаете, младенец очень тонко ощущает окружающий мир и чутко реагирует на любые изменения. Крики, яркий свет или слишком резкие движения приводят к испугу и нарушению режима активности и покоя.
Создаем оптимальные условия для малыша
Теперь мы знаем, почему младенцы улыбаются во сне, ерзают и плачут. Давайте научимся обеспечивать комфортное окружение для их быстрого засыпания и здорового сна:
- Старайтесь, чтобы ребенок больше отдыхал ночью. Безусловно, новорожденные плохо ориентируются во времени, поэтому они могут много спать днем, а по ночам просыпаться для кормления. На протяжении светового дня смело будите кроху, играйте с ним, кормите его. Но данная рекомендация касается только доношенных деток, которые абсолютно здоровы и нормально себя чувствуют.
- В первые несколько недель жизни младенец формирует привычки и навыки естественного засыпания. Вам нужно помочь ему в этом нелегком деле. Непосредственно перед отдыхом создайте спокойную атмосферу, исключите любую активность – физическую или эмоциональную. Придумайте оптимальный алгоритм действий и постоянно следуйте ему вечером, например: купание, укачивание, колыбельная и укладывание в кроватку.
Постарайтесь спать в одно и то же время с малышом. Это самый удобный распорядок, который поможет вам отдохнуть и набраться сил. Для кормящих мам очень важно чувствовать себя хорошо и быть в тонусе, чтобы правильно и аккуратно ухаживать за новорожденным.- Создайте оптимальный микроклимат в детской комнате. Придерживайтесь температуры воздуха в диапазоне от 20 до 23 градусов. Не стоит отклоняться от указанных значений, иначе ребенок будет мерзнуть, или ему будет жарко. Уровень влажности в помещении не должен опускаться ниже 55 процентов. Для этого регулярно мойте полы или установите портативный увлажнитель воздуха.
- Если у вас не получается выработать режим дня, обратитесь за помощью к педиатру. Также желательно записаться к нему на прием в случае неспокойного сна младенца. Врач поможет быстро выявить и устранить возможные проблемы, подскажет, как выполнять профилактику рахита и анемии.
Все новорожденные нуждаются в крепком и глубоком сне. Полноценный отдых и регулярное кормление обеспечат крохе гармоничное развитие. Прислушивайтесь к вашему малышу, чутко реагируйте на его потребности. Если необходимо, берите младенца на руки и качайте, пока он засыпает. В данный период только вы отвечаете за его благополучие.
Отдавайте предпочтение матрацам средней жесткости, в первые месяцы жизни ребенка избегайте подушек (можно пользоваться сложенной в несколько раз пеленкой). Пусть малыш сам выберет наиболее удобную позу. И помните: если детки смеются во сне – с ними все хорошо.
Макс Галинковский
Источник: https://sladson.ru/rebenok/grudnichok/pochemu-mladency-ulybayutsya-vo-sne.html
Почему новорожденные улыбаются во сне?
Многим родителям интересно, почему новорожденные улыбаются во сне. Малыши так прекрасны во сне, что просто невозможно оторвать глаз, особенно, когда их милейшие личики озаряет улыбка. Давайте же разберемся, что это значит, когда новорожденный улыбается во сне.
Почему новорожденные улыбаются во сне
Для новорожденных детей все в этом мире такое новое и незнакомое, все время он узнает что-то необычное, набирается впечатлений и положительных эмоций. Почему новорожденные улыбаются во сне? А вот именно поэтому и улыбаются. Все эмоции и впечатления от пережитого дня отражаются в его снах.
Но важно помнить, что и положительные, и отрицательные события влияют на сон одинаково. Поэтому врачи советуют не перегружать первое время малыша разнообразными развлечениями. Но если ваш новорожденный ребенок улыбается во сне, то прошедший день определенно принес ему море положительных эмоций.
Еще одной причиной, по которой новорожденный улыбается во сне, может быть смена фаз сна. Выделяют быструю и медленную фазы сна. При смене одной фазы на другу малыш может улыбаться, смеяться, двигать ручками и даже бормотать. Считается, что это нормальное явление.
Еще одним немного странным ответом на вопрос «Почему новорожденные улыбаются во сне?» является то, что к малышу будто бы прилетают ангелы и играют с ним. Считается, что в этом случае ребенка нельзя будить.
Вышеперечисленные версии не являются поводом для беспокойства родителей.
Что значит, если новорожденный ребенок улыбается во сне
Если вы все же обеспокоены тем, что ваш ребенок часто улыбается или смеется во сне, можно обратиться к специалисту, чтобы отбросить все ненужные страхи. Иногда малышу могут прописать пить перед сном успокаивающие травяные отвары.
Помните, что ночной сон очень важен для ребенка. Ведь это именно то время, когда организм растет, отдыхает, производит жизненно важные процессы. Поэтому важно, чтобы малыша ничего не беспокоило, не мешало, чтобы условия для сна были максимально комфортными. Для этого старайтесь придерживаться следующих советов:
- проветрите комнату, где спит ребенок, до его сна;
- перед сном нужно исключить активные игры, просмотры мультиков на компьютере или телевизоре (лучше почитать книгу или просто спокойно поговорить);
- перед сном желательно совершить вечернюю прогулку, это положительно влияет на сон.
Как обеспечить здоровый сон новорожденного
В первое время после рождения родителям очень тяжело создать благоприятные условия для малыша. Ребенок не может засыпать и просыпаться по команде.
Малыш, который недавно появился на свет, еще только начинает адаптироваться к жизни в этом мире, только привыкает и приспосабливается к окружающей среде. Поэтому нужно постараться создать максимально комфортные и уютные для сна и развития условия.
Малышей называют новорожденными до месяца. В первое время они спят очень много, до 20 часов в день. Спит малыш в так называемой позе «лягушки» с чуть согнутыми ножками и ручками, разведенными в стороны.
Если малыш долго спит, не стоит бить тревогу раньше времени. Чем старше будет ребенок, тем меньшее количество времени будет длиться его сон. Например, уже в три месяца малыш будет спать около 15 часов.
Сон у маленьких детей не бывает длительным, около 3-4 часов. Затем идет период кормления, игр, смены подгузников и т.д.
Специалисты советуют приучать малыша к определенному графику, тогда и маме, и малышу будет легче в дальнейшем.
Если с графиком ничего не получается, не спешите расстраиваться, все еще наладится. Когда малыш захочет спать, вы поймете это по его поведению: он начнет тереть глазки, под ними появляются темные круги. Запомните, что не стоит приучивать ребенка к тому, чтобы он засыпал, когда вы даете ему грудь или укачиваете.
Старайтесь приучить малыша к самостоятельности с малых лет. Укладывайте ребенка полусонным, пойте колыбельные, которые успокаивают благодаря тихому и ласковому маминому голосу, погасите яркий свет.
Уберите из кроватки лишние подушки, одеяла и прочее, так как это будет мешать и плохо повлияет на сон малыша. Кроме того, рекомендуется спать малышам до года без подушки, чтобы не навредить позвоночнику.
Лучше всего, если малыш будет спать на твердом матрасе. Для сна выбирайте удобную мягкую одежду, чтобы она не причиняла дискомфорта.
Почему новорожденные вздрагивают во сне
Очень часто во сне или при погружении в сон малыши вздрагивают, что очень пугает и настораживает мам. Не стоит паниковать, в этом нет ничего страшного, это явление со временем исчезнет. Просто малыш осваивается в новом мире, привыкает к новым условиям. Кстати, недоношенные детки вздрагивают значительно чаще.
Так почему же новорожденные вздрагивают?
- Ребенок устал. Не стоит перед сном играть с малышом в активные игры. Уставший и переутомленный после этого ребенок плохо спит, а во сне вздрагивает.
- Колики. Очень часто у малышей трехнедельного возраста появляются проблемы с животиками, потому что их пищеварительная система только настраивается на нормальное функционирование. Именно поэтому первое время кормящие мамы фактически сидят на диете, потому что очень многие продукты, съеденные мамой, могут плохо отразиться на состоянии ребенка. Если у малыша серьезные проблемы со сном, сопровождающиеся вздрагиваниями, обратитесь за советом к врачу.
- Повышенная температура. У малышей очень слабая иммунная система, поэтому в первое время есть большой риск подхватить инфекционное заболевание. Если температура действительно повышена, нужно обратиться к педиатру.
- Громкие звуки. Ночью малыша должны окружать тишина и спокойствие. Постарайтесь создать уютную атмосферу, гладьте малыша по головке, чтобы он чувствовал ваше присутствие и был спокоен.
Новорожденный кряхтит во сне
Очень часто малыш кряхтит, если у него запор. Если у ребенка действительно часто бывают запоры, лучше обратиться за консультацией к врачу. Некоторые мамы пытаются самостоятельно ставить клизмы или давать детям слабительно, но главное в этом деле – не злоупотреблять. Кроме того, колики тоже могут быть причиной кряхтения.
Газы, образовывающиеся во время приема пищи, надавливают на стенки кишечника, тем самым вызывая боль. Чтобы у малыша не было болезненных ощущений в области животика, делайте ему специальный массаж и носите его после еды в вертикальном положении, чтобы воздух вышел из пищевода. Если проблема действительно серьезная и ничего не помогает, обратитесь за помощью к педиатру.
Малыш плачет во сне
Мы выяснили, почему же новорожденные улыбаются во сне, теперь давайте попытаемся разобраться, почему они могут плакать во сне. Конечно, если малыш плачет во сне, значит его что-то беспокоит.
Это могут быть прорезывающийся зубик или отсутствие мамы рядом, если ребенок спит в своей кроватке.
Тогда можно временно укладывать малыша спать рядом с мамой, тогда он чувствует себя более защищенным и спокойным.
Источник: https://salid.ru/stati/pochemu-novorozhdennye-ulybayutsya-vo-sne
Почему младенцы улыбаются во время сна
Улыбка новорожденного во время сна – зрелище, несомненно, милое. Наши предки верили, что в этот момент им снятся ангелы. В современном мире о том, почему младенцы улыбаются во сне, размышляют лучшие умы медицинского сообщества.
Большинство из них склоняются к мнению, что такое поведение ребенка может многое рассказать о его самочувствии и психоэмоциональном состоянии.
Особенности сна ребенка
Рождение и знакомство с неизвестными условиями – занятие весьма утомительное для любого грудничка. Именно этим объясняется такая большая продолжительность сна у малышей в первые месяцы жизни, по сравнению со взрослыми.
Да и в целом грудные детки спят совершенно иначе, нежели их родители. Фаза глубокого сна у ребенка наступает примерно через полчаса. Длится она недолго, и через некоторое время ее сменяет этап поверхностного сна.
Его продолжительность гораздо больше, из чего можно сделать вывод о том, что новорожденные большую часть времени спят некрепко.
По этой причине их сон можно считать очень чутким, а самих младенцев – чрезвычайно восприимчивыми к внешним раздражителям.
Зачастую во время поверхностной фазы маленькие дети демонстрируют различные эмоции: они могут плакать, кряхтеть или же, напротив, улыбаться и даже смеяться.
Уделяя пристальное внимание поведению ребёнка во сне, можно судить о его физическом и психологическом состоянии.
Например, своим плачем малыш способен показывать, что его беспокоят кишечные колики, а у кряхтящего чада нередко выявляется запор.
В свою очередь, улыбка, по мнению большинства исследователей, говорит о благоприятном эмоциональном фоне и отсутствии каких-либо нарушений в работе детского организма.
Таким образом, по большей своей части неглубокий сон новорожденных, изобилующий различного рода проявлениями, несет в себе защитную функцию. Именно благодаря таким внешним признакам можно на ранней стадии заподозрить у ребенка наличие каких-либо физиологических или психоэмоциональных проблем и, соответственно, их ликвидировать.
Объяснение докторов об улыбке грудничков во сне
Любоваться тем, как маленькие детки спят, родители могут вечно. Однако увидев, что младенец улыбается во сне, мамы и папы начинают размышлять о причинах такого явления. У многих это вызывает удивление, поскольку распространено мнение о том, что грудничкам сниться еще ничего не может и, соответственно, вызывать положительные эмоции – тоже.
На самом же деле, заставить новорожденного улыбнуться способно самое настоящее сновидение, но не только.
Сновидения
Учеными давно доказано, что детям снятся сны. Естественно, главным героем для ребенка в его сновидениях является мама.
Когда новорожденный улыбается во сне, можно предположить, что он видит мамино лицо, слышит ее голос, стук сердца, чувствует тепло ее груди или даже чувствует родной запах.
Именно этот объект вызывает у младенца самые радостные эмоции и ассоциируется с едой, уютом и комфортом.
Со временем сны малыша будут становиться более разнообразными за счет того, что с каждым днем он будет познавать окружающий мир все больше и больше. Таким образом, число объектов сновидений будет постепенно увеличиваться. Все это, несомненно, будет отражаться на его лице, когда он спит.
В научной среде также бытует мнение, что грудничок во время сна получает доступ к информации, заложенной в генах. Исследователи предполагают, что в своих сновидениях малыши способны воспроизводить образы из жизни своих предков. Такая память генов активно стимулирует развитие чувств и мышления.
Другие причины
Причиной тому, что дети во сне улыбаются, могут быть и вполне естественные физиологические процессы. Так, врачи-педиатры считают, что улыбка младенца означает лишь гримасу. Мышцы лица у новорожденного могут самопроизвольно напрягаться и расслабляться, что вызывает некое подобие улыбки.
Кроме того, каждый день богат для новорожденного новыми впечатлениями и открытиями. Данные обстоятельства влияют на психическое состояние грудничка, повышая его возбудимость и активность.
Такой эмоциональный фон, вне всяких сомнений, будет отражаться на поведении спящего ребенка и его мимике.
Для того чтобы снизить вероятность таких проявлений, рекомендуется несколько ограничивать количество развлечений и новых впечатлений в жизни нового человека.
Тот факт, что грудничок смеется во сне, возможно свидетельствует о том, что произошла смена фаз сна – с медленной на быструю. Помимо смеха, могут наблюдаться и другие проявления: бормотание, кряхтение, беспорядочные движения конечностями и др.
Оптимальные условия для здорового сна ребенка
Для того чтобы обеспечить своему любимому чаду максимально комфортный и здоровый сон и видеть только улыбку на его лице, важно создать для этого необходимые условия:
- Постарайтесь сделать так, чтобы ночное время суток максимально использовалось для отдыха. Ориентация маленьких деток во времени еще неразвита, поэтому для формирования режима не нужно бояться будить малыша днем, а ночью позвольте ему выспаться вдоволь.
- Создавайте благоприятную атмосферу для погружения в сновидения. Для этого надо избегать любого вида активности перед сном, отдавать предпочтение максимально спокойным занятиям.
- Укладывайте малыша примерно в одно и то же время каждый день, чтобы его биологические часы со временем самостоятельно стали подсказывать ему, когда пора спать.
- Не забывайте о температурных условиях в детской комнате – воздух не должен быть холоднее 20 и теплее 23 градусов. Также обращайте внимание на уровень влажности в помещении, он не должен опускаться ниже 55%. В этом поможет регулярное проведение влажной уборки и использование увлажнителя воздуха.
Улыбка младенца, вне всяких сомнений, вызывает умиление у окружающих. Однако когда эмоции перестают казаться такими безобидными и становятся чересчур выраженными, родители начинают волноваться. А поводы для беспокойства действительно есть.
Тревожные симптомы
Порой у чрезмерно впечатлительных детишек легкая улыбка перерастает в настоящий смех. Подобная чрезмерная эмоциональность может свидетельствовать о каких-либо нарушениях, прежде всего, неврологических.
Нередко случается, что психоэмоциональный фон у новорожденного во сне резко меняется: сначала он внезапно начинает плакать, а затем – смеяться. При этом успокоить кроху практически нереально, малыш ни на что не реагирует. Через некоторое время подобные проявления так же быстро, как и возникли, исчезают.
Однако даже если ваш ребенок ведет себя подобным образом, не стоит сразу бросаться на поиски у него потенциальных симптомов.
То, что грудничок начинает смеяться или даже хохотать во сне, но при этом хорошо себя чувствует, спит, ест и не отличается низкой активностью, говорит о том, что это всего лишь его особенность и для волнений нет поводов. В любом случае для установления точной причины следует обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.
Мнение специалистов
Среди медиков до сих пор не существует единой точки зрения относительно смеха спящих детей. Ниже приведены мнения, пожалуй, двух самых популярных российских врачей на этот счет – Евгения Комаровского и Елены Малышевой.
Доктор Комаровский
Известный доктор Комаровский не видит в улыбке младенца во время сна ничего страшного. Такая мимика подтверждает то, что в своих сновидениях ребенок вспоминает что-то, что вызывает у него положительные эмоции.
Однако улыбка, перерастающая в смех, по мнению специалиста, является следствием несоблюдения должного режима в жизни ребенка в течение дня и, в частности, перед сном.
Причиной такой реакции может быть так называемый детский стресс, вызванный самыми разными обстоятельствами: походом в гости, резкой сменой обстановки, знакомством с новыми людьми и т.д.
Чрезмерную эмоциональность у младенца во время сна способен вызвать элементарный просмотр телевизора в вечернее время.
Таким образом, любая активность должна быть дозированной и, при необходимости, заменяться более спокойными занятиями.
Телеведующая Малышева
По мнению Елены Малышевой, смех во сне может представлять собой форму эпилептоидного припадка.
В своей телепередаче врач говорит о том, что такие проявления характерны для детей с доброкачественной опухолью мозга, называемой в медицинской среде гамартомой гипоталамуса. Зачастую смех сопровождается мышечными судорогами и закатыванием глаз.
Еще одним признаком данного недуга является депрессивное состояние ребенка в период бодрствования, низкая активность, отсутствие интереса к чему-либо.
Для исключения или, наоборот, подтверждения представленного диагноза достаточно пройти МРТ головного мозга. В качестве лечебных мер используют лечение гормональными препаратами или оперативное вмешательство.
Улыбаться спящие новорожденные могут по разным причинам. Вызвать смех у грудничков могут приятные сновидения или обычные сокращения лицевых мышц.
В то же время спровоцировать такую реакцию может излишняя возбужденность или более серьезные проблемы со здоровьем.
В такой ситуации необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет устранить проблемы, если они есть, или же успокоит родителей и даст необходимые рекомендации.
Источник: https://NetSna.com/deti/mladenec/ulybaetsja-vo-sne.html
Загрузка...
