Для одних родителей пеленание малыша может стать настоящим спасением: их ребенок будет лежать спокойно в кроватке, пока ни придет время для кормления или смены подгузника.
У других может не получиться приучить кроху засыпать в пеленке: он будет требовать свободы и все время пытаться выбраться из «заточения». Все детки разные, что подойдет конкретному малышу, можно узнать только опытным путем.
Пробовать однозначно стоит, так как, по многочисленным исследованиям, пеленание очень позитивно влияет на грудных детей.
Новорожденный в кроватке
Для чего нужно пеленание
Несмотря на то, что сейчас в магазинах можно приобрести одноразовые детские подгузники, не нужно считать классические пеленки пережитком прошлого, так как они могут понадобиться в самых различных ситуациях.
Пеленки могут пригодиться в таком случае:
- При первом купании. По совету педиатров, малыша необходимо купать в пеленке, чтобы он чувствовал себя более защищенным и не испугался ванны.
- Если ребенок плохо спит или его нужно успокоить. У новорожденного движения ручек и ножек плохо скоординированные и резкие, что часто его пугает. Применяя метод тугого пеленания, можно обеспечить крохе спокойный сон, так как неожиданное и неловкое вскидывание рук и ног не сможет потревожить его сон.
- При проблемах с кожей. Кожа новорожденных очень нежная и чувствительная. При использовании подгузников могут появиться опрелости и высыпания. При пеленании в тонкую ткань кожа будет хорошо дышать, что положительно отразится на здоровье ребенка.
- Во время проведения ежедневных гигиенических процедур. Маленьким детям нужно чистить ушки, носик, промывать или закапывать глазки. Сделать это, когда ребенок вертится, орет и машет ручками практически невозможно. В таком случае пеленка на некоторое время поможет его усмирить. Малыш будет послушно полежать, пока мама сделает все необходимые процедуры.
- При проведении различных манипуляций в поликлинике или больнице. Так он не сможет сопротивляться непривычным (часто не очень приятным) действиям доктора. Даже простую грелку положить на животик крохе будет проще и эффективнее, если его обернуть в пеленку.
Пеленание положительно влияет на развитие осязания новорожденных деток. Прикосновения мягкой ткани будет способствовать скорейшему развитию этого чувства. Если ребенок родился раньше срока, пеленки будут напоминать ему мамину утробу, что положительно скажется на развитии.
Кроха лежит на кроватке
Доводы за и против пеленания младенцев
Пеленать ребенка или нет, должны решать только родители. Прежде, чем принимать такое важное решение, стоит досконально изучить все плюсы и минусы пеленания, только потом сделать выводы.
Как одеть новорожденного на выписку зимой
Если говорить о пользе пеленания, стоит обратить внимание на такие основные моменты:
- Запеленатый ребенок не будет «вскидывать» руки или ноги, ведь эти бесконтрольные движения вначале очень его пугают;
- Замотанный в пеленку малыш, соприкасаясь с мягкой тканью, получает тактильные ощущения, благодаря которым чувствует себя комфортно;
- После того, как ребенка запеленают, он начинает спать гораздо спокойнее;
- Ткань поможет сохранять тепло маминого тела;
- Кроме того, пользуясь пеленками, можно значительно сэкономить. Несмотря на то, что пеленок для ребенка потребуется очень много, их покупка обойдется гораздо дешевле, чем приобретение огромного количества подгузников.
Важно! Сама по себе пеленка не греет. Первые 2-3 месяца после рождения процесс терморегуляции маленького организма очень слаб, ему постоянно нужна новая порция маминого тепла.
Говоря о вреде пеленания новорожденных, можно отметить следующее:
- Нельзя пеленать деток со слабым тонусом мышц, лучше использовать свободную одежду или конверт.
- Замотанный в пеленку малыш может страдать от перегревания;
- Пеленание (особенно тугое) может значительно замедлить сенсорное развитие;
- Укладывать спать на животике запеленатого новорожденного нельзя, так как это будет опасно и очень неудобно;
- На то, чтобы запеленать малыша, уйдет значительно больше времени, чем просто одеть на него одежду.
Ребенка заматывают в пеленку
Польза пеленания для крохи и родителей
Размер шапки для новорожденного
Когда ребенок пребывает 9 месяцев в материнской утробе, он привыкает к тесному пространству, поэтому сразу же после рождения будет чувствовать себя очень некомфортно от внезапно появившейся свободы движений. Посредством пеленания можно помочь ребенку постепенно привыкнуть к новой обстановке. Кроме того, запеленатые дети очень быстро засыпают и спят гораздо спокойнее, чем малыши, одетые в подгузник.
Если хорошо приловчиться, то сменить мокрую пеленку на сухую будет намного быстрее, чем одевать на малыша кофточку и ползунки. Также использование пеленок для грудничков поможет родителям значительно сэкономить на приобретении подгузников, это в наше время довольно весомый аргумент.
Младенец со свободными ручками
Виды пеленания
Существует множество способов, как запеленать младенца, каждый из них актуален для определенного случая. Выбор зачастую связан с указаниями врача-педиатра или предпочтениями родителей. Не так важно, как запеленат ребенок, главное, чтобы он чувствовал себя комфортно, и ему было тепло.
Тугое
Список вещей для новорожденного
Запеленать малыша таким способом довольно непросто, с подобной задачей справляются единицы. Тем не менее, именно с помощью тугого пеленания можно быстрее успокоить ребенка и помочь ему заснуть. Обучают такой технике девушку, когда она попадает в роддом. Также предлагают посмотреть специальный урок по пеленанию.
Как правильно пеленать ребенка:
- Малыша расположить на пеленке таким образом, чтобы ее верхний край проходил немного выше шеи
- Берут левый кончик полотна и заматывают вокруг тельца крохи, заворачивая его под правый бок и протягивая под рукой.
- То же самое проделывают и с правым кончиком пеленки, заведя его под левый бочок и зафиксировав за спинкой малыша
- Нижнюю часть полотна нужно расправить, завернуть под спину один уголок, потом и второй, закрепить.
Дополнительная информация. На данный момент многие педиатры утверждают, что пеленка сдавливает внутренние органы ребенка, задерживает развитие органов дыхания, мешает правильной терморегуляции и подавляет инстинкт свободы.
Свободное
Выполнение очень похоже на предыдущую методику. Отличие только в том, что при свободном способе пеленания пеленку не заворачивают слишком туго, а руки и ноги не выпрямляют. Так как пеленания новорожденного таким способом очень удобны, его тело во время движений всегда будет касаться ткани, и не будет страха свободного пространства.
Ребенок мило смотрит
Широкое
Такой способ чаще всего используют для деток, которым был поставлен диагноз дисплазия тазобедренных суставов. Решение о необходимости широкого пеленания принимает только лечащий врач.
Техника этого способа состоит в свободном пеленании ножек, которые принимают позу лягушки. Остальную часть тела не пеленают, ребенок может беспрепятственно шевелить руками.
Этот метод применяют для деток до шести месяцев.
Пошаговый процесс пеленания:
- Пеленку складывают в форме треугольника, чтобы острый угол смотрел вниз.
- Ребенка располагают на пеленке так, чтобы острый край, тот, что будет находиться внизу, оказался между ног. Верх полотна должен быть на уровне пояса.
- Острый конец пеленки, находящийся между ног ребенка, поднимают вверх.
- Далее боковые части полотна по очереди заматывают и фиксируют за спинкой.
- Берут вторую пеленку (прямоугольной формы), раскладывают, посередине кладут ребенка. Верхний край пеленки должен проходить на уровне пупка.
- Края пеленки заматывают и фиксируют.
- Низ полотна поднимают вверх и закрепляют за спинкой.
Широкое пеленание не мешает движениям, ребенок может свободно двигать ручками и ножками.
С головой
Детей до одного месяца рекомендуют пеленать с головой, чтобы защитить еще не закрывшийся родничок от повреждений. Также головка крохи все время будет в тепле.
Новорожденный в пеленке с головой, процесс пеленания поэтапно:
- Ребенка укладывают на пеленку так, чтобы его голова была на пять сантиметров ниже верхней части полотна.
- Головку новорожденного малыша обматывают тем краем пеленки, который находится вверху.
- Правый край оборачивают вокруг туловища младенца и заводят за левую руку
- Нижний край нужно загнуть вверх и закрепить.
- Левый край заворачивают вокруг туловища малыша в правую сторону и закрепляют.
Если пеленать малыша таким способом, нужно всегда следить, чтобы ткань не прикрывала ребенку глазки, а выглядела как чепчик.
Пеленание ножек
Не всегда есть потребность в том, чтобы пеленать младенца полностью. Иногда можно применять технику пеленания ножек. Как пеленать новорожденного, алгоритм действий:
- Разложить пеленку на ровной поверхности. Расположить на ней малыша так, чтобы верхний край полотна был на уровне предплечий.
- Далее нужно завернуть один, затем второй конец пеленки.
- Нижний край заворачивают обычным способом.
Если таким образом спеленать ребенка, он будет свободно двигать руками, и пеленка не будет сдавливать живот.
Австралийское пеленание
Этот способ похож на свободное пеленание, при этом руки младенца оставляют свободными, но оборачивают в пеленку и укладывают возле головы, получается своеобразный кокон. При таком пеленании малыш может переворачиваться, спать на спинке, на боку и сосать свой пальчик. Ребенка нужно оборачивать пеленкой, но не очень туго. Ручки необходимо согнуть в локтях и расположить рядом с головой.
Пеленание по австралийскому методу
Одеяло-конвертик
Когда зима, пеленание у новорожденного осуществляют с помощью теплого одеяльца. Применяя такой метод, можно запеленать младенца, сформировав своеобразный конвертик. При пеленании используют два вида одеял: тонкое одеяльце из хлопка и теплое шерстяное.
Как запеленать малыша в одеяло-конвертик, пошаговые действия:
- Теплое и тонкое одеяло расстилают в форме ромба, при этом тонкое кладут сверху, теплое – снизу.
- Ребенка укладывают посерединке.
- Берут с левой стороны оба одеяла и закидывают их в правую сторону, оставляя за спинкой ребенка.
- Нижнюю часть заворачивают вверх.
- Правый край одеял заворачивают так же, как левый.
- Получившийся конверт можно перевязать лентой, хорошо завязав все свободные кончики. Сверху получится своеобразный капюшон.
Чтобы выйти с малышом на улицу когда зима, не нужно будет одевать на него слишком много одежды. Достаточно одеть теплую кофточку и ползунки, потом завернуть кроху в одеяльце. В нем будет намного теплее, чем в любом комбинезоне. К тому же маме удастся сэкономить достаточное количество времени, собирая младенца на прогулку или принося обратно в дом.
Пеленание в одеяло конвертик
Как подготовить малыша перед пеленанием
К пеленанию новорожденного приступают только после того, как были выполнены все гигиенические процедуры:
- Младенца нужно подмыть теплой водой и хорошо вытереть.
- Одеть подгузник или марлевый его аналог.
- Кожу, которая находится под подгузником, смазывают детским средством под подгузник или тальком. Это предотвратит появление опрелостей, особенно, если ребенок мальчик.
- Далее крохе надевают кофточку и подгузник.
Как запеленать грудничка в пеленку
Как нужно правильно пеленать новорожденного ребенка, пошаговый алгоритм (можно посмотреть рисунок):
- Ребенка кладут по центру пеленки так, чтобы верхняя ее часть располагалась на уровне его плечиков.
- Головка должна быть выше этого края.
- Прижав левую руку малыша к туловищу, берут левый уголок пеленки, заворачивают его наискосок и прячут под спину.
- То же самое проделывают с другой рукой и другим углом пеленки.
- Далее завернув нижнюю часть полотна, поднять оба кончика вверх, расположив на уровне локотков. Оба края оборачивают вокруг туловища младенца и закрепляют, завернув один из них вовнутрь.
Если ребенку не нравится быть запеленатым
Бывает, что пеленание вызывает у малыша беспокойство. Он может плакать и капризничать, даже пытаться освободиться от пеленки. Причин может быть несколько:
- Возможно, была нарушена техника пеленания, и ребенку мешает образовавшаяся складочка на пеленке. Необходимо проверить, все ли правильно сделано, и ребенка перепеленать;
- Также при несоблюдении правил гигиены на теле младенца могут возникнуть опрелости, которые его беспокоят;
- Может просто крохе жарко, и он весь вспотел;
- Также не хотят быть запеленатыми очень беспокойные, гиперактивные детки, у которых нарушен контакт с мамой.
Обратите внимание! Это не относится к проблемам пеленания, просто все мамы должны ухаживать за малышом правильно и очень бережно.
До какого момента пеленать ребенка
Здесь все очень индивидуально. Одного малыша уже не нужно пеленать в возрасте 1-2 недель, другой чувствует себя некомфортно без пеленки до 5-6 месяцев.
Как правило, в возрасте 2-3 месяцев достаточно пеленать только ножки ребенка, ручки чтобы оставались при этом свободными.
Родители обязаны постоянно наблюдать за тем, как ведет себя ребенок без пеленки: как быстро он засыпает и часто ли просыпается. Если тревожность во сне присутствует, пеленание лучше продолжить.
Решить, нужно ли пеленать ребенка, может только мама, которая знает все его нужды. Стоит учитывать, что пеленание помогает крохе гармонично развиваться, любовь и забота родителей станут для него поддержкой на всю жизнь.
Видео
Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/pelenanie-novorozhdennogo.html
Пеленание новорожденного пошагово
В данной статье вы сможете найти все возможные техники пеленания новорожденных. Алгоритмы и фото будут представлены вашему вниманию. Помимо этого, мы предлагаем обсудить массу других интересных вопросов. Например, зачем необходимо пеленать ребенка, есть ли мнения против пеленания, какую пеленку выбрать и так далее.
Когда же впервые мама сталкивается с проблемой пеленания? Конечно, в роддоме, когда ей отдают ее горячо любимую кроху. Этому незатейливому делу, то есть пеленанию, маму обучит медсестра.
А некоторые женщины (еще до рождения малыша) проходят специальные курсы для будущих родителей, где они обучаются техникам пеленания на куклах. Некоторые родители вовсе отказываются от «прошлого века», то есть пеленок.
Ведь сейчас на дворе двадцать первый век, столько много разной одежки даже для таких малюток. Уже в роддоме мама может отказаться от пеленок и одевать ребенка в одежду, которую заранее взяли из дома.
Стоит обратить свое внимание на то, что стирать в ручную и сушить на батареях вещи малышу строго запрещается, ведь в палатах роддома должна быть стерильность. Придется «гонять» папу ежедневно за чистыми вещами.
Раньше люди не могли обойтись без пеленания, так как пеленка выступала не только предметом одежды малыша, но и выполняла впитывающую функцию (впитывались все испражнения малыша еще до того момента, как испачкается постель).
Алгоритм пеленания новорожденного обязательно рассказывали и показывали медсестры роддома. Но сейчас время подгузников, поэтому необходимость в пеленках отпала. Что касается мнения врачей, то они не могут дать каких-либо рекомендаций по этому поводу, мама должна самостоятельно решить.
Однако, есть мнения «за» и «против» пеленания. Давайте в первом разделе разберем этот вопрос как можно подробнее.
Зачем нужно пеленать кроху?
Для начала необходимо отметить, что традиция пеленания имеет очень древние корни. Раньше пеленка выполняла ряд важных функций. Многие педиатры советуют родителям прибегать к помощи пеленок. Но чем же это объясняется? Давайте разбираться. Пеленка необходима для:
- утепления (терморегуляция у младенцев не совершенна, если положить ребенка голышом, то он замерзнет);
- ограждения от хаотичных движений и внезапного испуга (в том случае, если ребенок во сне дотронется своей ручкой до лица или тела);
- чувства защищенности (малыш, находясь в утробе матери, чувствовал защиту, а пеленка создает ощущение того самого защитного кокона).
Как уже говорилось ранее, есть сторонники и противники пеленания новорожденных деток. Даже сейчас ведутся споры педиатров о пользе и вреде пеленок. Среди положительных аргументов мы можем обнаружить:
- поддержание комфортной температуры тела малыша;
- хорошая фиксация конечностей;
- спокойствие во время сна.
Помимо этого, необходимо отметить, что пеленание просто необходимо для деток, которые появились на свет с патологией ручек или ножек. Недоношенных малышей также рекомендуется пеленать.
Против пеленания
Существует множество техник пеленания новорожденного (алгоритмы мы рассмотрим немного позже), но тугое, по мнению некоторых специалистов, очень опасно для ребенка. Сейчас будем разбираться почему.
Есть следующие доказательства научной медицины:
- тугое пеленание замедляет развитие двигательной функции;
- дети, которые подвергаются тугому пеленанию, очень долго привыкают к своим конечностям (могут вздрагивать по ночам аж до года);
- провоцируется дисплазия тазобедренного сустава;
- нарушается кровообращение;
- происходит сдавливание легких;
- тело перегревается, вследствии чего ухудшается иммунитет;
- ухудшается самочувствие и аппетит;
- детки, которых пеленают туго, как правило, нервозны и возбудимы;
- самое страшное — высок риск смерти ребенка.
Это мы говорили о тугой технике пеленания, теперь в общем о пеленках. Все женщины, которые уже становились мамами, знают, что после рождения ребенка, его выкладывают голым тельцем на живот матери. Маму и малыша накрывают одеялом, теперь есть возможность первый раз приложиться к груди.
Так вот, тепло мамы греет ребенка намного лучше, чем какие-либо одеяла и пеленки. Помимо этого, контакт кожи мамы и ребенка необходим для заселения кожи малыша дружелюбными бактериями мамы. Еще стоит заметить, что ребенок сам проделывает путь до груди мамы.
О каких пеленках здесь может идти речь?
Были проведены исследования, которые доказали, что грудное вскармливание наладить достаточно трудно, если ребеночка сразу после рождения запеленать. Чем же это можно объяснить? Для начала — это отсутствие контакта кожи, второе — приложить ребенка в пеленке к груди намного сложнее, третье — у мамы не запустился механизм, так как нет ощущения малыша.
После родов мама и малыш должны отдыхать. Ребенку необходимо ощущать всем телом маму. Поэтому лучше отдыхать в одной кровати без каких-либо пеленок. Помимо этого, ребенка необходимо прикладывать к груди по требованию, а пеленка станет преградой к кормлению.
Даже после полного восстановления мамы, малыша не стоит оставлять одного в холодной постели. Ему необходим контакт, носите его больше на руках, можно воспользоваться специальными слингами.
В ночное время находитесь рядом, в одной постели, зачем нужна имитация маминых объятий посредством пеленок?
Когда малыш растет, ему необходимо больше двигаться, он будет изучать свои ручки и ножки, каждый день осваивать новые движения (переворачиваться, подниматься на ручки или коленочки и так далее). Пеленки будут тормозить этот процесс.
Виды пеленок
Впервые все мамы узнают о правильном алгоритме действий пеленания новорожденного в роддоме. Но стоит заранее побеспокоиться о правильности выбора ткани для изготовления пеленок.
Для этих целей подойдут следующие материалы:
- ситец для пеленания летом (в зимнее время возможно использование ситцевой пеленки совместно с фланелевой);
- фланель используют не только в качестве теплой пеленки, но и как простынь или полотенце (если у ребеночка сильно чувствительная кожа);
- не стоит забывать и про одноразовые пеленки, которые можно приобрести в магазине (материал похож на подгузники, но это незаменимый помощник при походе к врачу);
- обратите свое внимание и на материал под названием муслин, который достаточно качественный и не будет раздражать кожу младенца;
- конечно, трикотаж, который можно использовать как летом, так и зимой (материал достаточно приятный на ощупь, тянется).
Виды пеленания
Далее будут представлены различные техники пеленания новорожденного, алгоритм действий, фото которых вы так же сможете увидеть в последующих разделах данной статьи.
Укутать ребеночка можно по-разному, сейчас существует масса техник. Какая из них лучше подойдет вашему малышу? Данный вопрос можно обсудить еще с врачами и медсестрами в роддоме. Возможно у вашей крохи какие-либо отклонения со здоровьем, которые требуют тугого пеленания. Обязательно посоветуйтесь по этому вопросу с врачом.
Всего выделяют несколько способов запеленать малыша:
- закрытое пеленание;
- открытое;
- тугое;
- широкое;
- с головой;
- одеяло-конверт.
Далее рассмотрим каждый из этих вариантов подробно.
Закрытое пеленание
В этом разделе мы рассмотрим алгоритм пеленания новорожденного закрытой техникой (самой распространенной). Такое пеленание подойдет и для сна, и для прогулок, и для кормления. Нам понадобится:
- шапочка;
- распашонка;
- пеленка.
Итак, последовательность действий:
- надеваем на головку шапочку;
- надеваем распашонку (обязательно необходимо разгладить все складочки на спинке);
- положите ребеночка сверху на пеленку (по центру);
- обе стороны пеленки должны загибаться и фиксироваться на спинке;
- заверните низ позади.
Открытое пеленание новорожденного
Алгоритм действий:
- наденьте на малыша футболку, майку, распашонку или другую одежду, которая будет прикрывать ручки, грудь и спинку ребенка;
- расположите ребенка на пеленке так, чтобы ее край находился на пояснице;
- заверните края вокруг малыша;
- нижняя часть пеленки поднимается, закрепить ее стоит сзади.
Эта техника сильно похожа на первую, только она подходит для деток постарше. Многие при открытом пеленании используют памперс.
Тугое пеленание
Теперь переходим к алгоритму действий пеленания новорожденного тугой техникой. Этот метод является одним из самых популярных. Тугое пеленание часто практикуют в роддоме. Детки превращаются в «столбики», которые не могут нанести себе какой-либо вред, так как полностью обездвижены. Помимо этого, тугое пеленание помогает беспрепятственно покормить ребенка грудью.
Ранее считалось, что тугое пеленание способствует выпрямлению ножек у малыша, однако были проведены исследования, доказавшие, что этот способ пеленания ребенка может привести к массе негативных последствий. О них мы говорили ранее. Мама сама в праве выбирать способ пеленания ребенка, но если она выбрала тугой вариант, то стоит действовать по следующему алгоритму:
- положите пеленку торцом;
- оберните один край;
- второй край закиньте и расположите на плечиках ребенка;
- оберните второй край и закрепите его на спинке.
Ваш «столбик» готов.
Широкое пеленание
Переходим к алгоритму пеленание новорожденного широким способом. Этот метод является довольно просторным и удобным для ребенка. Тем не менее он позволяет уберечь кроху от травм, которые он может нанести себе самостоятельно. Рекомендуется данную технику применять в более старшем возрасте.
Порядок действий:
- сверните из пеленки треугольник;
- центральную часть ткани положите на животик малышу;
- два оставшихся края оборачиваются и фиксируются на спинке.
Как известно, естественное физиологическое положение малыша — лягушка. Так вот, данный вид пеленания позволяет его принять ребенку. Этот способ идеально подходит для сна, так как головка и ручки остаются не зафиксированными.
Пеленание с головой
Есть также особый вид оборачивания, который позволяет запеленать новорожденного вместе с головкой. Он используется в самые первые дни жизни малютки, так как позволяет сохранить тепло и почувствовать себя наиболее комфортно вне материнской утробы. Алгоритм пеленания новорожденного ребенка:
- Пеленки расстилают, и кладут малыша поперек.
- В этом способе очень важным выступает то, что голова должна быть значительно ниже края ткани, чтобы была возможность загнуть достаточное ее количество.
- Сперва оборачивается головка, после чего ткань заводят за руку и заправляют на второй бок.
- Ребеночек, таким образом, получается полностью завернутым в мягкую ткань и защищенным от любых воздействий.
Одеяло-конверт
Сейчас рассмотрим еще один довольно интересный вопрос, касаемый сестринского дела — алгоритм пеленания новорожденного методом «одеяло-конверт». Медсестра обязательно должна знать о данной технике, так как он идеально подходит для выписки и прогулок новорожденных зимой. Для данной методики помимо пеленки необходимо использовать еще и одеяло. Стоит ориентироваться на погодные условия, если температура за окном очень низкая, то мамы предпочитают использовать не одно, а целых два одеяльца.
Алгоритм:
- разложите одеяльца ромбиком;
- на тонкое, которое расположено в данный момент сверху, укладывается малыш;
- его стоит запеленать одним из следующих способов — закрытое пеленание или пеленание с головой;
- что касается теплого одеяла, то в первую очередь стоит утеплить ножки;
- далее оберните его вокруг ребенка и зафиксируйте лентой на животике;
- как видите, остался один свободный угол, его можно использовать в качестве капюшона.
В наше время это не самый популярный вид пеленания, все дело в том, что в продаже существуют уже утепленные конвертики для новорожденных деток. Эти приспособления уже имеют необходимую форму, родителям остается его расстегнуть, уложить малыша и закрыть змейку.
Советы
Мы рассмотрели все самые популярные алгоритмы действий пеленания новорожденного. Сестринское дело — это не только очень интересная профессия, но и познавательная.
Она требует массы знаний, которые ежемесячно обновляются на курсах повышения квалификации.
Все дело в том, что постоянно появляются в продаже новые изобретения медицинской тематике, а кому как не медсестре и врачу рассказать вам о них?
Сейчас очень коротко мы дадим некоторые рекомендации, которые смогут этот тяжелый процесс (пеленание ребенка) сделать любимым занятием крохи. Для начала стоит обратить внимание на материал пеленок, он должен быть мягким и приятным для нежной кожи малыша.
Во время одевания необходимо вести диалог с ребенком, отвлеките его от этого нелюбимого занятия, спойте песенку, расскажите с выражением детский стишок.
Перед пеленанием обязательно подготовьте все заранее, чтобы не тянуть время, все должно происходить быстро, но в тоже время и аккуратно.
Источник: https://detki.shukshin-net.ru/pelenanie-novorozhdennogo-poshagovo/
Как пеленать новорожденного ребенка тугим и широким способом: пошаговая инструкция с фото и видео
Пелёнки — это удобные мягкие отрезы ткани, широко используемые вместо одежды для новорождённых. Вряд ли кто-то точно может сказать, когда началась история детских пелёнок. Потребность оберегать, согревать, лелеять своих потомков заложена в нас самой природой. А значит пелёнки появились ненамного позднее, чем, собственно, сам человек.
Только сначала они представляли собой шкуры убитых на охоте животных, в которые первобытные люди заворачивали своих детей, потом изготавливались из кожи, меха, мешковины. Сегодня они видоизменились, стали и комфортнее, и привлекательнее. Но появилось много альтернативных вариантов детской одежды: ползунки и распашонки, комбинезоны, боди и т. п.
Некоторые родители теперь не пеленают своих детей вовсе. А другие придерживаются мнения, что пеленать младенцев нужно обязательно, как делали это наши мамы и бабушки, мамы наших бабушек и много поколений женщин до нас.
Кто же здесь прав? Стоит ли современным родителям пеленать своих новорождённых малышей? И если да, то, как пеленать ребёнка правильно? Рассказываем всё по инструкциям, пошагово, с фото и видео.
Плюсы пеленания ребёнка
Почему считается, что недавно родившийся младенец будет комфортнее себя чувствовать, если его запеленать, ведь тем самым ограничивается свобода его действий?
Ответ прост: пелёнка в какой-то мере создаёт иллюзию замкнутого пространства и чем-то напоминает карапузу материнское лоно, где ему было уютно и тепло.
Лучше всего, если тело ребёнка будет находиться в контакте с поверхностью, которая в первое время после рождения заменила бы ему стенки плодного пузыря, ведь именно к их защите он привык за девять месяцев жизни в мамином животике. Так адаптация ребёнка к новой для него среде проходит легче и быстрее.
Нужно ли пеленать ребёнка?
Но есть и другая причина, по которой пеленание грудничкам рекомендуется. Движения их ещё не совсем осознанны. Новорождённые пока не умеют их контролировать. Более того, малыша хаотичные взмахи ручек-ножек могут даже испугать.
Несомненно, лучше всего находиться на руках у мамы, но постоянно ведь — никак не получится. В такой ситуации просто необходима пелёнка.
Она хорошо сохраняет тепло, гарантирует удобство и безопасность, и да, сковывает движения, которые замедляют процесс отхода ко сну и, собственно, только отвлекают и пугают ребёнка.
Малыш, которого запеленали, засыпает быстрее, да и сон его гораздо крепче.
Большим преимуществом является и низкая стоимость пелёнок — их можно сделать самостоятельно, а покупать — не чаще раза в три месяца. Ползунки, распашонки и «бодики» придётся приобретать намного чаще, да и стоят они гораздо дороже.
Недостатки
- Нередко у новорождённых есть проблемы с мышечным тонусом, поэтому им необходима специальная одежда.
- Если в помещении довольно тепло, то ребёнок может в пелёнке перегреться, потому что ему сложно поддерживать определённую температуру тела. Особенно это касается летнего периода. В таком случае необходимо одевать малыша легко, а спать ему лучше на животе. Пелёнки здесь точно не подойдут.
- Также пелёнки по сравнению, к примеру, с ползунками и распашонками, несколько ограничивают ребёнка в двигательной активности. А это препятствует укреплению и развитию мышц ручек, ножек, шеи, брюшного пресса. Но ведь можно выкладывать малыша на животик перед каждым кормлением, делать с ним гимнастику, в моменты бодрствования не пеленать его, и таким образом компенсировать этот недостаток.
- К тому же большинству пап проще надеть на ребёнка одежду, а не запеленать его. Да и современные мамы, глядя на огромнейший ассортимент детских одёжек, просто не могут удержаться — они покупают нарядные платьица и удобные «бодики», всё чаще отдавая предпочтение им, а не старым-добрым пелёнкам.
Когда новорождённый спокоен и всем доволен, хорошо ест, легко засыпает и спит по нескольку часов кряду, то ему и пелёнки вряд ли так уж нужны. А деток беспокойных, часто плачущих без видимой на то причины, имеющих проблемы со сном, лучше всё-таки первые несколько месяцев после рождения заворачивать в пелёнки.
Немного теории
Менять пелёнку довольно просто. Для этого заранее подготовьте:
- чистую пелёнку (для разных видов пеленания пелёнка складывается по-разному, и она может быть не одна);
- подгузник (одноразовый или многоразовый);
- распашонки, ползунки (если вы их надеваете);
- тазик с тёплой водой или салфетки для новорождённых (подмывать ребёнка можно и под проточной водой);
- средство от раздражений на коже — присыпку, детский крем или специальное масло.
Помните! Всё необходимое должно быть у вас под рукой. Ведь когда вы положите малыша не пеленальный столик и разденете, его нельзя будет оставить там без присмотра и пойти искать недостающие аксессуары.
Советы родителям
- Перед каждым пеленанием обязательно подмыть ребёнка и аккуратно вытереть мягким полотенцем.
- Если пупок ещё не зажил, ничего не должно его сдавливать. Когда вы пользуетесь подгузниками, необходимо отгибать их передний край при замене.
- Пелёнки необходимо использовать каждый раз постиранные и поглаженные, сушить использованные нельзя.
- Перегрев опасен для новорождённых. Поэтому выбирать тёплую или тонкую пелёнку нужно исходя из температуры помещения.
- Хлопчатобумажные пелёнки хорошо тянутся и не сковывают движения, фланелевые не такие податливые.
- Не пеленайте туго. Избегайте складок, особенно грубых. Проверяйте, чтобы ничто не доставляло карапузу неудобств.
- Существует ошибочное мнение о том, что ребёнка нужно пеленать с прямыми ножками. Ни в коем случае не делайте этого.
- Новорождённый малыш только начинает познавать мир, поэтому он следит за вашей речью и мимикой. Будьте максимально доброжелательны. Во время пеленания разговаривайте с крохой. Тогда он не будет сопротивляться, а станет воспринимать пеленание, как естественную процедуру.
Пеленать новорождённого можно по-разному. Применение того или иного способа зависит от возрастных особенностей, необходимости или рекомендаций врача.
Тугое пеленание — пошаговая инструкция с фото
При этом способе ребёнка пеленают полностью. Часто он используется для гиперактивных детишек.
Алгоритм действий:
- На пеленальный столик кладётся сначала толстая, затем тонкая пелёнка.
- Заранее приготовьте подгузник.
- Положите ребёнка не по диагонали, а параллельно одному из краёв пелёнки.
- Ручки следует постараться запеленать в максимально естественном положении, а не выпрямлять их.
- Между ножками должна быть прослойка из тонкой пелёнки — так вы избежите раздражения.
Тугое пеленание (поэтапно)
- Один край пелёнки заворачивается вдоль ручки на другой стороне относительно малыша и уходит за спинку.
- Другой край ведётся за спинку также с противоположной стороны.
- Часть пелёнки, оставшаяся снизу, должна накрыть кроху до груди, после этого свободный край фиксируется.
Педиатры днём не советуют прибегать к такому методу пеленания, а также использовать распашонки, где зашиты рукава. Но можно пользоваться им перед ночным сном. Ребёнок, завёрнутый таким образом, будет чувствовать себя спокойнее, и спать лучше.
Есть две разновидности этого способа: в первом случае ручки остаются поверх пелёнки, а во втором — они пеленаются, как и ножки.
Свободное пеленание с закрытыми ручками
Свободное пеленание принято считать более щадящим. Положение, в котором ручки новорождённого прижаты к груди, а ножки — к животику, является примерно таким же, какое он принимал в утробе. Именно так малыш будет чувствовать себя комфортно.
Алгоритм действий:
- Сделайте подгузник из ситцевой или хлопчатобумажной пелёнки, расположите его между ножками ребёнка.
- Разложите пелёнку на столике.
- Карапуза положите посередине, верхний край пелёнки должен находиться под шеей.
- Заверните один край пелёнки за спинку — ручка должна располагаться вдоль тела.
- То же самое сделайте со вторым краем.
Свободное пеленание с открытыми ручками
- Нижнюю часть пелёнки поднимите, чтобы она доходила до уровня груди, и зафиксируйте края по бокам животика.
- Убедитесь, что отсутствуют складки, и ножки малыша легко двигаются.
Если вы с пеленанием испытываете какие-то затруднения, можете использовать конверт. Он гораздо удобнее и не препятствует движениям ребёнка.
Широкое пеленание
Широкое пеленание назначается врачом при различных нарушениях в развитии костно-мышечной системы. Поза малыша должна быть самой естественной — согнутые и немного отведённые в стороны ножки.
Такое пеленание способствует правильному развитию суставов таза и является профилактикой вывихов и подвывихов бёдер, а также дисплазии на ранних стадиях. Способ применим к детишкам до полугода.
Широкое пеленание показано при дисплазии тазобедренных суставов у новорождённых
Обычно в роддоме показывают, что значит, запеленать ребёнка широко. Вам потребуются три пелёнки, а также две распашонки. Одежду подбирайте по сезону: главное — избежать перегрева.
Алгоритм действий:
- Наденьте на малыша распашонку из тонкой ткани.
- Далее на распашонку надевается кофта из байки или фланели.
- Разложите на столике две тёплых, а затем поверх тонкую пелёнку.
- Положите ребёнка на столик.
- Тёплую пелёнку необходимо сложить косынкой (край находится на животике), а тонкая складывается в виде полоски.
- Тонкую пелёнку расположите между ножек, заверните ножки в неё.
- Низ толстой пелёнки проходит между ножками, а потом фиксируется вокруг животика.
- Положите ребёнка по диагонали третьей пелёнки, края оберните за спинку, а низ подверните и закрепите за один из верхних краёв.
Пеленание в одеяло
Часто зимой новорождённых забирают из роддома, завёрнутыми в тёплое одеяло. Да и для прогулок в холодное время года одеяло не так часто, как раньше, но сегодня тоже используют. Как же правильно запеленать ребёнка в одеяло?
«С головой»
- Расстелите одеяло наискось. Если оно имеет прямоугольную форму, расположите так, чтобы левый его угол находился выше. По центру положите ребёнка.
- Левый конец необходимо обернуть за спинку, свободный край одеяла должен быть ровным.
Пеленание в одеяло с закрытой головой
- Сверху нужно сделать складку — её сгиб должен находиться под шеей, а нижняя часть — на уровне пупка. Затем нижним уголком накрываются ножки, а края подворачиваются под складку.
- Складка защитит ребёнка в случае, когда верхний уголок одеяла начнёт плотно прилегать к лицу.
- Получился своеобразный конверт — его можно подвязать лентой.
Голова снаружи
- Одеяло расстилается, как и в предыдущем описании, но верхний угол должен образовать складку снаружи.
- Положите малыша таким образом, чтобы головка располагалась над верхним углом.
- Левый угол оборачивается вокруг тела и разравнивается за спинкой.
Пеленание с открытой головой
- Затем запахните нижний уголок, но его свободный край не нужно заправлять — расположите его так, чтобы он находился около ручки и поддерживал шею ребёнка.
- Далее всё заворачивается другим концом одеяла и завязывается лентой. При таком способе можно легко укрыть головку уголком одеяла, если это необходимо.
Летом и в жаркую погоду
В тёплое время года существуют свои правила пеленания, соблюдение которых гарантирует комфорт и хорошее самочувствие вашего малыша.
- В жару нельзя туго пеленать ребёнка, страдающего повышенным мышечным тонусом.
- У детей нередко повышается температура при пеленании, поэтому летом лучше всего использовать тонкие пелёнки без распашонок и ползунков.
- При расстройствах желудка малышу лучше всего лежать на животике, пеленать в этом случае ребёнка не надо.
На заметку! Самым лучшим способом в жару является свободное пеленание.
Видео: как пеленать младенца в жару и другие способы пеленания
Возрастные особенности
Пеленание помогает появившемуся на свет малышу привыкнуть к новому миру. Такой период может длиться неделю, а то и месяц.
Мама самостоятельно определяет, до какого возраста будет пеленать малыша. По его поведению она поймёт, когда он готов отказаться от пелёнок. Многие прибегают к пеленанию только на ночь, чтобы кроха спал спокойно.
В возрасте двух месяцев ребёнку уже можно оставлять свободными ручки, а в три — и вовсе забыть о пелёнках. Лучше всего не использовать пелёнки, когда кроха бодрствует, ведь он должен научиться контролировать свои движения и познавать мир.
Если родители категорически против пелёнок, однако, замечают, что их малыш чувствует себя увереннее, когда его движения несколько затруднены, можно купить специальный конверт. Но если есть хоть капля сомнений по поводу пеленания или использования конверта — обязательно посоветуйтесь с врачом-педиатром, который наблюдает вашего ребёнка.
Источник: https://babyzzz.ru/0-1/10154.html
Техника пеленания новорожденного: алгоритм действий
В данной статье вы сможете найти все возможные техники пеленания новорожденных. Алгоритмы и фото будут представлены вашему вниманию. Помимо этого, мы предлагаем обсудить массу других интересных вопросов. Например, зачем необходимо пеленать ребенка, есть ли мнения против пеленания, какую пеленку выбрать и так далее.
Когда же впервые мама сталкивается с проблемой пеленания? Конечно, в роддоме, когда ей отдают ее горячо любимую кроху. Этому незатейливому делу, то есть пеленанию, маму обучит медсестра.
А некоторые женщины (еще до рождения малыша) проходят специальные курсы для будущих родителей, где они обучаются техникам пеленания на куклах. Некоторые родители вовсе отказываются от «прошлого века», то есть пеленок.
Ведь сейчас на дворе двадцать первый век, столько много разной одежки даже для таких малюток. Уже в роддоме мама может отказаться от пеленок и одевать ребенка в одежду, которую заранее взяли из дома.
Стоит обратить свое внимание на то, что стирать в ручную и сушить на батареях вещи малышу строго запрещается, ведь в палатах роддома должна быть стерильность. Придется «гонять» папу ежедневно за чистыми вещами.
Раньше люди не могли обойтись без пеленания, так как пеленка выступала не только предметом одежды малыша, но и выполняла впитывающую функцию (впитывались все испражнения малыша еще до того момента, как испачкается постель).
Алгоритм пеленания новорожденного обязательно рассказывали и показывали медсестры роддома. Но сейчас время подгузников, поэтому необходимость в пеленках отпала. Что касается мнения врачей, то они не могут дать каких-либо рекомендаций по этому поводу, мама должна самостоятельно решить.
Однако, есть мнения «за» и «против» пеленания. Давайте в первом разделе разберем этот вопрос как можно подробнее.
Зачем нужно пеленать кроху?
Для начала необходимо отметить, что традиция пеленания имеет очень древние корни. Раньше пеленка выполняла ряд важных функций. Многие педиатры советуют родителям прибегать к помощи пеленок. Но чем же это объясняется? Давайте разбираться. Пеленка необходима для:
- утепления (терморегуляция у младенцев не совершенна, если положить ребенка голышом, то он замерзнет);
- ограждения от хаотичных движений и внезапного испуга (в том случае, если ребенок во сне дотронется своей ручкой до лица или тела);
- чувства защищенности (малыш, находясь в утробе матери, чувствовал защиту, а пеленка создает ощущение того самого защитного кокона).
Как уже говорилось ранее, есть сторонники и противники пеленания новорожденных деток. Даже сейчас ведутся споры педиатров о пользе и вреде пеленок. Среди положительных аргументов мы можем обнаружить:
- поддержание комфортной температуры тела малыша;
- хорошая фиксация конечностей;
- спокойствие во время сна.
Помимо этого, необходимо отметить, что пеленание просто необходимо для деток, которые появились на свет с патологией ручек или ножек. Недоношенных малышей также рекомендуется пеленать.
Против пеленания
Существует множество техник пеленания новорожденного (алгоритмы мы рассмотрим немного позже), но тугое, по мнению некоторых специалистов, очень опасно для ребенка. Сейчас будем разбираться почему.
Есть следующие доказательства научной медицины:
Это мы говорили о тугой технике пеленания, теперь в общем о пеленках. Все женщины, которые уже становились мамами, знают, что после рождения ребенка, его выкладывают голым тельцем на живот матери. Маму и малыша накрывают одеялом, теперь есть возможность первый раз приложиться к груди.
Так вот, тепло мамы греет ребенка намного лучше, чем какие-либо одеяла и пеленки. Помимо этого, контакт кожи мамы и ребенка необходим для заселения кожи малыша дружелюбными бактериями мамы. Еще стоит заметить, что ребенок сам проделывает путь до груди мамы.
О каких пеленках здесь может идти речь?
Были проведены исследования, которые доказали, что грудное вскармливание наладить достаточно трудно, если ребеночка сразу после рождения запеленать. Чем же это можно объяснить? Для начала — это отсутствие контакта кожи, второе — приложить ребенка в пеленке к груди намного сложнее, третье — у мамы не запустился механизм, так как нет ощущения малыша.
После родов мама и малыш должны отдыхать. Ребенку необходимо ощущать всем телом маму. Поэтому лучше отдыхать в одной кровати без каких-либо пеленок. Помимо этого, ребенка необходимо прикладывать к груди по требованию, а пеленка станет преградой к кормлению.
Даже после полного восстановления мамы, малыша не стоит оставлять одного в холодной постели. Ему необходим контакт, носите его больше на руках, можно воспользоваться специальными слингами.
В ночное время находитесь рядом, в одной постели, зачем нужна имитация маминых объятий посредством пеленок?
Когда малыш растет, ему необходимо больше двигаться, он будет изучать свои ручки и ножки, каждый день осваивать новые движения (переворачиваться, подниматься на ручки или коленочки и так далее). Пеленки будут тормозить этот процесс.
Виды пеленок
Впервые все мамы узнают о правильном алгоритме действий пеленания новорожденного в роддоме. Но стоит заранее побеспокоиться о правильности выбора ткани для изготовления пеленок.
Для этих целей подойдут следующие материалы:
- ситец для пеленания летом (в зимнее время возможно использование ситцевой пеленки совместно с фланелевой);
- фланель используют не только в качестве теплой пеленки, но и как простынь или полотенце (если у ребеночка сильно чувствительная кожа);
- не стоит забывать и про одноразовые пеленки, которые можно приобрести в магазине (материал похож на подгузники, но это незаменимый помощник при походе к врачу);
- обратите свое внимание и на материал под названием муслин, который достаточно качественный и не будет раздражать кожу младенца;
- конечно, трикотаж, который можно использовать как летом, так и зимой (материал достаточно приятный на ощупь, тянется).
Виды пеленания
Далее будут представлены различные техники пеленания новорожденного, алгоритм действий, фото которых вы так же сможете увидеть в последующих разделах данной статьи.
Укутать ребеночка можно по-разному, сейчас существует масса техник. Какая из них лучше подойдет вашему малышу? Данный вопрос можно обсудить еще с врачами и медсестрами в роддоме. Возможно у вашей крохи какие-либо отклонения со здоровьем, которые требуют тугого пеленания. Обязательно посоветуйтесь по этому вопросу с врачом.
Всего выделяют несколько способов запеленать малыша:
Далее рассмотрим каждый из этих вариантов подробно.
Закрытое пеленание
В этом разделе мы рассмотрим алгоритм пеленания новорожденного закрытой техникой (самой распространенной). Такое пеленание подойдет и для сна, и для прогулок, и для кормления. Нам понадобится:
- шапочка;
- распашонка;
- пеленка.
Итак, последовательность действий:
Открытое пеленание новорожденного
Алгоритм действий:
Эта техника сильно похожа на первую, только она подходит для деток постарше. Многие при открытом пеленании используют памперс.
Тугое пеленание
Теперь переходим к алгоритму действий пеленания новорожденного тугой техникой. Этот метод является одним из самых популярных. Тугое пеленание часто практикуют в роддоме. Детки превращаются в «столбики», которые не могут нанести себе какой-либо вред, так как полностью обездвижены. Помимо этого, тугое пеленание помогает беспрепятственно покормить ребенка грудью.
Ранее считалось, что тугое пеленание способствует выпрямлению ножек у малыша, однако были проведены исследования, доказавшие, что этот способ пеленания ребенка может привести к массе негативных последствий. О них мы говорили ранее. Мама сама в праве выбирать способ пеленания ребенка, но если она выбрала тугой вариант, то стоит действовать по следующему алгоритму:
- положите пеленку торцом;
- оберните один край;
- второй край закиньте и расположите на плечиках ребенка;
- оберните второй край и закрепите его на спинке.
Ваш «столбик» готов.
Широкое пеленание
Переходим к алгоритму пеленание новорожденного широким способом. Этот метод является довольно просторным и удобным для ребенка. Тем не менее он позволяет уберечь кроху от травм, которые он может нанести себе самостоятельно. Рекомендуется данную технику применять в более старшем возрасте.
Порядок действий:
- сверните из пеленки треугольник;
- центральную часть ткани положите на животик малышу;
- два оставшихся края оборачиваются и фиксируются на спинке.
Как известно, естественное физиологическое положение малыша — лягушка. Так вот, данный вид пеленания позволяет его принять ребенку. Этот способ идеально подходит для сна, так как головка и ручки остаются не зафиксированными.
Пеленание с головой
Есть также особый вид оборачивания, который позволяет запеленать новорожденного вместе с головкой. Он используется в самые первые дни жизни малютки, так как позволяет сохранить тепло и почувствовать себя наиболее комфортно вне материнской утробы. Алгоритм пеленания новорожденного ребенка:
- Пеленки расстилают, и кладут малыша поперек.
- В этом способе очень важным выступает то, что голова должна быть значительно ниже края ткани, чтобы была возможность загнуть достаточное ее количество.
- Сперва оборачивается головка, после чего ткань заводят за руку и заправляют на второй бок.
- Ребеночек, таким образом, получается полностью завернутым в мягкую ткань и защищенным от любых воздействий.
Одеяло-конверт
Сейчас рассмотрим еще один довольно интересный вопрос, касаемый сестринского дела — алгоритм пеленания новорожденного методом «одеяло-конверт». Медсестра обязательно должна знать о данной технике, так как он идеально подходит для выписки и прогулок новорожденных зимой. Для данной методики помимо пеленки необходимо использовать еще и одеяло. Стоит ориентироваться на погодные условия, если температура за окном очень низкая, то мамы предпочитают использовать не одно, а целых два одеяльца.
Алгоритм:
- разложите одеяльца ромбиком;
- на тонкое, которое расположено в данный момент сверху, укладывается малыш;
- его стоит запеленать одним из следующих способов — закрытое пеленание или пеленание с головой;
- что касается теплого одеяла, то в первую очередь стоит утеплить ножки;
- далее оберните его вокруг ребенка и зафиксируйте лентой на животике;
- как видите, остался один свободный угол, его можно использовать в качестве капюшона.
В наше время это не самый популярный вид пеленания, все дело в том, что в продаже существуют уже утепленные конвертики для новорожденных деток. Эти приспособления уже имеют необходимую форму, родителям остается его расстегнуть, уложить малыша и закрыть змейку.
Советы
Мы рассмотрели все самые популярные алгоритмы действий пеленания новорожденного. Сестринское дело — это не только очень интересная профессия, но и познавательная.
Она требует массы знаний, которые ежемесячно обновляются на курсах повышения квалификации.
Все дело в том, что постоянно появляются в продаже новые изобретения медицинской тематике, а кому как не медсестре и врачу рассказать вам о них?
Сейчас очень коротко мы дадим некоторые рекомендации, которые смогут этот тяжелый процесс (пеленание ребенка) сделать любимым занятием крохи. Для начала стоит обратить внимание на материал пеленок, он должен быть мягким и приятным для нежной кожи малыша.
Во время одевания необходимо вести диалог с ребенком, отвлеките его от этого нелюбимого занятия, спойте песенку, расскажите с выражением детский стишок.
Перед пеленанием обязательно подготовьте все заранее, чтобы не тянуть время, все должно происходить быстро, но в тоже время и аккуратно.
Источник: https://HochyVseZnat.ru/tehnika-pelenaniia-novorojdennogo-algoritm-deistvii.html
Загрузка...
